അരോമാതെറാപ്പി എണ്ണകൾ

അരോമാതെറാപ്പി എന്നത് ആരോഗ്യത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെയും മുഖത്തിന്റെയും ഭംഗി സംരക്ഷിക്കാനും ഉള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. അവശ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, സമ്മർദ്ദം നീക്കം ചെയ്യുക, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാകും, കാരണം അവ ആന്റിവൈററൽ, ആൻറിസെപ്റ്റിക്, മാനസികപ്രകൃതി ഉള്ളവയാണ്. ശരിയായ കാര്യം ശരിയായ എണ്ണ തെരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നതാണ്.

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഗുണങ്ങൾ

അരോമാതെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഓരോ എണ്ണയും സവിശേഷമായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ശമന, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ്, antispasmodic ആൻഡ് ഭഗവാന്റെ ആവശ്യമെങ്കിൽ, ജൂനിയർ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. ഈ സ്വഭാവം അരോമാതെറാപ്പി ലവേണ്ടർ ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതുകൂടാതെ,

• പിത്തസഞ്ചി, കരൾ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു;
• ആർത്തവ ചക്രം ന്യായീകരിക്കുന്നു;
• തൊലി പ്രകോപിപ്പിക്കൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നു;
• രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാനും വികാരപരമായ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആറോമാതെറാപ്പിയിൽ ഓറഞ്ച് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ഉറക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, ഈ എണ്ണ കടുത്ത തലവേദന സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

നാഡീവ്യവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും, ylang-ylang ഓയിലും അനുയോജ്യമാണ്. അത് ആൻറിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, കൂടാതെ സെബ്സസസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവുണ്ട്.

പൊതുജലം തണുപ്പിക്കാൻ തേയില വൃക്ഷം നാരുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഇതാണ്:

• മാനസിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു;
• വൈകാരിക പ്രക്രിയകൾ നിലനിർത്തുന്നു;
• രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ ഹാംഗോവർ ഉണ്ടോ? നീ നാരങ്ങ, റോസ്മേരി, ജൂനിയർ ഓയിൽ എന്നിവ സഹായിക്കും. കാശിത്തുമ്പിന്റെ വെണ്ണയെ തലോടിച്ച് ഒരു തണുത്ത തോൽവി പിടിപ്പിക്കാം.

മിക്കപ്പോഴും, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നാഡീ ശോഷണം, അസ്വസ്ഥത ഉത്കണ്ഠ എന്നിവയാൽ ആഴത്തിൽ വിശ്രമം നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈകാരികമായ മണ്ടത്തരത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നിന്നും പുറത്തു വരാൻ അത് ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ അതുപയോഗിക്കുന്നു.

നാരങ്ങയുടെ പൊതുവായ ചട്ടങ്ങൾ

ഏതെങ്കിലും എണ്ണയുടെ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ചറിയാൻ, അരോമാതെറാപ്പിയിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് അലർജികൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, മുടിക്ക് 1 ഡ്രോപ്പ് എണ്ണ ചേർക്കുക. ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കുക.

അനുവദനീയമായ അളവ് കവിഞ്ഞ അളവിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്! എപ്പോഴും കുറഞ്ഞ ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ, അവർ നിങ്ങൾക്ക് മതിയാകും, കാരണം, സംവേദനക്ഷമത വ്യത്യസ്തമാണ്.

ആസ്ത്മയുടെ അവസ്ഥ, ഗർഭാവസ്ഥ, ശ്വാസകോശ ആസ്തമ, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയ്ക്കായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള എണ്ണ സൂക്ഷിക്കുക.