കാലുകൾക്ക് സെല്ലുലൈറ്റ്

കാലുകൾ സെല്ലുലൈറ്റ് രൂപീകരിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. അപ്രധാന കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അത്രയും. സാധാരണഗതിയിൽ, ഉദാസീനവും ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയും പോഷകാഹാരക്കുറവും കാപ്പി ദുരുപയോഗം, മദ്യം, സിഗററ്റ് എന്നിവയുടെ ഫലമാണ് ഓറഞ്ച് പീൽ. ഈ ലേഖനത്തിൽ, കാലുകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം എന്ന് നോക്കാം.

കാലുകൾക്ക് സെല്ലുലോട്ടൈലിനെതിരെ പോരാടുക

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ കൊഴുപ്പ് പാരമ്പര്യമായി വയറിലും തുടയിലും ശേഖരിക്കും. ശരീരഭാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, പേശികളുടെയും പേശികളുടെയും പേശികളെ കൊണ്ടുവരാൻ എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ശക്തമായ സെല്ലുലോട്ടിന്റെ കാലിൽ തുടരാൻ കഴിയും. ഇതിനോടൊപ്പം നിങ്ങൾക്ക് യുദ്ധം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഞങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഞങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നത്. സെല്ലുലൈറ്റിനെ നേർത്ത കാലുകളിൽ പോലും രൂപംകൊള്ളാം, ഈ പ്രശ്നം ഇൻഷ്വർ ചെയ്ത പെൺകുട്ടികൾപോലും ഇൻഷ്വർ ചെയ്തിട്ടില്ല. സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ തീവ്രമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമാണ് ഓറഞ്ച് പീൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, തെറ്റായ ചിത്രത്തിൽ നിന്നും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവവും.

വിജയകരമായി ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, ഒരു സംയോജിത സമീപനം ആവശ്യമാണ്. അകത്ത് നിന്ന് മാത്രമല്ല, പുറത്തെവിടെയെങ്കിലും സൂക്ഷിച്ചുകൊള്ളുവിൻ. അകത്തുനിന്നും പുറത്തുപോകുന്നതിലൂടെ, വേണ്ടത്ര പോഷകാഹാരവും ശുദ്ധമായ വെള്ളവും അത്രേ. അത് മതിയായ അളവിൽ മദ്യപിച്ചിരിക്കണം. ചായ, കോഫി, ജ്യൂസ്, സോഡ എന്നിവയ്ക്ക് സാധാരണ കുടിവെള്ളം മാറ്റുന്നത് ശരീരത്തിന് ഒരു സമ്മർദ്ദപൂരിതമായ സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ഓറഞ്ച് പീൽ രൂപം കൊണ്ടതാണ്. കാലുകൾ സെല്ലുലൈറ്റ് നേരെ പോരാട്ടത്തിൽ ആദ്യ ഘട്ടം ഭരണം വേണം: ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുറഞ്ഞത് 1 ലിറ്റർ കുടിക്കുക.

സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെയുള്ള യുദ്ധത്തിലെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ

കണക്കിലെടുക്കേണ്ട മറ്റ് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളൊന്നും ഇല്ല. ആദ്യം, ഇത് ശരിയായ ഭക്ഷണമാണ്. ഞങ്ങൾ ഇതിനകം സംസാരിച്ച ശുദ്ധമായ ജലത്തിൻറെ മതിയായ ഉപയോഗം കൂടാതെ, ചില പോഷകാഹാര നിബന്ധനകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാലുകൾ സെല്ലുലൈറ്റിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണക്രമം സന്തുലിതവും, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ അല്പം കുറവുള്ളതുമാണ്. അതുകൊണ്ട്, നിരാഹാരസമരങ്ങൾ ഭയാനകമായതിനാൽ ശരീരം കൊഴുപ്പ് സംഭരിച്ച് നിർത്തും.

ഈ ഭക്ഷണരീതി പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഒരു ദിവസവും മസാജിനൊപ്പം നൽകണം. ഇത് സ്വമേധയാ പ്രത്യേകം സാധനങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ചെയ്യാവുന്നതാണ്. കോസ്മെറ്റിക് ഷോപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫാർമസികൾ വാങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്: വാക്വം പടികൾ, സൂചികൊണ്ട് ഗ്ലൗസ്. കാൽ ചാലുകളിൽ നിന്നും മസാജിന്റെ പ്രധാന ദൌത്യം പ്രശ്നപരിഹാര മേഖലയിൽ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ്. രക്തത്തിലേക്ക് കുതിർക്കൽ കോശങ്ങളിലേക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ പ്രവേശിപ്പിക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. പുറമേ, മസ്സാജ് മികച്ച ലിംറ്റിക് ഡ്രെയിനേജ് പ്രദാനം, നടപടിക്രമം ശേഷം തൊലി കൂടുതൽ ഇലാസ്റ്റിക് taut കാണപ്പെടുന്നു. ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് നിങ്ങൾ സെഷനുകൾ നടത്തണം. മസ്സാജ് ശേഷം, ഒരു റാപ് അല്ലെങ്കിൽ മാസ്ക് ഉണ്ടാക്കേണം അതു പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ചൂട് ഹെർബൽ ടീ കുടിച്ച്, തുടർന്ന് തൊലി ഫലമായി ഏകീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു കോസ്മെറ്റിക് ഉൽപ്പന്ന തടവുകയാണ്.

അവസാനത്തെ സൗന്ദര്യസംവേയനം എന്ന നിലയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ശരീരശക്തി പോലും അനുയോജ്യമാണ്. സെല്ലുലൈറ്റ് മുതൽ കാലുകൾക്കുണ്ടാകുന്ന മാസ്കുകളെക്കുറിച്ച്, കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി പറയാം. നിങ്ങൾ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് ഉത്പന്നം വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് സാധാരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും അടുക്കളയിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു പ്രത്യേകവിഭാഗത്തിൽ വ്യത്യസ്ത കളിമൺ വിടവുകൾ ആവശ്യമാണ്: പിങ്ക്, നീല, വെളുപ്പ്, പച്ച തുടങ്ങിയവ. മുഖംമൂടി വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കാനും വളരെ എളുപ്പമാണ്. പൊതിയുന്നതിനായി അവ അവശേഷിച്ചിരിക്കണം, എന്നിട്ട് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ പ്രഭാവം പരമാവധി ആയിരിക്കും.

സാധാരണ തേനിയിൽ നിന്നും സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ കാൽപ്പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ചെറിയ അളവിലും ടേബിൾ സ്പൂണുകളായിരിക്കും. നിങ്ങൾ അല്പം ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അർദ്ധ-ദ്രാവക തത്വം വരെ. ചലിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അല്പം പരുവത്തിലുള്ള കോഫി ഗ്രൗണ്ട് ചേർക്കാൻ കഴിയും - കഫീൻ ചർമ്മത്തിൽ ചെറിയ ക്രമക്കേട് കൂടുന്നു. നിങ്ങൾ പുറത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, സെല്ലിലിട്ടിന് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.

അത്തരം ലളിതമായ പാചകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് പ്രശ്നത്തെ സ്ഥിരമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കും. പൂർണ്ണമായ രഹസ്യം സംരക്ഷണം സ്ഥിരമായിരിക്കണം, അത് കുറഞ്ഞത് കുറച്ച് സമയം നൽകണം എന്നതാണ്.