ഗർഭകാല ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്ന നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് അടിസ്ഥാന താപനില അളക്കൽ രീതിയാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്: അതിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് അണ്ഡവിഭജനം വളരെ കൃത്യമായി നിർണയിക്കാനാകും. കൂടാതെ, മിക്കപ്പോഴും ഗ്നൈനോളജേഴ്സ് ഗർഭിണികളുടെ അടിവസ്ത്ര താപനില നിരീക്ഷിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീ ഗർഭം അലസൽ സാധ്യതയുള്ളതും കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണ ഫ്രോസൺ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ പ്രശ്നത്തെ നേരിടുന്നവരുമായ സ്ത്രീകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
താഴ്ന്ന അടിസ്ഥാന താപനിലയിൽ ഗർഭം
ഗർഭധാരണം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ സ്ത്രീയുടെ അടിവയറ്റിലെ താപനില ഉയരുന്നു (37 ഡിഗ്രിയോ അതിനു മുകളിലോ). ഹോർമോൺ പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ വലിയ അളവ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനാണിത്. ഒരു സാധാരണ ഗർഭധാരണം നടക്കുന്ന ശരാശരി താപനില 37.1-37.3 ഡിഗ്രി ആണ്. ശരീരത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത സ്വഭാവത്തെ ആശ്രയിച്ച്, അത് ഉയർന്നതാണ് - 38 ഡിഗ്രി വരെ.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചിലപ്പോൾ ഭ്രൂണത്തിന്റെ വികസനം പെട്ടെന്ന് നിർത്താം. ഇതിനെ ഫ്രോസൺ ഗർണൻസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ഇത് താഴെപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ആദ്യത്തെ ത്രിമാസത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്:
- പ്രൊജസ്ട്രോണെൽ ഉൽപ്പാദനം അവസാനിപ്പിക്കുക;
- പുരുഷ ഹോർമോണുകളുടെ അളവിൽ വർദ്ധനവ്;
- പകർച്ചവ്യാധികൾ;
- ബീജസങ്കലന പ്രക്രിയയിൽ;
- സമ്മർദം, പുകവലി, മദ്യപാനം.
മിക്കപ്പോഴും, തണുത്തുറഞ്ഞ ഗർഭത്തിൻറെ വികസനത്തിൽ, "അപര്യാപ്തമായ" പ്രൊജസ്ട്രോറോൺ ഉത്പാദനം "കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത്" ആണ്: മഞ്ഞ നിറം അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തലാക്കുന്നു. ഇത് ഗര്ഭ കാലഘട്ടത്തിൽ (36.9 ഡിഗ്രിയും താഴെ) താഴെയുമുള്ള ബേസ്റൽ താപനില സൂചിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ ഗർഭസ്ഥശിശുക്കളെ അസാധാരണമായ രീതിയിൽ ഗർഭം ധാരകളിലെ മാറ്റങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതകൾ സ്ത്രീകളെ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിലെ അടിസ്ഥാന താപനിലയിൽ 0.1-0.2 ഡിഗ്രിയിൽ കുറവുണ്ടാകുകയും മറ്റേതെങ്കിലും ഉത്കണ്ഠാ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അഭാവവും പ്രോജസ്ട്രോണുകളുടെ കുറവ്, ഗർഭം അലസാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും പറയാറുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ശരിയായി അടിസ്ഥാന താപനില കാണിക്കുന്നു
വൈകുന്നേരം, നിങ്ങൾ അനാവശ്യ ചലനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഏറ്റവും അത് എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയും തെർമോമീറ്റർ ഇട്ടു - എല്ലാം തലയണ. ഉണർന്ന്, ഉടനെ ഒരു കുഞ്ഞ് ക്രീം തെർമോമീറ്റർ നുറുങ്ങ് വഴിമാറിനടപ്പ് ആൻഡ് മലദ്വാരം 2-3 സെ.മീ ഇട്ടു. അടിസ്ഥാന താപനില 5-7 മിനിറ്റ് കണക്കാക്കുന്നു.
കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, എഴുന്നേറ്റു പോകരുത്, അതിലധികവും അങ്ങനെ ടോയിലറ്റിന്റെ കഴിഞ്ഞ് അളവെടുക്കരുത് - ഫലം കൃത്യമല്ല.
നിങ്ങൾ ബാഷ്പീറ്റ് താപനില വിശ്വസിച്ചില്ല എന്ന്?
ചിലപ്പോൾ ശീതീകരിച്ച ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന അടിസ്ഥന താപനില കുറയുന്നില്ല. കൂടാതെ, അളവുകോലുകളുടെ ഫലങ്ങൾ പല ഘടകങ്ങളാലും ബാധിക്കാവുന്നതാണ്: പകർച്ചവ്യാധികൾ, ചെറിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ, ലൈംഗികത, ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ, തെർമോമീറ്റർ തകരാറുകൾ എന്നിവ. ഗർഭധാരണത്തിന്റെ 14 ആഴ്ചകൾ വരെ മാത്രമേ ഗർഭിണികളുടെ ഗർഭധാരണം മാറുന്നുള്ളൂ. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളുടെ ഹോർമോണൽ പശ്ചാത്തലത്തിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനവും, അടിവസ്ത്ര താപനിലയിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ വളരെ പ്രാധാന്യമില്ലാത്തവയുമാണ്.
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയെ ജാഗ്രതയോടെ കാണേണ്ടതാണ് ആദ്യത്തേത് വിഷാദരോഗങ്ങളുടെ വിഷബാധയും പരുക്കേറ്റുകാര്യവുമാണ്, അടിവയറ്റിൽ, തവിട്ട്നിറമായോ പുള്ളികളിലോ ഉള്ള വേദനയുടെ രൂപമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഗർഭധാരണത്തോടെ ഗർഭം ധരിച്ച ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീര താപനില ഉയരുന്നു. ഗര്ഭം ഇതിനകം മരിച്ചിരിക്കുകയാണെന്നും അത് കോശജ്വത്കരണ പ്രക്രിയയുടെ വികസനം ആരംഭിച്ചതായും ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.
ശീതീകരിച്ച ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ചെറിയ സംശയിക്കലിൽ അടിയന്തിരമായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഗര്ഭസ്ഥശിശു വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിശ്ചയിക്കുന്നതിന് എച്ച് സി ജി ഒരു ഡോക്ടറെ ഡോക്ടര് നിര്ദേശിക്കും. കൂടാതെ അള്ട്രാസൗണ്ട് ഒരു ദിശയും എഴുതുകയും ചെയ്യും. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തില് കരിമ്പിനുള്ള സാന്നിദ്ധ്യം ഇല്ലായ്മ കണ്ടെത്താന് അള്ട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന സഹായിക്കും, അതിനര്ത്ഥം അത് നിങ്ങളുടെ ഭയം നിരസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കില് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുക എന്നാണര്ത്ഥം.