നെഞ്ച് ലെ മാർക്കുകൾ വലിക്കുക

സുന്ദരിയും ഇലാസ്റ്റിക് ബ്രെസ്റ്റുകളും എല്ലായ്പ്പോഴും ഓരോ സ്ത്രീയ്ക്കും ഒരു സ്വപ്നമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ്, നെഞ്ചിലെ കവിഞ്ഞ ചിഹ്നങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ അവരുടെ പണം സ്വരൂപിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നെഞ്ചിലും തിളനിലുമാണ് ചർമ്മത്തിൽ കാണുന്നത്. ചർമ്മസങ്കലനത്തിന്റെ ഭാരം മാറ്റാൻ ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.

നെഞ്ച് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

നെഞ്ചിലെ ചവിട്ട മാര്ഗ്ഗങ്ങളുടെ രൂപം ഉടനടി സംഭവിക്കുന്നത് കൊളജനേൻ നാഡികളുടെ വിള്ളലാണ്. ഇന്റർലേസിംഗ്, അവർ ഒരു ഗ്രിഡിൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു ഫ്രെയിം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ത്വക് ടിഷ്യു ഘടന രൂപം. തത്ഫലമായി, ത്വക്ക് ഇലാസ്തികത നാടകീയമായി കുറയുന്നു, ഇത് അതിന്റെ വേഗത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നെഞ്ചിൽ ചുവന്ന നീളമുള്ള അടയാളങ്ങൾ കാണാം.

ചില കേസുകളിൽ, നെഞ്ചിന്റെ മേൽ നീളം മാർക്ക് കൗമാരക്കാരിൽ കാണപ്പെടാം. മുലയൂട്ടൽ സമയത്ത്, മുലപ്പാൽ വലുതായി വരുന്നതോടെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കൊപ്പം വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നു. പെൺകുട്ടികൾ ഈ സമയത്ത് പരാതിപറയുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് വേഗതയാർന്ന ശരീരഭാരം കാരണം നെഞ്ച് വലിപ്പമുള്ളതായി കാണപ്പെടും. അതിനാൽ, ഗർഭിണികളുടെ ഭാരം തുടർച്ചയായി നിയന്ത്രണത്തിലായിരിക്കണം. ഗർഭധാരണം മുഴുവൻ ഗർഭിണികൾക്കായിരിക്കണം, അത് 10-14 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടാൻ പാടുള്ളതല്ല.

കൂടാതെ, മിക്ക സ്ത്രീകളിലും, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഇക്കാലത്ത് അമ്മ മുലപ്പാൽ കുടിക്കുന്നതായി കാണാം, ഇത് ബ്രെസ്റ്റ് വോളിയവും അതിന്റെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അവസാനം, തൊലി നീട്ടി. പിന്നെ, ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാരും അവർ നെഞ്ച് വേദനയിൽ മാർക്കുകൾ അകറ്റാൻ എങ്ങനെ അതു എന്തു ചെയ്യാൻ അത്ഭുതപ്പെടുകയാണോ.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നെഞ്ചിലെ കവിഞ്ഞ ചിഹ്നങ്ങൾ കാണാതിരിക്കാനായി ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചിന്തിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പലപ്പോഴും, ഹോർമോൺ കോർടിസോൾ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്ന സ്രവണം ശരീരത്തിൽ കൊലാജിൻറെ ഉത്പാദനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ഫാബ്റോബ്ലാസ്റ്റുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നു. തത്ഫലമായി, കൊളയൽ നാരുകൾ പെറുക്കി കൂടുതൽ നീരുറവയാണ്. നെഞ്ചിൽ വിരളമായി കാണപ്പെടുന്ന അടയാളങ്ങൾ ദൃശ്യമാണ്, അല്പം പിങ്ക് നിറമായിരിക്കും.

നിലവിൽ, നെഞ്ചിൽ കാണപ്പെടുന്ന നീണ്ട നീചം വേഗത്തിൽ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന പല ക്രീമുകളും ഉണ്ട്. വൈറ്റമിൻ ഇ, വിവിധതരം എണ്ണകൾ, എല്ലാം ചേർത്ത് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ ക്രീമുകളിൽ അനിവാര്യമായും പന്തീനോൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അത് എലാസ്റ്റിൻ, കൊലാജിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ലാക്റ്റിക് ആസിഡന്റ് ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്റ്റിറ്റിയും നൽകുന്നതിനും സംഭാവന ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നെഞ്ച് വേദനയുടെ ലക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ ഓരോ അമ്മയും പ്രത്യേക ക്രീം ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് പ്രതീക്ഷിച്ച ഇഫക്റ്റ് കൊണ്ടുവരുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ബ്യൂട്ടീഷ്യനെ ബന്ധപ്പെടണം. സാധാരണയായി, മെസപ്പേർ ചികിത്സയും ലേസർ എക്സ്പോഷറും പോലുള്ള പ്രക്രിയകൾ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് തടയൽ

മുലയൂട്ടുന്നതിനോടൊപ്പം എല്ലായ്പ്പോഴും മനോഹാരിത പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ട്, എല്ലാ സ്ത്രീകളും ആദ്യം തന്നെ ശരിയായ പോഷകാഹാരം സൂക്ഷിക്കണം. ഭക്ഷണത്തിൽ തന്നെ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ് സിങ്ക്, സിലിക്കൺ , വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഇ, പി . കുറഞ്ഞത് 2 ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിച്ചുകൊണ്ട് ദ്രാവകത്തിന്റെ അഭാവത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഇന്ന്, നെഞ്ച് വേഗതയിൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നതിന് ധാരാളം ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവരിൽ ആരും തന്നെ ഈ "അപാകത" യുടെ സ്ത്രീയെ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും. ഈ പ്രശ്നത്തിന് സമഗ്രമായ ഒരു പരിഹാരം നിർദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മമ്മോളിയോസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് അവരെ മാത്രം പ്രയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, കൃത്യമായ നെഞ്ചുവേദനയും സമീകൃതാഹാരവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കൽ മാർക്കുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.