സാധാരണയായി, ആർത്തവവിഭാഗത്തിന്റെ പൂർണമായ വിരാമം ഏകദേശം 50 വർഷത്തിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ആദ്യ മാറ്റങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ 45 വയസ് വരെ നേരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാറുണ്ട്. ചില അവസരങ്ങളിൽ പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് തുടങ്ങാൻ കഴിയും, ഇത് പാരമ്പര്യ ഘടകങ്ങളും, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവുമാണ്.
45 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആർത്തവവിരാമം
ഈ പ്രായത്തിൽ, സ്ത്രീക്ക് ഹോർമോൺ അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റിന്റെ തുടക്കം അഭിമുഖീകരിക്കേണ്ടി വരും, അത് ചില സിഗ്നലുകൾ കൊണ്ട് തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു:
- വിരസത , അതായത്, വിനയൽ, 45 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യമായി ആർത്തവവിരാമം ലക്ഷണമാണ്. മാത്രമല്ല, അത്തരം ഒരു അടയാളം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
- എസ്ട്രജന്റെ അളവ് കുറയുന്നതുമൂലമുള്ള യോനിയിൽ ഈർപ്പത്തിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖം;
- ആർത്തവചക്രത്തിൻറെ കുറവ്, രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും, ചിലപ്പോൾ ആർത്തവവും നഷ്ടപ്പെടും.
- വിഷാദം, പരിഭ്രാന്തികൾ, ഉത്കണ്ഠ;
- തലവേദന, തലകറക്കം;
- സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ;
- ഉറക്കമില്ലായ്മ
- ഫാസ്റ്റ് ക്ഷീണം;
- ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർത്തി;
- ഭാരം;
- വിഭജനം.
45 വയസ്സിന് താഴെയുളള ആർത്തവവിരാമം ഈ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. തീർച്ചയായും, ഓരോ ലക്ഷണങ്ങളും പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകാം. പക്ഷേ, രോഗികൾക്ക് യഥാർത്ഥ കാരണം നിർണയിക്കാൻ ഡോക്ടർക്ക് കഴിയും.
45 വയസ് പ്രായമുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആരംഭം നിർണ്ണയിക്കാൻ ലബോറട്ടറി രക്ത പരിശോധന നടത്തുന്നത് ഹോർമോൺ അസാധാരണത്വങ്ങളെ നിർണ്ണയിക്കാനാവും എന്ന് ഓർക്കണം. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലുള്ള മാറ്റത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് പ്രായം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നത്.
ക്ലൈമാക്റ്റീരിക്ക് ആവിർഭവങ്ങളുടെ ആശ്വാസം
അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ജീവന്റെ സ്വഭാവം താളം തകർക്കുന്നു, ചില കേസുകളിൽ അതിന്റെ ഗുണത്തെ വലിയ രീതിയിൽ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ആയതിനാൽ, ആർത്തവവിരാമമായ പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെ തുടക്കം മുതലുള്ള വ്യവസ്ഥകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുടെ ചോദ്യം:
- പതിവ് മിതമായ വ്യായാമം;
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം;
- പുകവലി, മദ്യം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള നിഷേധം;
- വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകളുടെ ഉപയോഗം;
- രോഗലക്ഷണരീതി
- മധുരമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ സ്വീകരണം;
- ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ മരുന്ന് തിരുത്തൽ .
45 വയസിനും അതിനുമുകളിലും പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവവിരാമം സംബന്ധിച്ച എല്ലാ കാര്യങ്ങളും അറിയാവുന്ന ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് ചികിത്സ നൽകണം. ചികിത്സയെ സംബന്ധിച്ച സ്വതന്ത്രമായ തീരുമാനങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് തകർക്കാൻ കഴിയാത്തതാണ്.