ഒന്നാമതായി, ഓട്സ് സ്വാഭാവിക വിഴുങ്ങലായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിവിധ വേഴാമ്പുകളും വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ചാറു വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ലഹരിയിലാണ്, അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണവിഷയവും ഗ്യാസ്ട്രോഇസ്റ്റസ്റ്റൈനൽ ഡിസോർഡുകളുമൊക്കെ പോലും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ് ഓട്ട്മീൽ കഞ്ഞി.
ശരീരത്തിലെ ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക
ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം വൃത്തിയാക്കുക, സാധാരണയായി ബ്രൂത്തുകളിലും സൾഫഷനുകളിലും ഇതിനെ കാണിക്കുന്നു:
- ഭക്ഷ്യവിഷബാധയെ പീഡിപ്പിക്കുമ്പോൾ ;
- പൊതു ലഹരിയുടെ ചികിത്സയിൽ;
- വിവിധ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ദഹന വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ;
- വിഷവസ്തുക്കളുടെയും വിഷവസ്തുക്കളുടെയും ശരീരം ശുചിയാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ദുർഗന്ധം പോലെ, കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നു;
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ.
ഓറുകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് കൺട്രെയിഡിംഗുകൾ ഇല്ല, അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ വളരെ അപൂർവമാണ്. എന്നിരുന്നാലും ഇത് പോഷകസമ്പുഷ്ട ഗുണങ്ങളുള്ളതും വലിയ അളവിൽ ഓട്സ് ചാമ്പും ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുന്നതും കുടൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുൻകരുതൽ, അതു പിത്തസഞ്ചി കല്ലും കിഡ്നിയുടെ കഠിനമായ രോഗങ്ങൾ കല്ലു കൊണ്ട് വേണം.
ഓട്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ പൊതുവായ ശുദ്ധീകരണത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാനുള്ള ഓട്സ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ, അത്യാവശ്യമല്ലാത്ത ഓട്സ് കഴിക്കുവാൻ ഉത്തമമാണ്, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ ഗണ്യമായ അളവ് ധാന്യങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, ഉമിഞ്ഞിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഓട്സ് നന്നായി കഴുകണം (5-7 തവണ).
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ ഓട്സ് ചാറു
ചേരുവകൾ:
- ഓട്സ് - 200 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഓട്സ് ഒരു കടുക് പൊതിഞ്ഞ് ഒരു കട്ടിയുള്ള മതി താഴെ ഒരു എണ്ന സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഏകദേശം 2 മണിക്കൂർ കുറഞ്ഞ ചൂട് സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഓട്ട്സ് വളരെ ആവൃതമല്ലെങ്കിൽ വേവിക്കുക. ധാന്യം മൃദുവാകപ്പെട്ടാൽ, പാൻ തീയിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുന്നു, ചാറു തണുക്കുന്നു, ഫിൽറ്റർ ചെയ്തതും കുളിച്ച് കുടിയ്ക്കാത്തതുമൂലം അര കപ്പിൽ അരക്കെട്ടിന് ആഴ്ചയിൽ.
ശരീരം വൃത്തിയാക്കാൻ ഓട്സ് കൂടുന്നത്
ചേരുവകൾ:
- ഓട്സ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- വെള്ളം - 2 കപ്പ്.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഓട്സ് വേവിച്ച വെള്ളം കൊണ്ട് തണുത്തു, ഒരു ലിഡ് മൂടുക ഒരു ദിവസം പുറപ്പെടും, ഏത് ഫിൽറ്റർ ശേഷം. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ 30-40 മിനിറ്റ് അര കപ്പ് 3 തവണ ന്യൂതനമായ എടുക്കുക. കുടൽ വൃത്തിയാക്കാൻ, ഇത് 14 ദിവസം 400 മില്ലി 3-4 തവണ ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉത്തമം.
തെങ്ങിൽ ഓട്സ് ഇൻഫ്യൂഷൻ
ചേരുവകൾ:
- ഓട്സ് - 1 ഗ്ലാസ്;
- വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഒരു thermos ൽ ഓട്സ് ഇടുക, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 12-16 മണിക്കൂർ പുറപ്പെടും, പിന്നെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ധാന്യം ചൂഷണം. പകൽ സമയത്ത് തുല്യ അളവിൽ കുടിപ്പാൻ തയ്യാർ. ഒരു thermos വേവിച്ച ഓട്സ് ന്യൂതനമായ സവിശേഷതകൾ പ്രകാരം, ചാറു നിന്ന് വ്യത്യാസമില്ല, എന്നാൽ അത് എളുപ്പമാക്കുക, പല ശരീരം ശുദ്ധീകരണത്തിന് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
കരൾ ക്ലീനിംഗ് വേണ്ടി ഓട്സ് ന്യൂതനമായ
ചേരുവകൾ:
- ഓട്സ്;
- വെള്ളം.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
1:10 അനുപാതത്തിൽ ഓട്സ് വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുകയും ഒരു ദിവസത്തേക്ക് നിർബന്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുടിപ്പാൻ തയാറാക്കുക, ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനുമുന്പുള്ള അര കപ്പ് കുടിക്കുക. ഈ കുറിപ്പടി പ്രധാനമായും ഒരു choleretic പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
അരകപ്പ്
ചേരുവകൾ:
- തൊലികളഞ്ഞ ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്സ് - 300 ഗ്രാം;
- കഫയർ - അര കപ്പ്;
- പുളിച്ച ക്രീം - 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ;
- വെള്ളം - 2 ലിറ്റർ.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ചേരുവകൾ മിശ്രിതമാണ്, ഒരു ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക, കൂടാതെ 2-3 മണിക്കൂർ അവധിക്ക് വേണ്ടി ഊഷ്മാവിൽ വെച്ച് അവശേഷിക്കുന്നു. ബാങ്ക് അടയ്ക്കുക ആവശ്യമില്ല, മാത്രം യാദൃശ്ചികമായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തൂവാല മൂടി. പുളിപ്പിച്ച മിശ്രിതം ഫിൽറ്റർ ചെയ്യപ്പെടുകയും ഒരു തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ, അത് ഫ്രിഡ്ജിൽ തണുക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനു മുൻപ്, ദിവസം മുഴുവൻ ചെറിയ അളവിൽ ജെല്ലി അല്ലെങ്കിൽ അര കപ്പ് എടുക്കുക. പ്രതിദിന ഡോസ് 1 ഗ്ലാസ് ആണ്.
ഓട്ട്സ് ശുദ്ധീകരണത്തിന് ഇത് പാചകക്കുറിപ്പ്, മുഴുവൻ ജീവജാലത്തിനും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.