പല സ്ത്രീകളിലും, "ക്ലൈമാക്സ്" പാനിക് ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങളുടെ ചികിത്സ ദീർഘകാലം ഒരു പ്രശ്നമായിരുന്നില്ല. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനുള്ള പ്രധാനകാര്യം, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യത്തെ വിലയിരുത്തുകയും ശരിയായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുകയും ചെയ്തു. സ്ത്രീകളുടെ പ്രാരംഭവും സാധാരണവുമായ ആർത്തവവിരാമം ഇത് ശരിയാണ്. എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ (40-50 വർഷം) ആർത്തവവിരാമം ചികിത്സ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ക്ലൈമാക്സ് അണ്ഡാശയത്തിൻറെ ക്ഷീണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു ഹോർമോൺ തകരാറായതിനാൽ, അത് കാലഹരണപ്പെട്ട തീയതിക്ക് മുമ്പുള്ളതാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നിർബന്ധമാണ്.
ആർത്തവവിരാമം
ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നത് വിവിധ തരങ്ങളിലാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, ലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത ഓർഗാനിസം അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ആർത്തവവിരാമം ചൂടും ഫ്ളാഷുകളും (തലവേദന, പനി, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷോഭം), രക്തസമ്മർദ്ധം, കാര്യക്ഷമത കുറയുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഉദാസീനമായ ജീവിതത്തെ നയിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരസ്വഭാവത്തോടുകൂടിയാണെങ്കിലോ, ആർത്തവത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും.
ആർത്തവവിരാമത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം?
ആർത്തവഘട്ടത്തിലെ വേലിയേറ്റവും വൈകല്യവുമൊക്കെയായി ഒരു ഡോക്ടറെ മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ. കാരണം ഓരോ ജീവജാലവും തനതായതാണ്. അത് സ്വന്തം സമീപനം ആവശ്യമാണ്. സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി സ്വയ മരുന്ന് നൽകില്ല. പുറമേ, അതു ജോലി ഭരണകൂടം നിരീക്ഷിക്കാൻ ഉത്തമം, കൂടുതൽ പുറത്ത് നടക്കാനും മദ്യം, ശക്തമായ ചായ, കാപ്പി ഒഴികെ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം മുറുകെ. ഉപഭോഗം ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഇപ്പോൾ അവയുടെ അധികമൊന്നും ആവശ്യമില്ല. അതുകൊണ്ടു, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഉള്ളടക്കം കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പാൽ, ചീസ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലത് 1 മുട്ട ഒരു ദിവസം അധികം തിന്നും. മത്സ്യബന്ധനം, നേരെമറിച്ച്, ഏതെങ്കിലും അളവിൽ കഴിയും, അതുപോലെ ജീവിതത്തിന്റെ ഈ കാലയളവിൽ പാസ്ത - കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. അതു അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, ഫാറ്റി, മസാലകൾ, ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗത്തിൽ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഹോമിയോപ്പതി (പച്ചമരുന്നുകൾ) ഉപയോഗിച്ച് ക്ലൈമാക്സ് ചികിത്സിക്കുന്ന രീതികൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ സമ്മതത്തോടെ മാത്രമേ ദേശീയ ഔഷധ പഠനം നടത്താവൂ. സ്ത്രീകളിലെ ആർത്തവ വിരാമ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിഹാരമുണ്ടാക്കുമെങ്കിലും നാടൻ മരുന്ന് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല.
നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുമായുള്ള ആർത്തവം ചികിത്സ
ചൂടുള്ള ഫ്ലേഷുകളെയും മറ്റ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങളേയും ചികിത്സയ്ക്കാവശ്യമായ നാടോടി പ്രതിവിഷയങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒറോഗാനോ വെള്ളം രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു ഇൻഫുലസ് ചെയ്യണം. ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം രണ്ടു തവണ എടുക്കണം.
- നിങ്ങൾ പകരാൻ ആവശ്യമുള്ള മുനി പുല്ലത്തിന്റെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അത് brew ചെയ്യട്ടെ. ഒരു ഗ്ലാസ് ദിവസവും കഴിക്കണം. മുത്തു മാസത്തിൽ 3 മാസത്തിലധികം നീണ്ട മുത്തു കഴിയുക അസാധ്യമാണ്.
- ഗർഭാശയത്തിൻറെ രക്തസ്രാവം ഇടയലേഖനത്തിന്റെ ബാഗ് കൂടാൻ സഹായിക്കും. അതു വരുത്തുവാൻ, നിങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് കൂടെ ഘനത്തിൽ സസ്യം ആടുകളെ sheepskin ബാഗ് ഒരു സ്പൂൺ വേണം, ഇൻഫ്യൂഷൻ ചൂട് സമയത്ത് അത് brew ആൻഡ് കുടിക്കട്ടെ എന്നു.
- ബ്ലാക്ബെറിയിൽ നിന്ന് ഒരു ക്ലൈമാക്സ് ടീയിൽ നാഡീ നിരാശ കാണുമ്പോൾ സഹായിക്കും അല്ലെങ്കിൽ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവളുടെ പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കാം.
- 3 ടീസ്പൂൺ. ഹത്തോൺ പൂവിയുടെ തവികൾ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ മൂന്നു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു. ഇൻഫ്യൂഷൻ 1 ഗ്ലാസ് ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം എടുത്തു
- 20 ഗ്രാം റോസ്മേരി ഇല തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് ഒഴിച്ചു 15-20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചാറു ½ ടീസ്പൂൺ അര മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് കഴിക്കുക.
- 5 ഗ്രാം എല്ലാ മിക്സ് - പുല്ലു yarrow ആൻഡ് നെല്ലിക്ക Goose, അതുപോലെ chamomile പൂക്കൾ 10 ഗ്രാം, ചീര celandine എടുത്തു. ശേഖരം 1 ടേബിൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു 30-40 മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു വേണം.
ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ഇൻഫ്യൂഷൻ ഒരു ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം എടുക്കും.
കൂടാതെ climacteric ലക്ഷണങ്ങൾ ഔഷധ സസ്യങ്ങളെ ബത്ത് എളുപ്പത്തിൽ കഴിയും. ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് 12-14 നടപടിക്രമങ്ങൾ.
- ആർട്ടിമീസിയ വൾഗാരിസ് എന്ന വേരുകൾ വെള്ളത്തിൽ നിറച്ച് വേണം, 2 മണിക്കൂർ, 10 മിനുട്ട്, ഉളുക്ക് എന്നിവ തിളപ്പിക്കുക. രാത്രിയിൽ ബാത്ത് കുടിക്കണം, ജലത്തിന്റെ താപനില 36-37 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കണം.
- നിലത്തു Goose സീഡായ Goose വേരുകൾ 50 ഗ്രാം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ കൊണ്ട് ചൊരിഞ്ഞു വേണം, അര മണിക്കൂർ, ചോർച്ച തിളപ്പിക്കുക. ദിവസവും ഏത് സമയത്തും കുളിക്കാം, ജലത്തിന്റെ താപനില 37 ° C ആണ്.