ഓട്സ് - ഔഷധഗുണങ്ങളും പരാധീനതയും

Pevzner മിക്കവാറും എല്ലാ ആഹാര പട്ടികകൾ ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യ നിന്ന് വിഭവങ്ങൾ മുറികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് പ്ലാന്റിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിലയേറിയ മൈക്രോതരം, വിറ്റാമിനുകൾ, എൻസൈമുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. ഹിപ്പോക്രറ്റുകളുടെ കാലത്ത് സാർവത്രിക ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ആദ്യ വകഭേദങ്ങളിൽ ഒന്ന് കൃത്യമായി ഓട്സ് ആയിരുന്നു - ഈ ധാന്യത്തിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളും കാതലായ സൂചനകളും നല്ല ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന ആയുസ്സിനുള്ള ഒരു പ്രതിജ്ഞയായി കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നു.

ഓട്ടുകളുടെയും അതിന്റെ Contraindications പ്രധാന ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

ധാന്യത്തിന്റെ പ്രധാന മൂലധനം അതിന്റെ ധാന്യങ്ങളുടെ രാസഘടനയാണ്. അവ താഴെ പറയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ഇരുമ്പ്;
• സിലിക്കൺ
• ഫ്ലൂറിൻ;
• മഗ്നീഷ്യം;
• അയോഡിൻ;
• ഫോസ്ഫറസ്;
• ചെമ്പ്;
• സെലിനിയം;
• കോബാൾട്ട്;
• സിങ്ക്;
• ബി വിറ്റാമിനുകൾ, റെറ്റിനോൾ, വിറ്റാമിനുകൾ ഇ, സി, എച്ച്, പി.പി, കെ, ഡി;
• അമിനോ ആസിഡുകൾ;
• ലയിക്കുന്ന നാരുകൾ (ബീറ്റ-ഗ്ലൂക്കൻ);
• സ്റ്റാർച്ചുകൾ
• കൊഴുപ്പ്;
• ഓർഗാനിക് പ്രോട്ടീനുകൾ.

ധാരാളമായ ചേരുവകൾക്കിടയിലുള്ള ഒരു നേർത്ത ഫിലിം, അതിന്റെ ആന്തരിക ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന, മൂല്യവത്തായ ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു എന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉരുകില്ലാത്ത ഒച്ചുകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷന്റെ പ്രയോജനവും സവിശേഷതകളുമാണ് സൂക്ഷ്മമായി സൂക്ഷ്മപരിശോധിക്കുന്നത്.

വിവരിച്ച ധാന്യത്തിന്റെ തനതായ ഘടന കാരണം, ഇതിന് താഴെപ്പറയുന്ന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം ;
• ദഹനനാളത്തിന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ;
• ശരീര താപനിലയിൽ താപം കുറയുന്നു;
• വൈറൽ അണുബാധകൾക്കെതിരെ യുദ്ധം;
• ചുമരിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയൽ പിൻവലിക്കൽ;
• കരൾ പാൻക്രിയാസ് സാധാരണനിലവാരം;
• നാഡീവ്യവസ്ഥ ശക്തിപ്പെടുത്തുക;
• പ്രതിരോധശേഷി;
• മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിന്റെയും വൃക്കകളുടെയും രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയകളുടെ ആശ്വാസം;
• രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുന്നു;
• ശരീരത്തിൻറെ വിഷാംശനം;
• ഉറക്കത്തിന്റെ സാധാരണ രീതി;
• രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
• ഹൃദയത്തിന്റെ അഭിവൃദ്ധി;
• പുകവലി നിർത്തലുകളിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കാനുള്ള ആശ്വാസം.

ഓട്സ് ചാറു മുഴുവൻ ചികിത്സാ ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പ്രതിരോധ ഉപയോഗം ഈ ഉൽപ്പന്നം contraindications ലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധ അത്യാവശ്യമാണ്. അവയിലധികവും ഇല്ലാത്തവയാണ്, പക്ഷേ ധാന്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ധാന്യമോ നൈപുണ്യമോ ഉള്ള വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്ക് കാര്യമായ ദോഷമുണ്ടാക്കും.

സ്ത്രീകളോടും വിരക്തിയോടും ഉള്ള ഓട്ട് ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുവകകൾ

ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനായി മനുഷ്യന്റെ മനോഹരമായ പകുതി അവതരിപ്പിക്കുന്ന പ്ലാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഓട്സിൽ നിന്നുള്ള വിഭവങ്ങൾ "നീണ്ട" കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നു വിളിക്കുന്നു. ശരീരം ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം, വിറ്റാമിനുകൾ, അവശിഷ്ടവസ്തുക്കൾ എന്നിവയൊഴിച്ച് ശരീരം ഒരുപാട് തൃപ്തരാക്കാൻ സാധിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, അരകപ്പ്, സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഹോർമോണുകളെ മികച്ച രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്യം ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം, മുടി, നഖം എന്നിവയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചുളിവുകളെ തടയുന്നു, പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുന്നു.

സിറ്റിസിസ് പോലെയുള്ള ഇത്തരം രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ ഓട്സ് സഹായിക്കും, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ പോലും ഈ വീക്കം ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ധാരാളമായി കഴുകുന്ന ഫലപ്രാപ്തിയെ തിരിച്ചറിയുന്നു.

വീടിനുള്ളിലെ ഓട്സ് ചികിത്സയുടെ എതിരാളികളും പാർശ്വഫലങ്ങളും

വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയ്ക്കൊപ്പം, വിവരിച്ച ഉല്പന്നം താഴെപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല:

• സെലിക് ഡിസീസ്;
• വൃക്ക തകരാറുകൾ ;
• വിട്ടുമാറാത്ത പിത്തസഞ്ചി രോഗം;
• ഹൃദയം പരാജയം;
• വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് അസിഡിറ്റി വർദ്ധിച്ചു.

അപൂർവ്വമായി, ഓട്സ് മുതൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നത് അസുഖകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്കൊപ്പം:

• വയറിളക്കം;
• പിത്തസഞ്ചിയിൽ വേദന;
• കുടൽ വീശുന്നു.

ധാന്യക്കല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സന്നിവേശം ദുരുപയോഗം ചെയ്യപ്പെട്ട പശ്ചാത്തലത്തിലാണെങ്കിൽ സമാനമായ അവസ്ഥകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നുണ്ട്.