അസുഖവും - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

വാൽനട്ട് ഏറെക്കാലം "ജീവന്റെ വൃക്ഷം" എന്ന് വിളിച്ചിരിക്കുന്നു. കഫേയുടെ കേർണലുകളിൽ വലിയ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ, കൊഴുപ്പുകളും നൈട്രജൻ വസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല പഴവർഗങ്ങളായ പഴങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

വാൽനട്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ഒലിക്ക് ആൻഡ് ലിണോലോനിക് - ശരീരത്തിലെ ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ ഇത് ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമാണെന്നാണ് രോഗികൾ പറയുന്നത്. രക്തപ്രവാഹത്തിന് തടയാനുള്ള ലളിതവും അത്യാവശ്യമാണ്. വാൽനട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ, അതിനെ ക്ഷീരോത്പന്നങ്ങൾ, മാംസം, മത്സ്യം എന്നിവയുമായി കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഉള്ളതിനാൽ ഈ ഉൽപ്പന്നം പ്രമേഹത്തിന് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. വാൽനട്ട് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിവിധ എൻസൈമുകളും ധാതു ലവണങ്ങൾ (പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം), ശരീരത്തിൽ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുക.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചാൽ, അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ വാൽനട്ട് എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഇത് ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കും. മിക്കപ്പോഴും ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തിച്ചതിന് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാസത്തിൽ പതിവായി ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു ടേബിൾ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം വെണ്ണ കുടിക്കാൻ നല്ലത്. സാധാരണയായി ഭക്ഷണം കഴിച്ച് അര മണിക്കൂർ ചെയ്തു.

ഏറ്റവും മികച്ച ഉപയോഗം അത്രനല്ല തണുത്ത അമർത്തുന്ന വാൽനട്ട് എണ്ണ ആണ്. അത് ഒരു ബോഡി ലോഷൻ പോലെ ഉപയോഗിക്കാം - പ്രദേശങ്ങളും പ്രശ്നം മസാജ് ലേക്കുള്ള എണ്ണ പുരട്ടുക.

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഉപയോഗിക്കുക

1. തേൻ, മുട്ടകൾ ചേർത്ത് വാൽനട്ട് എണ്ണയിൽ മുടി ഉപയോഗിക്കാം. അത്തരം ഒരു മാസ്ക് എടുക്കുക:

• 30 മില്യൻ വാൽനട്ട് എണ്ണ;
• ഒരു മുട്ട, തേൻ 10 ഗ്രാം.

തലച്ചോറിലെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മിശ്രിതവും തലപരമായി തലച്ചോറിനു പ്രയോഗിച്ചു. അതിനു ശേഷം അവർ ഒരു ചൂടുള്ള ടവ്വൽ കൊണ്ട് മുടി ഇടുന്നു. മുപ്പത് മിനിറ്റ് നേരം വയ്ക്കുക. എന്നിട്ട് നന്നായി കഴുകുക. ഈ മാസ്ക് മുടിയുടെ പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും - തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അവർ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമായിത്തീരുകയും ചെയ്യും.

അതു ഫാർമസികൾ എണ്ണ വാങ്ങുന്നത് നല്ലതു, കാരണം അതിന്റെ ഉത്പാദനത്തിന് അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ ഗുണമേന്മയുള്ള പരിശോധിച്ചു വേണം, അതു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എങ്കിൽ, അതു നേരെ എതിരായി ഫലം കഴിയും.

2. മുഖത്തെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ചർമ്മത്തിന് അൾട്രാ അൾട്രായും, മൃദുവായും, പോഷകാംശവും, പോഷകാഹാരം കഴിക്കാം. തൊലിയിലെ പരുക്കൻ മേഖലകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനോഹരമായ സൗരവാതവും ചലനശേഷിയും ദീർഘകാലം പ്രശസ്തിയാർജിച്ചു. ഉഷ്ണം, അസ്വസ്ഥത, സെൻസിറ്റീവ് ചർമം ആരോഗ്യകരമാവും പരുപരുത്ത വെണ്ണയുമൊക്കെ മാസ്കുകൾ മൂലം മൃദുവായി മാറുന്നു, അത് പല തൊലിയും ഒഴിവാക്കുന്നു.

സിമയോളജിയിൽ, വാൽനട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും, അലർജിയെ പ്രതിരോധിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതു കണ്ണ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു ഉപാധിയായി, ചുണ്ടുകൾ സംരക്ഷണം, ചുണ്ടുകൾ തടയാനുള്ള വേണ്ടി, സോറിയാസിസ്, വന്നാല്, ഫർണങ്കുസിസിസ് മറ്റ് കോശജ്വലനം രോഗങ്ങളുടെയും ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

4. ഈ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗത്തിന് അവലംബങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതു ഇറിഗേഷൻ gastritis, വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ വയറ്റിൽ അൾസർ ആൻഡ് കുടലിലെ അൾസർ കുറച്ചു അസിഡിറ്റി ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കാതെ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളും അസുഖവും എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കരുത്.

5. പച്ച നിറത്തിലുള്ള വാൽനട്ട് ഷെൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ തലമുടിയുടെ നിറം മാറാം. ഇത് മുടിയുടെ അവസ്ഥയാണ്. 15-20 മിനുട്ടിന് മുടിയിൽ പുരട്ടുക വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. അസുഖവും ഇലകളും തിളപ്പിക്കുക കറുത്ത തലമുടിയുമായി കഴുകാം. തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള വഴി ലളിതമാണ് - ഒരു നട്ട് തകർന്ന ഇല മൂന്നു ടേബിൾസ്വർണ്ണം വെള്ളം, ചൂട്, ഫിൽറ്റർ രണ്ടു ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു മുടി ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.

6. ഗ്രീൻ വാൽനട്ട് എപ്പിയിലേഷൻ ഉപയോഗിച്ചാണ് പകുതി കട്ട് ചെയ്ത് തലമുടി നീക്കം ചെയ്യുന്ന ശരീരത്തിൽ സ്മിയർ. കത്തിച്ചു കളയരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. 2-3 നടപടിക്രമങ്ങൾ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രഭാവം നേടാൻ കഴിയും.

വാൽനട്ട് പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സമഗ്രമായ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.

സുഖകരമായ ഉപയോഗത്തിനായി ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!