ടാപ്പിംഗ് - പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും അശ്ലീല പ്ലാസ്റ്റർ, പ്രത്യേക ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ എന്നിവയുടെ സഹായത്തോടെ. മുടിയുടെ സംയുക്ത ടാപ്പിങ് രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കേടായ ഭാഗത്ത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കിനിയോളജിക്കൽ മുട്ടോ ജോയിന്റ് ടാപ്പിങ് എന്ന സാങ്കേതികതയാണ് കൂടുതൽ മികച്ചത്, ഇതിലടങ്ങിയ പേശികൾ പേശികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. ഈ രീതിയിലുള്ള സന്ധികളിൽ ചലനങ്ങളെ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല എന്നതു പ്രധാനമാണ്.
എന്താണ് ഉപദേശം?
വൈദ്യുത ഉപകരണങ്ങളുടെ വിൽപനശാലകളിൽ സ്പോർട്സ് സ്റ്റോറുകളിലും ഡിപ്പാർട്ടുമെൻറുകളിലും വാങ്ങാവുന്ന ടേപ്പുകൾ, മെഡിക്കൽ പശുവുപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്ററിനു സമാനമായി വാങ്ങാവുന്നതാണ്. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഫാക്ടറി തിയികൾക്ക് സവിശേഷമായ സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്, അവ:
- 100% കോട്ടൺ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ചിലപ്പോൾ പുറമേ പോളീസ്റ്ററിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
- 140% വരെ നീട്ടി (പശുവുപാനിയുടെ വിപരീതമായി);
- രക്തക്കുഴലുകളും ശ്വസനവും;
- ഒരു വശത്ത് പാവാട പാളി നന്ദി, തൊലി സുരക്ഷിതമായി ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള.
ത്വക്ക് പ്രകോപിപ്പിക്കൽ കുറയ്ക്കാൻ സിങ്ക് ഓക്സൈഡിന്റെ ഒരു പരിഹാരം കൊണ്ട് തേൻ പരുക്കുകൾ ഇണചേർന്നവയാണ്. ഇലാസ്റ്റി ടേപ്പുകൾ കുളത്തിൽ കുളിയും കുളിയും എടുക്കുമ്പോൾ അവയെ നീക്കം ചെയ്യാതെ, ദിവസങ്ങൾ എടുക്കാറുണ്ട്.
പ്രധാനപ്പെട്ടത്! മുൻപ് നീക്കം ചെയ്ത, വരണ്ട, ശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തിന്, ടാപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പാത്രങ്ങളേയും നാഡീ അവസാനത്തെയും ചൂഷണം ചെയ്യരുതെന്ന് പറഞ്ഞാൽ, തേമ്പുകൾ പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ചർമ്മത്തിൽ തൊലിപ്പുറത്ത് കിടക്കുന്നത് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അത് ആവശ്യമാണ്.
നുറുങ്ങ് എപ്പോഴാണ് കാണിച്ചിരിക്കുന്നത്?
താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ടാപ്പിംഗ് നടത്തുന്നു:
1. സ്പോർട്സ് മുറിവുകൾ തടയാനും പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് കാലഘട്ടത്തിൽ പുനരധിവാസത്തിനും വേഗം കൂട്ടാനും. മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്ന സമയത്ത് പലപ്പോഴും സൂപ്പർമോൾ ആകും. അങ്ങനെ, മുട്ടുകുത്തിയുള്ള ജോയിന്റ് ടൈപ്പിംഗ് meniscus ലേക്കുള്ള പരിക്കും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
2. ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, കേടുപാടുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കലിലെ ലോഡ് കുറയ്ക്കാൻ, അതിന്റെ ചലനാത്മകത പരിമിതപ്പെടുത്താനും സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും. മുട്ടുമുടി നീക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:
- ആർത്രോസിസിനൊപ്പം ;
- ഷ്ലണ്ടറുടെ രോഗം;
- ബേക്കർ ബ്രഷ് ;
- കൊനിഗ്സ് രോഗം;
- മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റിലെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ.
പലപ്പോഴും ഗര്ഭസ്ഥശിശുക്കൾ കാൽ കൊണ്ട് വീഴുന്നതാണ് തേക്കുശേറ്.
3. പരിക്കേറ്റ മുത്തു സന്ധികൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക ചെയ്യുമ്പോൾ, മുട്ടക്കോടുകൂടിയ കഷണങ്ങൾ ആൻഡ് ശാരീരിക overrrain തടയാൻ പല്ലുകൾ, വേദന കുറയ്ക്കാൻ, വീക്കം, വീക്കം.
ശ്രദ്ധിക്കൂ! ശരീരത്തിൻറെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ടാപ്പുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വീതികളുണ്ട്. Kinesio-teipirovaniya മുട്ടുകുത്തിയ സംയുക്തം ടേപ്പ് 5 സെന്റിമീറ്റർ വീതിക്കു നല്ലതാണ്.