ഹിപ്പ് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസം

മുമ്പു്, ഹിപ്സിന്റെ കഴുത്തിന്റെ കക്ക്രോട്രോസിസ് അഥവാ പൊട്ടൽ അടങ്ങിയ ആൾക്കാർ സ്വതന്ത്രമായി നീക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെട്ടു. ആധുനിക ശസ്ത്രക്രിയയുടെ നേട്ടങ്ങൾ സിന്തറ്റിക് ഇംപ്ലാന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് തകർന്ന പ്രദേശങ്ങളെ മാറ്റി പകരം സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു. ഹിപ് ആർത്രോപ്സ്റ്റസിനു ശേഷം ഇത് പുനർനിർമിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ നടപടി പ്രക്രിയ ഉടൻ ആരംഭിക്കുന്നു, ഒരു ഭരണം പോലെ, ഏകദേശം 1 വർഷം.

മൊത്തം ഹിപ്പ് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം പുനരധിവാസ ഘട്ടത്തിലെ ഘട്ടങ്ങൾ

സന്ധിയുടെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാറ്റം, പതോളജി, വയസ്, രോഗിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെല്ലാം അവഗണിച്ച് എന്ത് രോഗത്തെ പുനരധിവസിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പുനരധിവാസപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഹാജരാക്കിയ ഡോക്ടർമാർ വിശദമായി തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ വ്യവസ്ഥാപിതമായി അവരെ 5 ഘട്ടങ്ങളായി തിരിക്കാം:

• പൂജ്യം (ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം 2-5 മണിക്കൂർ);
• ആദ്യത്തേത് (1-4 ദിവസം);
• രണ്ടാമത്തേത് (5-21 ദിവസം);
• മൂന്നാമത്തേത് (4-8 ആഴ്ച);
• നാലാം (9-14 ആഴ്ച).

ഹിപ് ജോയിന്റ് മൂടിയ ഭാഗങ്ങൾ എൻഡോപ്രോസ്റ്റിക്റ്റിക്സ് ശേഷം ആദ്യകാല വീണ്ടെടുക്കൽ

പുനരധിവാസ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടകമാണ്. പ്രധാനമായും വ്യായാമ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങളാണ് ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

• മയക്കുമരുന്ന്, നോൺ-നയോക്കോട്ടിക് അനാലിസിക്സിസ് (പ്രോമെഡോൾ, മോർഫിൻ, ഡിക്സൽജിൻ, റെൻലാൻഗൻ);
• ആന്റിത്ത്രോബോട്ടിക് മരുന്നുകൾ (ക്ലീക്സൻ, ഫ്രാസിപരിൻ);
• ഹൃദയാഘാതത്തെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ (ATP, Mildronate);
• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (മെട്രോയിൽ, സെഫ്രിരിയക്സൺ);
• കുടൽ atony (Ubretid, Proserin) ഉന്മൂലനം ചെയ്യുക.

സീം ഏരിയയിലെ ഫിസിയോ തെറാപ്പി - UHF, DMV, UFO, കാന്തികപ്രഭാവം എന്നിവയും ആവശ്യമാണ്.

പൂജയിലെ ഫിസിയോതെറാപ്പി, ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ കട്ടിലിൽ കിടക്കുന്ന ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ:

1. കാൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നീക്കുക, സ്പിന്നിംഗ്.
2. ക്വാണ്ട്രൈപ്സ് പേശിയുടെ (10 സെക്കൻഡ്), ബട്ടണുകളെ അവഗണിക്കുക.
3. കാൽമുട്ടിനുമുമ്പുള്ള കാൽമുട്ടിലേക്ക് കുതിർന്നിരുന്നു.
4. ആ ഭാഗത്ത് കാലിന്റെ പിൻഭാഗം തിരിച്ചുപിടിക്കുന്നു.
5. കിടക്കയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു നേർത്ത കാൽ വളർത്തിയെടുക്കുക.

1-4 ദിവസങ്ങളിൽ, ഇരിക്കുക, നിൽക്കാനും, നടുന്നവരുടെ സഹായത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകാനും അനുവദിച്ചിരിക്കുന്നു. അത്തരം വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഇത് അതിരുകടന്നതല്ല:

1. നേരായ കാൽ മടക്കി വെക്കുക.
2. മുടിയുടെയും കാൽമുട്ടിൻറെയും സംയുക്തമായ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ഓപ്പറേഷൻ അടയാളം.
3. നിങ്ങളുടെ കാൽ വശങ്ങളിലേക്ക് വീഴുക.

മൊത്തം ഹിപ്പ് ആർത്രോപ്സ്റ്റി കഴിഞ്ഞ 8 ആഴ്ചകളിൽ പുനരധിവാസം ചെയ്യുക

വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലും മൂന്നാമത്തെ ഘട്ടത്തിലും, നിങ്ങൾ ക്രമേണ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ചൂരുകൊണ്ട് നടക്കുക.
2. ഒരു ചക്ക ഉപയോഗിച്ച് പടികൾ കയറി ഇറക്കുക.
3. ഒരു കസേരയിൽ കെട്ടിയിരിക്കുന്ന ഒരു ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡ് ഉപയോഗിച്ച് ലെഗ് (നില നിൽക്കുന്ന) പിൻഭാഗത്തേക്കു പിൻവലിക്കാൻ, മുന്നോട്ട്, ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ,
4. ചെറിയ (ചെറിയ) പെഡലുകളുള്ള ഒരു വ്യായാമത്തിൽ ബൈക്ക് ചെയ്യാൻ.
5. ബാലൻസ് ട്രെയിനിൽ (ദീർഘനേരം ഒരു കാലിൽ നിൽക്കരുത്).
6. തിരിച്ചു നടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.
7. ഒരു സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക (ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം).

ജിംനാസ്റ്റിക്കുകൾ അസ്വസ്ഥതയോടുകൂടിയില്ലെന്നത് ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എളുപ്പമുള്ള വേദന സഹിക്കപ്പെടുന്നു.

മൊത്തം ഹിപ്പ് ആർത്രോപ്ലാസ്റ്റിക്ക് ശേഷം പൂർണ്ണ വീണ്ടെടുക്കൽ

ഓപ്പറേഷൻ വേദന സിൻഡ്രോം പിളർന്ന് 9-10 ആഴ്ചകൾക്കു ശേഷം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, രോഗികൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ കഴിയും, വ്യായാമം LFK നിർത്തുന്നതിന് ഒരു ഒഴികഴിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഘട്ടം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്, അതു പ്രവർത്തനങ്ങൾ പൂർണമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന പോലെ, ശക്തി, ഹിപ്പ് സംയുക്തയുടെ മൊബിലിറ്റി, ബാലൻസ് സാധാരണ ധാരണ.

നിർദ്ദേശിച്ച വ്യായാമങ്ങൾ:

1. സെമി-squats.
2. ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡുകൾ മുട്ടുകൾകൊണ്ട് നീട്ടി.
3. ചൂരൽ ഇല്ലാതെ നടക്കുന്നു, പുറകിലേക്കും പുറത്തും.
4. നീളമുള്ള പെഡലുകളുള്ള സ്റ്റേഷണറി ബൈക്കിൽ ക്ലാസുകൾ.
5. ഒരു റോക്കിംഗ് പ്ലാറ്റ്ഫോമിൽ ബാലൻസിങ്.
6. സ്റ്റെപ്പ് അപ്പ് പരിശീലനം.