പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ഓഫീസുകളിലും ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളിലും തേനുമായുള്ള മസ്സാജ് പോലെയുള്ള ഒരു സേവനം ദീർഘിപ്പിച്ചതാണ്. ഈ ഉത്പന്നം ശരീരത്തിൽ ഒരു ആരോഗ്യ-മെച്ചപ്പെട്ട പ്രഭാവം ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, മസ്കുലോക്ലേറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താനും സൗന്ദര്യവർദ്ധക ചർമ്മങ്ങളുടെ വൈകല്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ വീട്ടിൽ തേൻ തിരുമ്മൽ എങ്ങനെ നടപ്പിലാക്കും നോക്കാം.
തേൻ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജ്
ആധുനിക വനിതകളിൽ ഏറ്റവും അസുഖകരമായ പ്രശ്നമാണ് സെല്ലുലൈറ്റ്. പ്രായവും ശരീരവും കണക്കിലെടുക്കാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട അസൌകര്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മനശാസ്ത്രപരമായി ഇടപെടുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ തേൻ മസാജ് അതിന്റെ ഫലവും വേഗതയും തെളിയിച്ചു. ഈ ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, പേശികൾ ചൂട് ചെയ്യുകയും ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകളുടെ വിഘടനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, തേൻ ചർമ്മകോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിന്റെ ശ്വസനവും ഓക്സിജൻ വിനിമയത്തിനും സൗകര്യമൊരുക്കുന്നു.
തേൻ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിന്റെ സാങ്കേതികത:
- മസ്സാജ് ഒരു പ്രത്യേക ആന്റി സെല്ലുലൈറ്റ് എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ദ്രാവക പ്രകൃതി തേൻ ഇളക്കുക. അവസാന ഘടകസാധ്യത ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഓറഞ്ച്, ലാവെൻഡർ, ബർഗാംമോട്ട് എന്നിവയുടെ സുപ്രധാന ഔഷധങ്ങളുടെ മിശ്രിതം നിങ്ങൾക്ക് തയ്യാറാക്കാം.
- ഉൽപന്നം അല്പം ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ അതിന്റെ താപനില ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതാണ്;
- തൊലി വൃത്തിയുള്ളതും ചെറുതായി കുളിപ്പിച്ചു വേണം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പോഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സോഫ്റ്റ് സ്ക്ബ് ഉപയോഗിച്ച് ഷവർ ഒരു പ്രാഥമിക മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും;
- ഉത്പന്നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്ന മേഖലകളിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യാനുള്ള കൈകളുടെയും കൈകാലുകളുടെയും ശുദ്ധമായ കൈകളിലേക്ക് തേൻ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക;
- എല്ലാ മസ്സാജ് പ്രദേശങ്ങളും ചികിത്സിച്ച ശേഷം തേൻ തൊലിയിൽ 3-5 മിനിറ്റ് അവശേഷിക്കുന്നു.
- അനുവദിച്ച സമയം അവസാനിച്ച ശേഷം, തെന്നിനോട് തെരുവുകളിൽ അമർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് അവയെ ചലിപ്പിക്കുക, അത് ചർമ്മത്തിൽ മിശ്രിതം വഹിക്കുക.
- മസാജിൽ 7-10 മിനിറ്റ് വരെ മസാജ് ചെയ്യണം. ചർമ്മത്തിന് പുറത്തുവിടുന്ന സുതാര്യമായ വെള്ള പിണ്ഡം കൈപ്പത്തികളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും വരെ.
- നടപടിക്രമം അവസാനം നിങ്ങൾ ചികിത്സ പ്രദേശങ്ങൾ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും അവരെ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം പുരട്ടണം ചെയ്യണം.
വീട്ടിൽ 2-3 തവണ തേൻ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് മസ്സാജ് വേദനയ്ക്കും ചെറിയ ചതുപ്പുകൾക്കും ഇടയാക്കും. ഇത് സ്വാഭാവികമായും പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്ന തൊലി മരുന്നിന്റെ 4-5 തവണ ശേഷം നിർത്തുന്നു.
വയറിന്റെ തേൻ മസാജ്
അടിവയറ്റിലെ പ്രശ്നബാധിതമായ മേഖലകളിൽ ഈ പ്രക്രിയ നടപ്പാക്കുന്നതിനുള്ള രീതി, മുടിയുടെയും കുഴലുകളുടെയും വിരുദ്ധമായ സെല്ലുലൈറ്റ് മസാജിലേക്ക് തികച്ചും സമാനമാണ്. ഈ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അരയിൽ കൊഴുപ്പ് നിക്ഷേപം മുക്തി നേടാൻ കഴിയില്ല, മാത്രമല്ല പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് തൊലിയുരിച്ചുപോലും വൃത്തിയാക്കുക. ആമാശയത്തിലെ മസ്സാജ് ഒരു മസ്സാജ് എണ്ണയ്ക്ക് പകരം ബദാം കോസ്മെറ്റിക് എണ്ണ, നാരങ്ങ, ലാവെൻഡർ എന്നിവകൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കാം.
തേൻ മസ്സാജ്
തൊലി മസാജ് ചെയ്യുന്നത്, ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാത്രമല്ല, തേനീച്ചയുമൊക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക. ഈ നടപടിക്രമം തുമ്പിൽ-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ, ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ്, മസിൽ അക്രാഫീ എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതു ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ചെയ്തു എന്നു അഭികാമ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഉഴിച്ചിൽ ടെക്നിക്കുകളും നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആളുകളെ പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. തെങ്ങുകളുമായി തൊലി കളയുന്ന രീതിയിലാണ് ഇത് നടക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തേണ്ട ഒരേയൊരു കാര്യം - തേൻ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ പിൻ പേശികൾ വളരെ നല്ല രീതിയിൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാനും,
തേൻ മസ്സാജ് -
- തേനീച്ച ഉത്പന്നങ്ങളുടെ അലർജി.
- അരിവാൾചതുര നാഡികൾ.
- മുഴകൾ.
- ആസ്ത്മ.
- വെനെറീൽ രോഗങ്ങൾ.
- രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള അസുഖങ്ങൾ.
- എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻറെയും തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിൻറെയും രോഗങ്ങൾ.