നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും "വയറ്റിലെ കുഴിയിൽ" എരിയുന്ന അനുഭവം അനുഭവപ്പെട്ടു. അത് ഒരു ചട്ടം പോലെ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം സംഭവിക്കുന്നു. നെഞ്ചെരിച്ചിലേക്ക് സെൻസേഷനുകൾ വളരെ അരോചകമാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, എങ്ങനെ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണം, വലതു മരുന്നുകളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഉണ്ടാകരുത്. അതിനുശേഷം വിവിധതരം നാടൻ പരിഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന തുക നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാകും. നെഞ്ചെരിച്ചത്ത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണശേഷി അവർ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്.
നെഞ്ചെരിച്ചിലെ കാരണങ്ങൾ
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ആസന്നമായതിനാൽ, ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ അന്നനാളത്തിലേക്കു തിരിച്ചുവന്ന് അസ്വസ്ഥമാക്കും. ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം 30-40 മിനുട്ട് സാധാരണഗതിയിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിലുണ്ടാകാറുണ്ട്, ചിലപ്പോൾ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി.
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കാലാകാലങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ടു്, പലപ്പോഴും മതി, മിക്കവാറും എപ്പോഴും. രണ്ടാമത്തെ കേസിൽ അത് വയറുവേദനയും വേദനയും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, വയറീസ് അൾസർ, ഡുവോഡൈറ്റിസ്, ക്രോണിക് കോല്ലീലിസ്റൈറ്റിസ്, മറ്റ് ദഹനവ്യവസ്ഥരോഗങ്ങളുടെ അടയാളം എന്നിവയാണ്. പതിവ് ആക്രമണങ്ങളോട് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒരൊറ്റ സാഹചര്യത്തിൽ ഹാർട്ട്ബറിനായി ഹോം റെയ്ഡികൾ ലഭിക്കുന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്.
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ എങ്ങനെ ഇടപെടും?
ഈ പ്രശ്നം ഏറെക്കാലം വ്യാപകമായി അറിയപ്പെട്ടിരുന്നതുകൊണ്ട്, വീട്ടിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള സമയം പരിശോധിച്ച രീതികളും ഏറെയുണ്ട് . ഒന്നാമതായി, വേഗത്തിലും ഫലപ്രദമായും ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കംചെയ്യാനും ചുണങ്ങു സംയോഗം ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കൂ.
- സോഡ . ഒരു ടീസ്പൂൺ സോഡ കുതിർന്ന വേവിച്ച ഒരു ഗ്ലാസിന്റെ മൂന്നിലൊന്ന് കുടിച്ച് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ കുടിച്ചു. സോഡ ഒരു ക്ഷാര ഉത്പാദനം ആയതിനാൽ, അത് അമിത ആസിഡ് നിഷ്ക്രിയപ്പെടുത്തുകയും നെഞ്ചെരിച്ചിൽനിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. എന്നാൽ ഈ ഹ്രസ്വകാല എക്സ്പോഷർ വഴി, കൂടാതെ, പലപ്പോഴും അത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല. പോലും നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ഒരു സോഡ പോപ്പ് കഴിയും: വെള്ളം അര ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക, ഇളക്കി, നാരങ്ങ നീര് അതേ തുക ഒഴിക്ക അല്ലെങ്കിൽ സിട്രിക് ആസിഡ് ഏതാനും പരലുകൾ ഇട്ടേക്കുക. രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ പഞ്ചസാര ചേർക്കാം. പ്രതിവിധി ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഗ്ലാസിൽ കുമിളകൾ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ, ആ പരിഹാരം ചെറിയ തുണികളിൽ മദ്യപിച്ചിരിക്കണം.
- നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിന്നുള്ള കരി . നിങ്ങൾ ഏതാനും ഗുളികകൾ സജീവമായ കാർബൺ അല്ലെങ്കിൽ കാർബൺ പൗഡർ കുടിക്കുകയും 3-4 വലിയ കുപ്പി വെള്ളം കുടിക്കുകയും വേണം. കൽക്കരി ഗുളികകൾ എടുക്കണം, വയറ്റിൽ പിരിച്ചുവിടുന്ന ജെലാറ്റിൻ കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ല.
- ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ യവം വിത്തുകൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം. നിരവധി ധാന്യങ്ങൾ നന്നായി ചവയ്ക്കണം, ഉമിനീര് വിഴുങ്ങുക.
- നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണ . മറ്റൊരു നല്ല പ്രയോഗം ഒലീവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യകാന്തി എണ്ണയുടെ ഒരു ടേബിൾ കുടിക്കുക എന്നതാണ്. കൊഴുപ്പ് അന്നനാളത്തിന്റെ മതിലുകളെ മൂടുമ്പോൾ, ആസിഡിന്റെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ തടയുന്ന ഒരു സംരക്ഷിത ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- എയർ . വയറുവേലിന്റെ റൂട്ട് ഒരു ചെറിയ കഷണം എടുത്തു ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ വിഴുങ്ങുക.
നെഞ്ചെരിച്ചില്ക്കുള്ള ചീര
മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ പരിഹാരങ്ങളും നെഞ്ചെരിച്ചെറിയില്ല, പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ മാത്രം സഹായിക്കും. വിശ്വസനീയമായി ഈ അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കാൻ, നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള നാടൻ ചികിത്സ ചില പച്ചമരുന്നുകൾക്കും ഔഷധബാധ്യതകൾക്കും സ്വീകാര്യമാണ്.
- സെൻറ് ജോൺസ് വോർട്ട് , സ്വാമ്പ് മാർഷും യാറോയും തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ഇളക്കുക. ശേഖരത്തിൽ അമ്പതു ടേബിൾസ്പൂൺ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം 0.5 ലിറ്റർ പകരും, ഒരു thermos ആൻഡ് ചോർച്ച ഒരു മണിക്കൂർ നടക്കണം. നിങ്ങൾക്ക് അര കപ്പ് നാല് തവണ ആവശ്യമുള്ള മിശ്രിതം കുടിക്കുക.
- തുല്യ അനുപാതങ്ങൾ സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, Chitelberry പുല്ലു, chamomile പൂക്കൾ, yarrow ആൻഡ് ലൈക്കോറൈസി റൂട്ട് ഇളക്കുക. ശേഖരിച്ച ഒരു ടേബിൾ സ്പൂണിന് 1 ഗ്ലാസ് എന്ന തോതിൽ തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മിശ്രിതം കലർത്തി രണ്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും തെർമോകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക. ചാറു എടുത്തു ഒരു ഗ്ലാസ് 2-3 തവണ ഒരു ഗ്ലാസ് എടുത്തു ഒരു മാസം ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ അര മണിക്കൂർ.