ആധുനിക ഫാർമസ്യങ്ങളുടെ പരിധി നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ "മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സാണ്", പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു "രസകരമായ" സ്ഥാനത്ത് സ്ത്രീകളെ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാം. ഈ മരുന്നുകളിൽ ഓരോന്നിനും സ്വന്തം പ്രത്യേകതകളുമുണ്ട്. മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും വാങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞങ്ങൾ വിറ്റാമിനുകൾ ഗർഭകാലം ആവശ്യമായ എന്തു പറയാം, അതിന്റെ സമയം അനുസരിച്ച്.
ഗർഭത്തിൻറെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ ഞാൻ ഏതൊക്കെ വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കണം?
കുഞ്ഞിന് വിജയകരമായ ആശയം മുതൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ കുടിപ്പാൻ ആവശ്യമാണ്:
- വിറ്റാമിൻ ഇ . ഗർഭിണികളുടെ ആദ്യ 3 മാസങ്ങളിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പ്ലാസന്റയുടെ തുടർന്നുള്ള രൂപത്തിൽ ഇത് സജീവമായിത്തീരുന്നു.
- ഫോളിക്ക് ആസിഡ്, അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഗർഭം അലസൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മങ്ങൽ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുകയും, ഗര്ഭപിണ്ഡം നന്നായി വളരാനും പൂർണ്ണമായി വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഫോളിക് ആസിഡ് സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് മതിയായ അളവിൽ ആദ്യ 4 ആഴ്ചകളിൽ ഒരു "രസകരമായ" സ്ഥാനത്ത്, കുട്ടിയെ പലപ്പോഴും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹങ്ങളുടെയും തലച്ചോറിലെ വികസനത്തിന്റെയും അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു.
- വിറ്റാമിൻ എ ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ 8 ആഴ്ചയിൽ മദ്യപിച്ചിരുന്നതായിരിക്കണം. പക്ഷേ, അതീവ ജാഗ്രതയോടെ വേണം ചെയ്യേണ്ടത്. കാരണം, ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യം, വികസനം എന്നിവ വൈകല്യങ്ങൾക്കപ്പുറം മാത്രമല്ല, അധിക മരുന്നിൻറെ ഫലമായും ദോഷകരമായിരിക്കും.
ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ എന്ത് വിറ്റാമിനുകൾ കുടിക്കണം?
രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിൽ നിന്ന്, ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിൻ ഇ ആവശ്യകത വളരെ കുറയുന്നു, അതിനാൽ അവ സാധാരണയായി റദ്ദാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ കൂടുതൽ വിറ്റാമിൻ എയും കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമല്ല, കാരണം ആവശ്യത്തിന് അളവ് വരുന്ന ഭക്ഷണമാണ്. എല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളും സിസ്റ്റങ്ങളും രൂപംകൊള്ളുകയും ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, പ്രധാനപ്പെട്ടതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ മൂലകങ്ങൾ ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ, കാൽസ്യം എന്നിവ പോലുള്ളവ പ്രധാനമാണ്.
ഗർഭിണിയായ കഴിഞ്ഞ 3 മാസങ്ങളിൽ, വൈറ്റമിൻ എയും വിറ്റാമിൻ സിയും വീണ്ടും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഒരു നവജാത ശിശുവിന്റെ കരിമ്പടം തടയാനും വീണ്ടും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് എടുക്കുന്നതിനുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ എന്താണുള്ളത്?
നിങ്ങൾ വിരമിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു സങ്കീർണ രൂപത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കുടിപ്പാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ഉറപ്പാക്കുക. ഗർഭധാരണത്തിലെ സങ്കീർണതകളുള്ള ആ പെൺകുട്ടികളായിരിക്കണം മരുന്നുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിനെ പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.
പലപ്പോഴും ഡോക്ടർമാർ അവരുടെ രോഗികൾക്ക് താഴെ ഫാർമസികൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- എലിവിറ്റ്;
- ഫെമിനിഷൻ;
- അക്ഷരമാല;
- കോംപ്ലിമെന്ററി മൗണ്ട്;
- Pregnavit;
- മൾട്ടി-ടാബുകൾ ജനനം;
- സെതമ്മാ മെത്തറ;
- എമേറ്റൽ.
വിറ്റാമിനുകൾ - കുഞ്ഞിൻറെ പിരമിഡ പരിണാമത്തിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകം!