ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ എന്ന അപര്യാപ്തമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ആരോഗ്യാവഹമായ അവസ്ഥയിൽ വളരെ മോശമായി വഷളാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ഇത്. ചില അവസരങ്ങളിൽ തലച്ചോറിലെ പോഷകാഹാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതം ഉണ്ടാകാം.
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാരണങ്ങൾ
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിലാണെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:
- കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം (ശരീരത്തിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള അഭാവം) ഉള്ള പോഷകാഹാരം
- ശാരീരിക പ്രയത്നങ്ങൾ വർദ്ധിച്ചു (ശരീരത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് കഴിക്കുമ്പോൾ);
- ശക്തമായ മദ്യപാനം (പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു), മദ്യപാനം വിഷബാധ;
- ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്;
- ചില രോഗങ്ങൾ (പാൻക്രിയാസ് കാൻസർ, അഡ്രീനൽ അർബുദം, കാൻസർ, കരൾ, വൃക്ക തകരാറുകൾ, മെനിഞ്ചൈറ്റിസ്, എൻസെഫലൈറ്റിസ്).
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
- ശക്തിയുടെ പൊതുവായ കുറവ്, മൂർച്ചയേറിയ ദൗർഭാഗ്യം
- വിശപ്പുള്ള ഒരു ശക്തമായ ബോധം;
- കൈകളുടെ വിറക്
- തണുത്ത വിയർപ്പ് ;
- അലസത, ഇരട്ട ദർശനം.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഉചിതമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാതിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവസ്ഥ അതിവേഗം വഷളാകും,
- ഓക്കാനം;
- കടുത്ത തലവേദന;
- ശ്രദ്ധയുടെ ലംഘനം, എന്തെങ്കിലും കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിവില്ലായ്മ;
- സംഭാഷണ അസ്വസ്ഥത (സംഭാഷണം ഇല്ലാത്തതും, മദ്യപിക്കുന്നതുപോലെ);
- വിരലുകൾ.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറവ് എന്ത്?
ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ കുറച്ചു കുറച്ചെങ്കിലും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, കട്ടിയുള്ള ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ശക്തിയിൽ, മങ്ങിക്കുന്നതിൽ, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ ഒരു നിരന്തരമായ കുറവ് സംഭവിക്കും.
മസ്തിഷ്ക ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിൽ പരിണതഫലങ്ങൾ വളരെ കർശനമാംവിധം, മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തിരിച്ചടവുകളായ വൈകല്യങ്ങൾ, സ്ട്രോക്ക്, ഹൈപോഗ്ലൈസീമിയ കോമ എന്നിവ വരെ വളരെ ഗുരുതരമാണ്. ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ താരതമ്യേന അപൂർവ്വമാണ്, സാധാരണയായി പ്രമേഹരോഗികളിലാണെങ്കിലും , എപ്പോഴെങ്കിലും, പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്രമേണ നിരന്തരം അല്ലെങ്കിൽ കുറയുന്നു.
കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ചികിത്സ
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറവാണ്, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നേരിട്ട് നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ഗ്ലൂക്കോസ് നില ശരീരത്തിൽ നിറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങൾ മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ വേണം:
- ഗുളികകളിൽ ഗ്ലൂക്കോസ്
- കാൻഡി
- മധുരമുള്ള ചായ;
- മധുര പലഹാര പാനീയങ്ങൾ.
പഞ്ചസാര ഫാസ്റ്റ് ഡൈജസ്റ്റിൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (പഞ്ചസാര ചേർത്ത്) ഒരു സാധാരണ നില നിലനിർത്താൻ ക്രമേണ (മാവു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മുതലായവ) ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നവരുമായുള്ള അവ കൂടിച്ചേർന്ന്. കൊഴുപ്പ് ഉയർന്ന എണ്ണയിൽ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ശുപാർശ - അവർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആഗിരണം വേഗത.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള തടസം ഉചിതമായ ഭക്ഷണത്തിനും പ്രത്യേക ഭക്ഷണത്തിനും പരിഹാരമാണ്. വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ലോഡിംഗ് കഴിഞ്ഞ് പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നത് തടയാൻ, നിങ്ങൾ കരകൃത ജോലി ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.