ഗർഭകാലത്ത് ലക്സിറ്റീവ്

50 ശതമാനം സ്ത്രീകളും ഈ അവസ്ഥയിൽ മലബന്ധം അനുഭവിക്കുന്നു. പല കാരണങ്ങളാലാണിത്. പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ അളവ്, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ തുടങ്ങി, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഗർഭം അലസലിനു കാരണമാവുന്നു. ഗർഭിണികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വളരെ അഭികാമ്യമല്ലെന്ന സ്ഥിതിവിശേഷം സങ്കീർണ്ണമാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഭക്ഷണവും ശാരീരികവുമായ പ്രവർത്തനം തുടങ്ങാൻ ഉതകുന്നതാണ് (തീർച്ചയായും, അലസിപ്പിക്കൽ യാതൊരു ഭീഷണിയും ഇല്ലെങ്കിൽ).

ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ആഹാരം

സ്ത്രീയിൽ മലബന്ധം തടയുന്നതിന്, വിവിധ ആഹാരരീതികളും ശുപാർശകളും ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഭക്ഷണക്രമവും ഭക്ഷണക്രമവും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ബ്രാഡ് അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ മാവും, പുതിയ തൈര്, കിവി, കശുവണ്ടി, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കാബേജ്, ക്യാരറ്റ്, എന്ൻ പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ, മിക്ക പഴങ്ങൾ എന്നിവയും ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ (പ്ളം, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്) സമയത്ത് മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത പോക്കറ്റുകൾ. ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ അവരെ ഉപയോഗിച്ച്, മലവിസർജ്ജനം പല പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. കുടിവെള്ളവും പ്രധാനമാണ്. ദിവസവും 1.5 ലിറ്റർ ലിക്വിഡ് കുടിച്ച് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.

ഗർഭിണികളുടെ പോഷണം തീർത്തും സമീകൃതമായിരിക്കണം (എല്ലാ പോഷകങ്ങളും, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉചിതമായ അനുപാതത്തിൽ). ഭക്ഷണം സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ.

സാധാരണ ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൂടെക്കൂടെയുള്ള നടത്തം, അത്തരം ഒരു വിഷമകരമായ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മുൻപിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ പറഞ്ഞ നടപടികൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ലഹരിഅമക്കളുടെ ഉപയോഗം സാധ്യമല്ല.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഏത് ലാക്ടിവിറ്റീസ് അനുവദിച്ചിട്ടുണ്ട്?

കോളണിലെ റിസപ്റ്ററുകളുടെ പ്രചോദനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, മിക്ക ലഹരിവസ്തുക്കളുടെയും പ്രവർത്തനരീതി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്വീകാര്യമല്ല. അതിനാൽ, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിച്ചു.

കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു:

• മലബന്ധം തടയുന്നതിനുള്ള എല്ലാ പലകകളും;
• ആദ്യകാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടിയായി സോഡിയം പിക്കോസ്ഫുലേറ്റ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തുള്ളികൾ;
• കാസ്റ്റർ എണ്ണ;
• കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ഗുട്ടാലക്സ് ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ. ഈ മരുന്ന് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടമായി പിന്നീടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ അനുമതിയുള്ളത്;
• മഗ്നീഷ്യ
• വൃത്തിയാക്കുന്ന ഉപവാസങ്ങൾ.

ഗർഭകാലത്ത് ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടിയുള്ളതായി സൂക്ഷിക്കുക:

• ഡ്യൂഫാലക്;
• ഗ്ലിസറിൻ സപ്പോസിറ്ററികൾ;
• മൈക്രോകലേസ്റ്ററുകൾ (നോർമകൊോൾ, നർഗലക്സ്, മൃരോളാസ് എന്നിവ ഗർഭിണികളുടെ ഏത് സമയത്തും അല്ലാതെയോ വ്യക്തിനാവശ്യമായ ഉപയോഗത്തിനുവേണ്ടിയാണോ വൃത്തിയാക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത്).

എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭിണികൾക്ക് അനുവദിക്കുന്ന മരുന്നുകൾപോലും ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പനുസരിച്ചു മാത്രം കർശനമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.