ആർത്തവവിരാമസമയത്ത് സ്ത്രീകളിൽ ക്ലൈമാക്റ്ററിക് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ടൈഡുകളാണ്. ആർത്തവവിരാമം ആരംഭിക്കുന്നതിനുമുൻപ് 2 വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപാണ് ഇത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. ആർത്തവവിരാമങ്ങളിൽ വേലി കുറയ്ക്കുകയും എങ്ങനെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതി നാം പരിഗണിക്കും.
ആർത്തവവിരാമങ്ങൾ
- മുഖം തിളങ്ങുന്ന മങ്ങിയ ചൂടിൽ;
- തൊലിയിലെ തുള്ളി തുള്ളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
- ഹൃദയം വേദന
- ഓക്കാനം;
- തലകറക്കം
- ചില്ലുകൾ
- അവയവങ്ങളിൽ ബലഹീനത;
- ഛർദ്ദി
- ഉത്കണ്ഠ തോന്നൽ;
- തൊലിയുടെ ഹീപ്രീമിയം (തീവ്രമായ ചുവപ്പ്);
- ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ട്.
ക്ലൈമാക്സിന്റെയും ഒഴുത്തിന്റെയും നിരവധി നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവസാനിച്ചു, പക്ഷേ, പൊതുവേ, ഈ ലക്ഷ്യം വളരെ നീണ്ടതാണ്, അത് വർഷങ്ങളോളം നിലനിൽക്കും.
ആർത്തവ വിരാമമിടാൻ സമയമായിരിക്കുന്നു
ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ പദവിയിൽ മൂർച്ചയുള്ള മാറ്റം നിശ്ചയിക്കുന്ന ഘടകമാണ്. ഈസ്ട്രജന്റെ അളവ് പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നു. ഹൈപ്പോഥലോമസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവും വിശപ്പും വിശ്രമവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരു ഹോർമോണിന്റെ അഭാവം തലച്ചോറിലെ ഈ ഭാഗം ശരീരത്തിൻറെ ഊഷ്മാവ് ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, ഹൃദയത്തിന്റെ സങ്കോചങ്ങളുടെ ആവൃത്തി വർദ്ധിക്കുന്നു, തുളച്ചി വികസിക്കുന്നു, വിയർപ്പ് ശോഷിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കുന്നു. അതുപോലെ, താപത്തിൽ ചൂട് ചൂടാകുന്നതിനെ ഹൈപ്പോഥലോമസ് സംരക്ഷിക്കുന്നു.
ആർത്തവവിരാമം വളരെ ഉറച്ചതും നിശബ്ദത നിറഞ്ഞതുമായ ദൈർഘ്യമുണ്ടാകുന്നു. കൂടാതെ, താഴെ പറയുന്ന വ്യവസ്ഥകളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഈ ലക്ഷണം വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു:
- നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമം
- ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത്;
- സ്തനാർബുദം
- ഒന്നോ രണ്ടോ അണ്ഡാശയത്തെ ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുക;
- കീമോതെറാപ്പി;
- പുകവലി.
സ്വാഭാവികമായും, climacterium- ൽ, ടൈഡുകളിൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, കാരണം അവർ സ്ത്രീക്ക് ധാരാളം അസൌകര്യം നൽകുകയും ജീവന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആർത്തവവിരാമത്തിന് ചൂടുള്ള ഫ്ലൂച്ചേസുകൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കണം?
- ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്. ഈ മരുന്നുകൾ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ഒരു മൃദുവായ മേന്മയോ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഹോർമോൺ റീപ്ലെയ്സ്മെന്റ് തെറാപ്പി. കൃത്രിമ എസ്ട്രജനും പ്രോജസ്ട്രോണും കഴിക്കുന്നത് വേലിയെ നേരിടാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
- സെഡീമുകൾ. ഈ തരം മരുന്നുകൾ തീവ്രമായ മൃദുലത പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ആവർത്തിക്കാനുള്ള ആവൃത്തി കുറയുന്നു.
- ഹൈപ്പോട്ടോണീവ് മരുന്നുകൾ. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസവും സങ്കോചവും നിയന്ത്രിക്കുകയും ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ രീതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
ആർത്തവവിരാമങ്ങളിൽ മുഴകൾ - നാടൻ പരിഹാരങ്ങളുള്ള ചികിത്സ:
- ഓരോ ദിവസവും വീരപ്പൻ ഒരു കഷായങ്ങൾ എടുത്തു;
- സ്വാഭാവിക പുഷ്പത്തോടുകൂടിയ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ ചേർത്ത മിശ്രിതം പുതിയ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കുക;
- ഔഷധ സസ്യത്തിന്റെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുക;
- പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ പുഷ്പം കൂമ്പാരം ഭക്ഷിക്കുക.
- വിശുദ്ധഭൂമിയുടെ കാഹളധേദം കഴിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു;
- ഒരു വാല്യക്കാരനോടൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് മാതൃദൌത്യവും സ്വീകരിക്കാം.
ഒരു ഫൈറ്റോനൈറ്റ് ഫലപ്രദമാണ്:
- അൾസർ, പെരുംജീരകം, കാഞ്ഞിരം, കര്പ്പൂരതുളസി, Linden പുഷ്പം 5 കിലോ ഗ്രാഫ്;
- ഏകദേശം 40 മിനുട്ട് വേവിച്ച ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസിൽ നടക്കാൻ ആവശ്യമായ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ ഒരു സ്പൂൺ;
- മയക്കുമരുന്നിന് ചികിത്സ നൽകുക.
- ഉറക്കത്തിനുശേഷം, ഉറക്കത്തിനുശേഷം 100 മില്ലി കുടിക്കുക.
മറ്റൊരു ഉപകരണം:
- വരണ്ട ഹോപ് കൺസസ്, ഹെഥർ ഗ്രാസ്, മാർഷ് പന്നി, മാതൃവെർ പുല്ലുകൾ എന്നിവ ഇളക്കുക.
- തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസിൽ 35 മിനുട്ട് വേണമെന്ന് പ്രേരിപ്പിച്ച 15 ഗ്രാം ശേഖരം;
- മരുന്നുകൾ ദിവസം 100 തവണ 100 മില്ലി കുടിയ്ക്കുക.
പ്രധാന ചികിത്സ കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിലേക്കും പോഷകാഹാരത്തിലേക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നന്നായി ഉറങ്ങാൻ അവസരങ്ങളുണ്ട്, വിശ്രമിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം മുൻഗണന നൽകാനും മതി.