യംഗ് തൊലി ഇലാസ്റ്റിക് ഇലാസ്റ്റിക് ആണ്, എന്നാൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ ഉഴിച്ചിൽ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു, ചർമ്മം flabby, മുഷിഞ്ഞ ആൻഡ് പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള സാദ്ധ്യത മാറുന്നു. തൊലിയിലെ എസ്റ്റാലിറ്റി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയുമെന്ന് പല സ്ത്രീകളും ചിന്തിക്കുന്നു, ആദ്യ ചുളിവുകളെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുമാത്രമേ. എന്നാൽ അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത, ലളിതമായ മാസ്കുകൾ, തയ്യാറെടുപ്പുകൾ, മറ്റ് ഉൽപന്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് പുതിയ ചുളിവുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വേഗത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവ ഇതിനകം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടവരെ ഒഴിവാക്കില്ല. അതുകൊണ്ടു, തൊലി ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ മുൻകൂറായി സൂക്ഷിക്കാൻ നല്ലതു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ത്വക്ക് ടോണെ ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതാണ്, തൽഫലമായി, വിള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നു.
എന്താണ് കാരണം?
- ചെറുപ്പത്തിൽ ഫ്ലേബ് ചർമം ശരീരത്തെ രോഗങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, ബന്ധം ടിഷ്യു ബലഹീനത, വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ, ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾ, ഉപാപചയ ഡിസോർഡേഴ്സ്. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഒന്നാമതായി, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഒപ്പം ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയെ കൂടുതലായി ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു.
- ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെട്ടു, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ നിരവധി വസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനം മന്ദഗതിയിലാകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്ക് ഇലാസ്റ്റിറ്റിക്ക് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള കൊളാജന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ഇവയെല്ലാം ത്വക്കിന്മേൽ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, flaviness ആൻഡ് ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
- ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതി, മോശം ശീലങ്ങൾ, അനിയന്ത്രിതമായ ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവയെ ശരീരത്തെ മുഴുവനായും ബാധിക്കും.
- ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ചർമ്മാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. അൾട്രാവയലറ്റ് കൊലാജിനെ നശിപ്പിക്കുകയും പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ തൊലിയുടെ പ്രത്യേകത അപകടകരമാണ്.
ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, വിദഗ്ദ്ധർ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- ഒന്നാമത്, മുഖത്തിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ത്വക്ക് ഇലാസ്തികത അകത്തുനിന്ന് ഉയർത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ രക്തചംക്രമണം, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവ മെച്ചപ്പെടുത്തും. ശ്വസന ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഓക്സിജനുമായി കോശങ്ങൾ സാന്ദ്രീകരിച്ച് ഇലാസ്തികതയും ചർമ്മ നിറവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. മുഖവും ശരീരവും ചർമ്മത്തിലെ ഇലാമിറ്റീസ് പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മീൻ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമം ഈ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പരമാവധി എണ്ണം ആയിരിക്കണം. വെളുത്തുള്ളിയും മുട്ടയും സെലിനിയത്തിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്. ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്റ്റിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ജിമ്മിൽ ഭൂരിഭാഗം സമയവും ചെലവഴിക്കേണ്ടത് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ തന്നെ ഇരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ശ്വസന ശസ്ത്രക്രിയയും ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങളും കൂടിച്ചേർന്ന് നിരവധി സങ്കീർണതകൾ ഒരു ദിവസം 20-30 മിനിറ്റ് വീതം അധിനിവേശം ചെയ്യുന്നു.
- ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്തുന്നതിൽ പരിസ്ഥിതിയുടെ ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും സംരക്ഷണം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഒന്നാമതായി, തെരുവിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന സോളാർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ. രണ്ടാമതായി, പ്രതിദിനം തൊലിൻറെ ഉപരിതലത്തിൽ തീർക്കുന്ന ദോഷകരമായ വിഷപദാർത്ഥങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഒഴിവാക്കാൻ പതിവായി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- മസ്സാജ് വളരെ ഫലപ്രദമായി ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു, അതു subcutaneous ഉപകരണങ്ങളിൽ രക്തം ഒഴുക്ക് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു പോലെ. മുഖത്തെ മസ്സാജ് കോഴ്സ് 10-15 നടപടിക്രമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു വർഷം 2-3 കോഴ്സുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ. എന്നാൽ ഒരു തെറ്റായ മസ്സാജ് ചർമ്മം നീട്ടാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ഈ പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെട്ട പ്രൊഫഷണലുകളെ വിശ്വസിക്കുക. പ്രൊഫഷണൽ മസാജിന്റെ ആദ്യ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളെ അടയാളപ്പെടുത്തി കഴിഞ്ഞാൽ, ചർമ്മം കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക്, ആരോഗ്യമുള്ളതായിത്തീരുന്നു. നെഞ്ച് വേദനയും വയറുവിലയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത ഒരു ചുഴിയിൽ കൊണ്ട് ഉയർത്താം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, സലൂണുകൾക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, കാരണം ചുഴിയിൽ കുളിക്കാൻ കഴിയുക, സർജറിക ചലനങ്ങളിൽ ആവശ്യമുള്ള ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വാട്ടർ ജെറ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഒരു വൈരുദ്ധ്യ ഷവർ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
- കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത കണ്ണുകൾക്കും പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കും ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻറെ സഹായത്തോടെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും ജലസമനിലയും വളരെ നല്ല ഫലം ഉണ്ട്, ബദാം ഓയിൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് മാസ്കുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്.
- ഇലാസ്റ്റിറ്റി നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഉചിതവും പതിവുള്ളതുമായ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഒരു പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. ഇതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാനും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉത്പന്നങ്ങൾ, നാടൻ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ പ്രധാന വ്യവസ്ഥ തൊലി തരം അനുയോജ്യമായ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ആണ്. ചെറുപ്രായത്തിൽ മുഖത്തെ തൊലി എസ്റ്റാലിറ്റിയ്ക്കായി മുഖംമൂടികൾ പ്രധാനമായും ഈർപ്പവും പോഷകവും ഉണ്ടാക്കും. ചർമ്മത്തെ മന്ദബുദ്ധികൊണ്ടുള്ള സമയത്ത്, ചർമ്മത്തിന്റെ ജല-ലിപിഡ് ബാലൻസ് ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ തൊലിയുടെയും ശരീരത്തിൻറെയും ഇലാസ്റ്റിക്കായി വിവിധ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ പിങ്ക് ഓയിൽ ആണ്, ത്വക്ക് ആഴത്തിൽ പാളികൾ തുളച്ചു കൊളാജൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിച്ചു. കാസ്റ്റർ, കടൽ buckthorn, ബദാം, ലിൻസീഡ്, ഒലിവ് എണ്ണ പുറമേ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ചേർത്തു, ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്റ്റിക് മാസ്ക് ലേക്കുള്ള. ഹോം സൗന്ദര്യവർദ്ധക തയ്യാറാക്കാനുള്ള അടിസ്ഥാനമായി എണ്ണകൾ ഫലപ്രദമായ ഉപയോഗം.
ദിവസേനയുള്ള പരിചരണത്തിന്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയ്ക്കായി ഒരു ക്രീം ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ ക്രീം ധാരാളമായി ഇഫക്ടീലിയത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്ന സജീവ ഘടകങ്ങൾ ഉദാഹരണമായി കോൻസിമുകളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കണം.
ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ പല ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ഒരു അന്തരീക്ഷത്തിൻറെ സ്വാധീനം ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല, പ്രായമാകുന്നതുവരെ അത് സാധ്യമല്ല, പക്ഷേ സൗന്ദര്യവും ദീർഘവീക്ഷണവും നിലനിർത്തുന്നതിന് എല്ലാവരുടെയും അധികാരത്തിനകത്താണ്.