പരിചയസമ്പന്നരായ സഞ്ചാരികൾക്കുപോലും പർവത രോഗം പലപ്പോഴും ഉയരത്തിൽ വളരുന്നു. പ്രധാന കാരണം വായു ലെ അപര്യാപ്തമായ ഓക്സിജൻ, തലവേദനയും പൊതു അനാദരവ് പ്രകോപിപ്പിച്ചു ഏത്. എന്നാൽ പ്രശ്നം കൂടുതൽ ഗുരുതര നിലയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു.
പർവത രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ
ഓക്സിജൻ പട്ടിണി പ്രാഥമികമായി തലച്ചോറിന്റെയും ശ്വാസകോശത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ അവയവങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുടെ അകലത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ് - ഇത് വീക്കം തുടങ്ങാം. സെറിബ്രൽ എഡെമ സ്വന്തം തോൽവി തകരാറിലാക്കിയാൽ അല്പം കുറവിലേക്ക് താഴ്ത്തിയാൽ ശ്വാസകോശത്തിന് എളുപ്പത്തിൽ സൗരോർജ്ജം പാടില്ല, മെഡിക്കൽ ഇടപെടൽ ആവശ്യമായി വരും. നമ്മുടെ ശരീരം ഇത്ര ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
മലയിടുക്കിന് കാരണം ആയിരം മീറ്ററോളം വ്യത്യാസമില്ലാതെ ആകാശം വളരെ അപൂർവമായിരിക്കുന്നു, അതിൽ ഓക്സിജൻ കുറവാണ്. സമുദ്രനിരപ്പിന് ഏതാണ്ട് 2000 മീറ്ററുകളായി ഉയർത്തുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മലയിടുക്കിലെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:
- ഓക്കാനം;
- തലകറക്കം
- താപനിലയിൽ ചെറിയ വർധന;
- തലവേദന;
- കണ്ണിന് വേദന;
- കൈയിൽ ചെറിയ തോൽവി
- tachycardia.
താഴ്ന്ന ഉയരത്തിലുള്ള സാധാരണ അസുഖം ദുർബലരായ ആളുകളെയും, അനാമറിസ്, അപസ്മാരം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിറഞ്ഞ പ്രവർത്തനങ്ങളിലുള്ള അപസ്മാരം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. അത് ഒരു ലിഫ്റ്റ് വളരെ വേഗത്തിലാക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, 2000 മീറ്ററിലധികം ഉയരത്തിലുള്ള കൊത്തുപണികളിലെത്തുമ്പോൾ, അത്തരം കേസുകൾ വളരെ അപൂർവവും 0, 0036% ഉം ആണ്. മലകയറിലേയ്ക്ക് കയറാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള മൊത്തം വിനോദസഞ്ചാരികളുടെ 2% ട്രിംഗർ 3000 ആകുമ്പോഴേക്കും വലിയ സംഖ്യയാണ്. മലമുകളിൽ നിന്ന് 4000 മീറ്ററിൽ ഉയരത്തിൽ, 9% മലകയറികൾ കഷ്ടം അനുഭവിക്കുന്നു. വളർച്ച വളരെ വേഗത്തിലാണ് എങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രാധാന്യം "രാത്രിയിൽ പകലും രാത്രിയിലും - ചുവടെ" ഭരണം. പരിചയസമ്പന്നരായ സഞ്ചാരികൾക്കറിയാം, ഒരു രാത്രിയിൽ പാർക്കിനുള്ളിൽ പാർക്കിങ്ങിനിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ സാധിക്കാത്തത്ര ഉയരം കുറവാണ്. ഉറക്കത്തിൽ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു.
മസ്തിഷ്കത്തിലേക്ക് എലിച്ചെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
- ബോധവൽക്കരണ വേഗത;
- ആശയക്കുഴപ്പത്തിലൂന്ന
- മുറിവുകൾ, പരിക്കുകൾ,
- കഠിനമായ ഓക്കാനം;
- തലച്ചോറിലെ നിശിത ആക്രമണങ്ങൾ.
പൾമണറി എഡ്മ, പർവതാരോഹണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതയാണ്, ധാരാളം വലിയ മരണങ്ങൾ, അത്തരം സൂചനകളാണ്:
- വരണ്ട, വേദനയുള്ള ചുമ;
- ശ്വാസം
- പെട്ടെന്നുള്ള പൾസ്
- താപനില വ്യതിയാനങ്ങൾ;
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
- മൂക്ക് നിന്ന് രക്തം, അല്ലെങ്കിൽ ചുമക്കുമ്പോൾ.
പർവത രോഗം ചികിത്സ
മലവിസർജ്ജനം തടയുന്നതിന് 99 ശതമാനം കേസുകളിൽ രോഗം തടയാൻ കഴിയും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആവശ്യമായ എല്ലാ നിയമങ്ങളും പാലിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലാകില്ല. തീപിടിക്കുന്ന അസുഖകരമായ സങ്കീർണതകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകളുടെ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക ഇതാ:
- ക്രമേണ ഉയരത്തിൽ ഉയരുക, ഓരോ 500 മീറ്റിലും നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 5-6 മണിക്കൂർ വിശ്രമിക്കണം. 1000 മീറ്ററോ അതിലധികമോ ഉയരം എത്തുമ്പോൾ ഉയരം ഓരോ 12 മണിക്കൂറിലും ഉയരണം. ബോഡിക്ക് അക്ലീലൈസൈസ് ചെയ്യാൻ സമയമുണ്ടാകാതിരിക്കുമ്പോൾ, അതിവേഗം ഉണ്ടാകുന്ന മൗണ്ടൻ രോഗം ആണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, കാർ, ഹെലികോപ്റ്റർ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഗതാഗതം എന്നിവയിലൂടെ നിറുത്തലാക്കരുത്.
- അളന്നു വേഗത്തിൽ നീക്കുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൂടുതൽ, ശരീരത്തിന് സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ രോഗമുണ്ടെങ്കിലോ മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നിന് ഉണ്ടെങ്കിലോ 200-300 മീറ്ററോളം താഴേക്ക് നീങ്ങുക. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ ദിശയിൽ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികവും താമസിക്കില്ലെങ്കിൽ, അത് മെച്ചമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവസാന വജ്രം ആരംഭിക്കുക.
- കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക - വെള്ളം ഉപ്പ് ബാലൻസ് ലംഘിക്കുന്നത് സ്ത്രീ പ്രലോഭിപ്പിക്കുന്നു.
- പർവത രോഗങ്ങൾക്ക് ഗുളികകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ അവ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം നൽകുന്നില്ല, ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാണ്. ഇത് ഡയകാർബ്, ഡിയാമക്സ് ആണ്.