ഉയർന്ന താഴ്ന്ന മർദ്ദം - കാരണവും ചികിത്സയും

ജീവിതത്തിന്റെ ആധുനിക വേഗതയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലംഘനം വൃദ്ധരെ മാത്രമല്ല, യുവാക്കളെയും ബാധിക്കുന്നു. ജോലിയിൽ സമ്മർദ്ദം, നിരന്തരമായ സമ്മർദം, തെറ്റായ ജീവിതരീതി - ഇവയെല്ലാം ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുകയല്ല. രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിൻെറ പ്രവർത്തനത്തിലെ പരാജയം പലപ്പോഴും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികവും രക്തസമ്മർദ്ദം അളക്കുന്ന അളവുകൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ, അത് ഇതിനകം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സൂചികകളുടെ ഒരു ചോദ്യമാണ്. അതേ സമയം, അപ്പർ മാത്രമല്ല, മാത്രമല്ല താഴ്ന്ന മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. താഴ്ന്ന മർദ്ദം ഉയരുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ട് ഇൻഡൈസുകൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം 15 mm HG ത്തിനു താഴെയാണ്. ഇത് ഇതിനേക്കാൾ ഗുരുതരമായ ലംഘനം ആണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൻറെ കാരണങ്ങൾ

താഴ്ന്ന മർദ്ദം എന്തിനാണെന്നു ചിന്തിക്കുക, കാരണങ്ങൾ മുഴുവൻ മുഴുവൻ മുഴുവൻ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം. ഒരു സാധാരണ ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന തലത്തിലുമുള്ള ഒരു വേഗത്തിൽ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ പരീക്ഷണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട്.

വളരെ താഴ്ന്ന മർദ്ദത്തിനു കാരണമായ അവയവങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥിതിയുടെ ഒരു രോഗം ആയിരിക്കാം. ഒരുപക്ഷേ രോഗം ഒരു ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ആയിരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്കത് ഇപ്പോഴും മനസ്സിലാകുന്നില്ല. താഴ്ന്ന സമ്മർദ്ദം കൂടുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന സാധ്യമായ അസുഖങ്ങളുടെ പട്ടിക ഇതാ:

• വൃക്കകൾ, അഡ്രീനൽ ഗ്രന്ഥികൾ എന്നിവയുടെ തടസം
• എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പരാജയം;
• ഹോർമോൺ പരാജയം ;
• ഹൃദ്രോഗം - വൈസ്, ട്യൂമർ.

എല്ലാ ലിസ്റ്റുചെയ്ത രോഗങ്ങൾക്കും, മിക്കപ്പോഴും രോഗികൾ വൃക്ക പ്രക്രിയയോ ഹോർമോണിൻറെ പരാജയത്താലോ ലംഘിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ രോഗലക്ഷണരീതി ആദ്യം വ്യക്തമായി വ്യക്തമാക്കിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, സമയദൈർഘ്യമുള്ള സഹായം തേടാൻ നിങ്ങൾ ധാരാളമായുള്ള സമ്മർദത്തിന് വളരെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കൂടാതെ, താഴ്ന്ന മർദ്ദനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ കൂടുതൽ സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്ട്രെസ്, വിവിധ മാനസിക-വൈകാരിക പ്രശ്നങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന മദ്യവും ഉത്തേജകവും.

ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക നിലനിർത്തുന്നത് താഴത്തെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്:

• പുകവലി;
• അമിതപ്പെടുത്തൽ;
• ബിയർ, വറുത്ത, ഉപ്പിട്ട്, കൊഴുപ്പുള്ള ആഹാരങ്ങൾ എന്നിവയാണ് പതിവ്.

ഈ അനാരോഗ്യ ഘടകങ്ങളെല്ലാം വൃക്കകളിൽ ഒരു ലോഡിന് ഇടയാക്കുന്നു, അവസാനം അവ ക്രമേണ സമ്മർദത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം - കാരണവും ചികിത്സയും

ഉയർന്ന സമ്മർദത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട്, ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, അവരുടെ ചികിത്സാ രീതികളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ സമയമുണ്ട്. പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ സഹായം തേടേണ്ടതും സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി ഇടപെടരുതെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ, തടയുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ജീവിതരീതി പുനഃപരിശോധിക്കുക:

1. വേണ്ടത്ര ഉറക്കം, ദിവസം ഭരണം ലളിതമാക്കുക.
2. സ്പോർട്സിലേക്ക് പോകുക.
3. പതിവായി ശരിയായി കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുക.

ഈ അളവുകൾക്കെല്ലാം നിങ്ങൾ ഹൃദയശമനത്തിലും രക്തസമ്മർദത്തിലും ലംഘനം ഉണ്ടാകുന്നതിൽ നിന്നും രക്ഷിക്കും. പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം, വറുത്ത, മസാലകൾ, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും മാറ്റി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും മാറ്റിയിരിക്കണം. പഞ്ചസാര, സാധ്യമെങ്കിൽ, തേൻ പകരം.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ തീരുമാനിച്ചാലും മയക്കുമരുന്നും ഗുളിക കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണസാധ്യതയും, സമ്മർദത്തിന് വഴിവെക്കുന്ന കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മിക്കപ്പോഴും, അസുഖം ബാധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, രോഗികൾക്ക് ഡൈയൂറിയൻ ഫലങ്ങളുള്ള ഹൈപ്പോട്ടോണീവ് ഏജന്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• ഇന്ദ്രപാംൈഡ്;
• Veroshpiron;
• ഹൈപോത്തിiaസൈഡ്
• ത്രിമൂർത്തി.

ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കാതിരുന്നാൽ, നിങ്ങൾ ബീറ്റായും കാൽസ്യം ബ്ലോക്കറിലേയ്ക്ക് മാറേണ്ടതുണ്ട്:

• അറ്റെട്ടോലോൾ;
• വെരാപ്പമി;
• മെതോപ്രോപ്.

ഡീപ്പിലേർസ് എനർജി ബാൽസാമും ബിറ്റ്നർ. ഹൃദയം ഹൃദയപേശികൾക്ക് ഗണ്യമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു.

സന്ധിവേദനയും തേയിലയും പോലെയുള്ള താഴ്ന്ന സമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുന്നതിന് പല നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും അറിയപ്പെടുന്നു:

• pion ;
• valerian;
• motherwort;
• മുനി
• സെൻറ് ജോൺസ് വോർട്ട്;
• oregano തുടങ്ങിയവ.