കുട്ടിക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ഉറങ്ങണം?

ചെറിയ കുട്ടികളുടെ രൂപവത്കരണത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗം ഉറക്കത്തിലെ സമയത്ത് വീഴുന്നു. ജീവിതത്തിലെ ഒന്നാം വർഷം വികസനത്തിൽ വളരെയേറെ ശക്തമായ ഒരു ജമ്പ് ഉണ്ട്, അതുകൊണ്ട് എല്ലാ മാസവും കുട്ടിയുടെ മാറ്റത്തിന്റെ സ്വഭാവവും ആവശ്യങ്ങളും. ഇത് ഉറക്കത്തിന് ബാധകമാണ്. ഒരു നവജാതശിശുവിന് ഉറക്കാനാവശ്യമായ മാനദണ്ഡം ഒരു മാസം പ്രായമായ ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശരാശരി സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ ഡാറ്റയിൽ മാത്രമേ ആശ്രയിക്കാൻ പാടുള്ളൂ, കാരണം ഓരോ കുഞ്ഞിന്റെയും വികസനം വ്യത്യസ്ത വിധങ്ങളിൽ നടക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുളള വ്യത്യസ്ത സവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ യുവ അമ്മമാർക്ക് ഉപകാരപ്രദമാണ്, എത്ര കാലങ്ങളിൽ ഒരു കുട്ടിക്ക് ജീവിതത്തിൽ വ്യത്യസ്ത കാലങ്ങളിൽ ഉറങ്ങണം.

ഭരണകൂടത്തിലെ അലംഭാവം ഒരു അനന്തരഫലമായിരിക്കാം, അസുഖം മാത്രമല്ല, പ്രായപരിധിയുള്ള മാറ്റങ്ങളും. ഒരു കുട്ടി എത്രകാലം ഉറങ്ങണം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് 1-2 മാസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് മിക്ക അമ്മമാരും ആശങ്കാകുലരാണ്. ഈ സമയം, ചട്ടം പോലെ, വളരെ ബുദ്ധിമുട്ട് ആണ്, കുഞ്ഞ് ജനന വൈകല്യത്തിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനാൽ, ഭരണത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. കുട്ടിയുടെ ഉറക്കം എങ്ങിനെയെന്നതിനെക്കുറിച്ചും, പ്രത്യേകിച്ച് അമ്മയുടെ അവസ്ഥയും എത്രമാത്രം സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകം. കുട്ടികൾ മനോരോഗികളോട് വളരെ ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. അവർ നാഡീ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുകയാണെങ്കിലോ, അവരുടെ അമ്മ എന്തെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ഉത്കണ്ഠയുണ്ടായാൽ ഉടനടി കുഞ്ഞിന് കൈമാറും. കൂടാതെ, ഉറക്കത്തെ കാലാവസ്ഥ, പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്നുള്ള കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനങ്ങളെയും, ഉറക്കത്തെയും ബാധിക്കും. ഒരു മാസം രണ്ടോ ഉറക്കമോ എത്ര കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്നു എന്നത് അവന്റെ പ്രകൃതത്തെയും പ്രവർത്തനത്തെയും ആരോഗ്യനിലയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് നിശ്ചയിക്കപ്പെട്ട സമയം ഉറങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതേ സമയം ശരീരഭാരം കൂടും, സജീവമല്ല, മൃഗചാൽ അല്ല, പിന്നെ, ഉറക്കത്തിന് വേണ്ട സമയം അവനു മതിയാകും. കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശബ്ദായമാനമായ ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ടി.വി ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയെ ശബ്ദമുയർത്താനാണ് ശ്രമിക്കുന്നത്. കുട്ടികൾ അപ്രതീക്ഷിതമായ ശബ്ദങ്ങളെ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, എന്നാൽ അത്തരം പ്രവൃത്തികൾ മാനസികരോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നത് എത്രത്തോളം ബാധിച്ചെന്നു വരില്ല, എന്നാൽ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് മൃഗചിത്രമോ അതോ അനൗപചാരികമോ ആകാം. എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ വികാരം എങ്ങനെയാണെന്നു കൃത്യമായി മനസ്സിലാക്കാൻ, വിവിധ പ്രായ പരിധിയിൽ വരുന്ന വികസനവും ഉൾക്കൊള്ളേണ്ടതാണ്.

എത്രമാത്രം കുട്ടിക്ക് പ്രതിമാസം ഉറങ്ങണം

ആദ്യം, കുഞ്ഞുങ്ങൾ 18 മുതൽ 20 മണിക്കൂർ വരെ ഉറങ്ങുന്നു. ഓരോ 2-3 മണിക്കൂറും കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകണം, അതിനുശേഷം കുഞ്ഞിന് 30 മിനുട്ട് നേരത്തേക്ക്, പകുതി ഇരിപ്പിടത്തിൽ കിടക്കുന്നതാണു നല്ലത്. ഒരു കുട്ടി ഉറക്കത്തിന്റെ വിവിധ മാസങ്ങളുടെ എണ്ണം പല ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ പ്രായത്തിൽ ഇതുവരെ ഭരണകൂടം പുറത്തുവരാത്തില്ല.

2 മാസം കൊണ്ട് കുട്ടിക്ക് എത്രമാത്രം ഉറങ്ങണം

രണ്ടാം മാസത്തിൽ ഏകോപനത്തിനുള്ള ഒരു വികസനം ഉണ്ടായിരിക്കും. കുട്ടികൾക്ക് വിഷയങ്ങളും ജനങ്ങളും പരിഗണിക്കാൻ കഴിയും. ഉറക്ക സമയം ഏകദേശം 18 മണിക്കൂറാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനോടൊപ്പം കളിക്കുന്നെങ്കിൽ പിന്നെ കുറച്ചു ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. ഉറക്കത്തിന് കലിക്ക് കാരണം ബാധിക്കാം, പലപ്പോഴും ഈ മാസാവസാനത്തോടെ പോകുകയും കുഞ്ഞിന് ശാന്തത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

5-6 മാസം മുന്പ് എത്ര കുട്ടികൾ ഉറങ്ങുന്നു?

കുട്ടി കൂടുതൽ സജീവമായിത്തീരുന്നു, എല്ലാം പഠിക്കുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് പലപ്പോഴും അമിതമായി ഇടപെടുന്നു. 6 മാസം കൊണ്ട് കുട്ടി 15-16 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു, രാത്രി 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, അതിരാവിലെ ഉണരുക. ഈ സമയം, മാതാപിതാക്കൾ ഇതിനകം ശിശുവിന്റെ സവിശേഷതകളെ നിർണ്ണയിക്കണം, ഏത് ഭരണകൂടം നല്ലതാണ്, അത് ഉറക്കത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

എത്ര വയസ്സായിരിക്കണം കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ

ഒൻപതാം മാസത്തിൽ കുഞ്ഞിനെ 15 മണിക്കൂറും ഉറക്കവും ഉറക്കമിട്ടും 13. കട്ടിലിനടുക്കുന്ന സമയത്ത് ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ മൂലം ഉറക്കം വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. കുട്ടിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ആശ്രയിച്ച് എട്ടാം മാസത്തിൽ ഉറക്കത്തിന്റെ സമയം കുറയ്ക്കാം.

എത്ര വയസ്സുവരെ കുട്ടി ഉറങ്ങുന്നു

സ്ലീപ് മോഡ് മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് വർഷം - ഒരു നിർബന്ധിത പകൽ ഉറക്കം ഉണ്ട്, അത് ഒരേ സമയം സംഭവിക്കുന്നു. എത്ര വയസ്സു വയസ് ഒരു കുഞ്ഞിന് ഉറക്കവും, ഉറക്കത്തിൽ എത്ര മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങേണ്ടിവരും കുഞ്ഞിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെയും മാതാപിതാക്കൾ ഭരണകൂടത്തോട് ചേർന്നു നിൽക്കുന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് രാത്രി 11 മണിക്കൂറും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പുള്ള പകലും - 2.5 മണിക്കൂറും ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുശേഷം - 1.5 മണിക്കൂർ വരെ. ഈ പ്രായത്തിൽ, ഉറങ്ങാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പതിവുകളേക്കാൾ രസകരമാണ്. എന്നാൽ കുട്ടികളിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മാതാപിതാക്കൾ സ്ഥിരമായി തുടരുകയും കുട്ടിയെ ഭരണകൂടത്തിൽ ഉറങ്ങുകയും വേണം.

കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം പഠിക്കുന്ന വിദഗ്ദ്ധരുടെ വർഷമെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടെങ്കിലും, കുഞ്ഞിന്റെ ആവശ്യത്തെക്കാൾ അമ്മയ്ക്ക് അറിയില്ല. എത്ര കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങണം, കുട്ടിയുടെ അവസ്ഥയെ എല്ലായ്പോഴും അനുഭവിക്കുന്ന, സ്നേഹിക്കുന്നതും നല്ലതു എന്താണെന്നുള്ളതും നല്ലതും സ്നേഹമുള്ളതുമായ ഒരു അമ്മയെ മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ.