നമ്മുടെ നൂറ്റാണ്ടിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം മുതിർന്ന ആളുകളുടെ ഇടയിൽ വ്യാപകമാണ്. 50 വർഷത്തിനുശേഷം ഒരു സ്ത്രീയുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതാണ്, എന്നാൽ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും രോഗബാധിതരാണ്. ചില കേസുകളിൽ, രോഗം ചെറുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാകാം.
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ രോഗത്തിൻറെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- ബലഹീനത, ഉയർന്ന ക്ഷീണം;
- തലവേദനയും തലകറക്കം;
- രക്തം തല കുലുക്കുന്നു;
- മുഖത്ത് ചുവപ്പുകേശൻ
- പതിവില്ലാത്ത പൾസ്
- കണ്ണുകൾക്കു മുമ്പായി "ഫ്ളീസ്";
- സ്ലീപ് ഡിസോർഡർ.
ടോൺമീറ്ററിന്റെ അളവിൽ സമ്മർദ്ദം അളക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഹൈഡ്രൈറ്റുകൾ (140 യൂണിറ്റിലധികം) പ്രദർശിപ്പിക്കും. ചിലപ്പോൾ അപ്പർ മർദ്ദം വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് 200 മാർക്കിന് മുകളിലായിരിക്കണം. ഹൃദയത്തിൻറെ മാരകമായ രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ മുകളിലത്തെ മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കുകയും താഴ്ന്ന ഹൃദയ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.
ചികിത്സയുടെ അഭാവം, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:
- വൃക്ക തകരാറുകൾ;
- ഹൃദയം പരാജയം;
- സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുത്തുക.
കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഹൃദയാഘാതം, ഹൃദയാഘാതം തുടങ്ങി ഒരു മാരകമായ ഒരു ഫലം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, നാടോടി പ്രതിരോധം ഉൾപ്പെടെ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് അറിയാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക.
രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണങ്ങൾ
വലിയ സമ്മർദങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും വലിയ നഗരവാസികളെ പീഡിപ്പിക്കുന്നതായി ആരും സംശയിക്കരുത്. അതെ, കപ്പലുകളുടെ അവസ്ഥയിൽ നാഗരികതയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച സ്വാധീനമില്ല. Predisposing ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നിശ്ശബ്ദമായ ജീവിതരീതി;
- അമിത വണ്ണം;
- പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രധാനമായും അമിതമായ ഉപഭോഗം;
- മോശം ശീലങ്ങൾ (പുകവലി, മദ്യം);
- ദീർഘവും കടുത്ത സമ്മർദ്ദവും.
നിങ്ങൾക്ക് പാരമ്പര്യ ഘടകാംശം നൽകാനാവില്ല: മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ടെൻഷനെ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത ചില സമയങ്ങളിൽ വർദ്ധിക്കും.
എൻഡോക്രൈൻ രോഗനിർണയവും വൃക്കരോഗങ്ങളുമൊക്കെ വളരെ ഉയർന്ന മർദ്ദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഹൈപ്പർടെൻഷൻ തെറാപ്പി
സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന പൾസ് എന്നിവ ചികിത്സിക്കുന്ന രീതികൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് രോഗം മൂലം മുന്നോട്ടുപോവുക. ഒന്നാമത്, രോഗികൾ തങ്ങളുടെ ജീവിതരീതിയെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാറുണ്ട്, മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച്, ശരിയായ പോഷകാഹാരം സംഘടിപ്പിക്കുക, സമ്മർദപൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, വേണ്ടത്ര ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുക.
രോഗിയുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ രക്താതിസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടറെ വ്യക്തിഗതമായി മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഗ്രൂപ്പുകളുള്ള ടാബ്ലറ്റുകളുമായി ഇടപഴകപ്പെടും:
- എസിഇ ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ (ക്യാപ്പോപ്രിൽ, എനാറാരിൽ);
- കാൽസ്യം ചാനലിന്റെ മരുന്നുകൾ ബ്ലോക്കറുകൾ (നിഫേഡൈൻ, വെരാപ്പമി);
- ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ (പ്രോപാനോൾ);
- ആൻജിയോടൈൻ-2 (വൽസാർടൻ, ലോസാപ്) വിരുദ്ധ ശത്രുക്കൾ;
- വാസീഡിലേറ്ററുകൾ - വാസീഡിലേറ്ററുകൾ (വസോണിറ്റിസ്, വിൻകണോർ, ഹൈപ്പർസ്റ്റാറ്റ് മുതലായവ).
ഇതിനു പുറമേ, ഡൈയൂരിറ്റിക്സ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്:
- ഇന്ദ്രപാംൈഡ്;
- ഫ്യൂസ്സിമൈഡ്;
- Xipamid;
- ടോറസ്മേഡ്;
- അമിലോറൈഡ്.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ചികിത്സയ്ക്ക് നാടോടി പ്രതിവിധി മുതൽ ബാധകമാണ്:
- ചുവന്ന പച്ചക്കറികളുടെ ജലസേചനം;
- മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക ഒരു പൊൻ മീശ കഷായങ്ങൾ;
- നാരങ്ങ-വെളുത്തുള്ളി-തേൻ മിശ്രിതം;
- പുതുതായി ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് തേൻ കൊണ്ട്;
- അരിഞ്ഞത് കറുത്ത chokeberry.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കഴുത്ത്, കഴുത്ത്, തോളുകൾ, കടുത്തിരിക്കാനുള്ള കടുക് എന്നിവയെല്ലാം കടുത്തിരിക്കുന്നു.
ഹൈപ്പർടെൻഷനായുള്ള ഒരു പരിഹാരത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പലരും അത്ഭുതകരമായതായി വിളിക്കുന്നു
ചേരുവകൾ:
- റുനുറ്റിൻ - 1 ടാബ്ലറ്റ്;
- calendula എന്ന മദ്യപാനം കഷായങ്ങൾ - 20 തുള്ളികൾ;
- ഗ്രീൻ ടീ
തയാറാക്കുക
ഒരു കപ്പ് ചൈനീസ് ഗ്രീൻ ടീ, അത് brew ചെയ്യട്ടെ, ജമന്തി കഷായങ്ങൾ 20 തുള്ളി ചേർക്കുക.
അപേക്ഷ
Raunatinum ഒരു ടാബ്ലെറ്റ് കുടിക്കാൻ, calendula നേർപ്പിച്ച കഷായങ്ങൾ കൊണ്ട് തണുത്ത ഗ്രീൻ ടീ കൂടെ കഴുകുക.