കഴിഞ്ഞ വർഷം ജൂണിൽ പ്രശസ്ത നടനായ ബിയോൺസസും അവളുടെ ഭർത്താവ് ജെയ് സിയും മാതാപിതാക്കളുടെ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയായി മാറി. അതിനുശേഷം, 36 കാരിയായ ഗായകൻ അവളുടെ അഭിമുഖങ്ങളിൽ പലതവണ പറഞ്ഞു, അവളുടെ ചിത്രത്തിൽ തനിക്ക് സന്തോഷം ഇല്ലെന്ന്. ബിയോൺസിൽ അരക്കെട്ടും ഇടുപ്പിലുമുള്ള അധിക സെന്റിമീറ്ററുകളിൽ ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ആകൃതി രൂപപ്പെടുന്നതിന്, മൃഗശാലയിലെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ ഇല്ലാതെ 22 ദിവസം ജീവിക്കാൻ - ഗായകൻ റാഡിക്കൽ നടപടികളിൽ തീരുമാനിച്ചു.
ഇവിടെ സസ്യഭക്ഷണ സമയം വരുന്നു!
ബിയോൺസിൻറെ ജീവിതവും പ്രവർത്തനവും പിന്തുടരുന്ന ആരാധകരെ ഏപ്രിൽ മാസത്തിൽ നടക്കുന്ന കോച്ചേള ഉത്സവത്തിൽ ആദരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അതിഥിയാകാൻ ക്ഷണിക്കുകയുണ്ടായി. സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിങ് പേജിൽ ഇത് പ്രഖ്യാപിച്ചുകൊണ്ട് കൂടുതൽ പൗണ്ട് നൽകിക്കൊണ്ട് ഗായകൻ വിടാൻ തീരുമാനിച്ചു. ഇന്ന് ഇൻസ്റ്റഗ്രാം ബിയോൺസ് വളരെ രസകരമായ ഒരു സ്നാപ്പ്ഷോട്ട് മാറ്റിയിരിക്കുകയാണ്. അതിൽ, എല്ലാ ആരാധകർക്കും വീണ്ടും റിഹേഴ്സൽ സമയത്ത് പിന്നണി ഗായകനെ കാണാനാകും. ഫോട്ടോയ്ക്ക് കീഴിൽ ബിയോൺ താഴെപ്പറയുന്ന വാക്കുകൾ എഴുതി:
കോസാലയിലേക്ക് 44 ദിവസമേയുള്ളൂ. ഇവിടെ സസ്യഭക്ഷണ സമയം വരുന്നു! ഒരു 22-ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമം സ്വയം രൂപപ്പെടാനുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗം എന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. ഈ സമയത്ത്, മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളെ ഞാൻ പൂർണമായി ഉപേക്ഷിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ അത്തരം ഒരു ഭക്ഷണക്രമം എന്നെ നന്നായി ചെയ്യുമെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. വസന്തകാലത്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് എന്നെ ചേരാൻ കഴിയും. എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്! ".
ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിലെ തന്റെ പേജിലെ പ്രശസ്ത ഗായകന്റെ ഈ സന്ദേശം പിന്നീട് ഉടൻ തന്നെ പരിശീലകനായ രഞ്ജിത്ത്, പ്രോഗ്രാമിലെ 22 ഡെയ്സ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ഡെവലപ്പർ, മാർക്കോ ബോർഗ്സ്:
"മാംസമില്ലാതെ അവരുടെ അസ്തിത്വം പലരും ചിന്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, പക്ഷെ ഞങ്ങളുടെ പരിപാടിക്ക് നേരെ വിപരീതഫലം തെളിയിക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ വളരെ കുറച്ചുപേർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാവരെയും ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. 22 ദിവസം പോഷകാഹാരത്തിന്. ദൗർഭാഗ്യവശാൽ, നമ്മുടെ സമൂഹം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്ന സമയത്ത്, മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം ഇല്ലാതെ വളരെ അധികം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. എല്ലാ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളും തകർക്കാൻ സമയമുണ്ടെന്ന് ഞാൻ തെളിയിക്കുകയാണ്. മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉൽപന്നങ്ങളും ചെടികളുടെ ഉൽപന്നങ്ങളുമൊക്കെ മാറ്റി പകരം വെയ്ക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചയിൽ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സാധാരണയായി വളരെ നല്ല രീതിയിൽ ഉണ്ടാകും. നമ്മുടെ പരിപാടി അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിഭവങ്ങൾ ലഭിക്കും, അത് ആസ്വദിക്കാനിടയുള്ള ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾക്ക് ഇറച്ചി വിഭവങ്ങൾ താഴ്ന്നതല്ല. ചേരുക, സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക! ".
വഴിയിൽ, ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ, ബിയോൺസ് 2013 ലും മാക്കോയും പ്രോഗ്രാം 22 Days Nutrition- ന്റെ പ്രകാശനം പ്രഖ്യാപിച്ചപ്പോഴാണ് "ഇരിക്കുക". 44-ആം ജന്മദിനം തികയാതെയുള്ളതിനു മുൻപ്, കൂടുതൽ തുക നഷ്ടപ്പെടാൻ തീരുമാനിച്ച പ്രശസ്ത ഗായകൻ ഭർത്താവിനൊപ്പം ചേർന്നു.
- ബിയോൺസിന് സ്വന്തമായി ക്ഷേത്രമുണ്ട്
- 20 ഫാഷൻ ഇരകൾ, അത് രക്ഷിക്കാൻ സമയമായി, വളരെ വൈകും വരെ!
- ഡിസ്നി രാജകുമാരിയെക്കുറിച്ച് 20 വസ്തുതകൾ നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും
എല്ലാ ആരാധകരും ബിയോൺസിലേക്ക് ചേരുന്നതിന് തയ്യാറല്ല
പ്രശസ്ത ഗായകൻ ഒരു ഭക്ഷണത്തിനുള്ള തന്റെ പദ്ധതികളെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞപ്പോൾ, എല്ലാ ആരാധകർക്കും ഇഷ്ടമുള്ളത് ഇഷ്ടമായില്ല. സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ നിങ്ങൾക്കിഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഇതാണ്: "ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നില്ല. ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ ഒരാൾക്ക് എല്ലാം മോഡറേഷനിൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്നാണ് എനിക്ക് തോന്നുന്നത് "," എനിക്കൊരു തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണരീതിയും ഉണ്ട്. മധുരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാകുമെന്നും അപ്പോൾ ഭാരം തന്നെ സ്വയം അകന്നുപോകാൻ ഇടയാക്കുമെന്നും എനിക്ക് തോന്നുന്നു. "മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉല്പന്നങ്ങളില്ലാതെ എനിക്ക് ജീവൻ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഭക്ഷണമാണ്, ഫലം എന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ കവിഞ്ഞാലും ".