പഴച്ചാറുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഉൽപ്പന്നമാണ്. അവ വൈറ്റമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, ഓർഗാനിക് അമ്ലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മിക്ക മാതാപിതാക്കളും എത്രയും വേഗം അവരുടെ കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ ഗുണം കൊടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ജ്യൂസ് നൽകാനാരംഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് പരിചിന്തിക്കാം.
ഒരു കുഞ്ഞിന് ജ്യൂസ് നൽകുന്പോൾ?
ഞങ്ങളുടെ അമ്മമാരുടെയും മുത്തുകളുടെയും കാലത്ത് ജ്യൂസ് കുഞ്ഞിന് രണ്ടു മാസത്തേയ്ക്ക് നൽകണം എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, അക്കാലത്ത് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. അത് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപര്യാപ്തമാണെന്ന് തെളിയിച്ചു. നേരെമറിച്ച്, അവർ കുഞ്ഞിനെ പോലും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും, അവിടെ അതുണ്ട്.
ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ദഹനേന്ദ്രിയ സംവിധാനം മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ. ഫ്രക്ടോസ് രൂപപ്പെടുന്നതിനുള്ള പാൻക്രിയാസറ്റിക് എൻസൈമുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, കുട്ടിക്ക് ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള (മലബന്ധം, വീർക്കൽ, കൊളുപ്പ്) പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവാം, പലപ്പോഴും ഒരു പോഷകസമ്പുഷ്ടപ്രഭാവം ഉണ്ട്.
ആവശ്യമുള്ള എൻസൈമുകൾ ഏകദേശം നാലുമാസത്തിൽനിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങും, ഈ സമയം വരെ ഈ ഗന്ധം ഒരിക്കലും അവതരിപ്പിക്കില്ല. ഇതിനകം ഫലം സോസ് പരിചയപ്പെടുത്തി മാത്രമേ ജ്യൂസ് നൽകൂ. പിന്നീട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു, കൂടുതൽ സമയം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും, അതിന്റെ ദഹന വ്യവസ്ഥ ജ്യൂസ് കണ്ടറിയും. ഒരു വയസ്സ് പ്രായമാകുന്നതു വരെ ജ്യൂസുകളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുനിൽക്കാൻ ചില ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
കുട്ടികൾക്ക് എന്ത് പഴവുകൾ നൽകണം?
ആപ്പിൾ, പിയർ, ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് തുടങ്ങിയവ ആരംഭിക്കാൻ നല്ലതാണ്. കുഞ്ഞ് അവരെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് തരം (പീച്ച്, പ്ലം, ക്രാൻബെറി) പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന വ്യാവസായിക ഉൽപ്പാദനത്തിന്റെ ജ്യൂസ് ആണ് അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗം. അത് "വിചിത്രമായ" ഓറഞ്ച്, പൈനാപ്പിൾ കൂടാതെ മറ്റ് ജ്യൂസുകളില്ലാത്തതുമാണ്. കുട്ടികൾക്ക് വളരെ പുതുമയുള്ള പഴച്ചാറുകൾ വളരെ ആക്രമണാത്മകമാണ്,
കുട്ടികൾക്ക് എത്ര ജ്യൂസ് നൽകണം?
ജ്യൂസ് ആദ്യ ഭാഗം ഏതാനും തുള്ളി വേണം. 2 ആഴ്ച ഈ അളവ് ക്രമേണ ഒരു ടീസ്പൂൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വയസ്സുള്ള ഒരു ദിവസം 100 മി.ലി ജ്യൂസ് കുടിക്കാൻ കഴിയും. ഓരോ ദിവസവും റൊസാസ് നൽകാം, പക്ഷേ, മറ്റ് ഓരോ ദിവസവും, compotes ഉപയോഗിച്ച് അവ വ്യത്യാസപ്പെടാം. പാക്കേജുചെയ്ത പഴച്ചാറുകൾ ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ടുപോകരുത്: 3 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഉദ്ദേശിച്ചല്ല, പലപ്പോഴും പഞ്ചസാരയും സിട്രിക് ആസിഡും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ദഹനപ്രക്രിയയിൽ മാത്രമല്ല, കുട്ടിയുടെ പല്ലിന്റെ അവസ്ഥയിലും ഇത് ദോഷകരമായ ഒരു ഫലം നൽകുന്നു.
ഇപ്രകാരം, ജ്യൂസുകൾ തീർച്ചയായും ഉപയോഗപ്രദമല്ലെങ്കിലും, അമിതമായി ഉത്പാദനമില്ലാത്തവയല്ല.