ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം ത്രിമാസനം 14 ആഴ്ചകൊണ്ട് തുടങ്ങുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് വരുന്ന സമയമാണിത്, ഇനി അവൾക്ക് വിഷാദരോഗമോ വൈകാരികപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകുന്നില്ല. ഒരു ഗർഭധാരണത്തോടെ, ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും ശാന്തമായ കാലമാണിത്. 14 ആഴ്ച ഗർഭകാലത്ത് സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
വിശകലനം പൊതുവായി പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, രോഗശമനത്തിന്റെ ഭീഷണി ഉണ്ടാകില്ല. കുട്ടി ശരിയായി വികസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നും ഭീഷണി നേരിടുന്നതാണോ എന്നും പല സ്ത്രീകളും ആശങ്കപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്കു് ഈ സമയത്തു് ഗര്ഭതസ്ഥശിശുവിനു് കൂടുതലായി ലഭ്യമാകുന്നു. ഗർഭത്തിൻറെ 14-ാം ആഴ്ച ഗർഭം അലസൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ കാരണം ഇതായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു സ്ത്രീ ചെയ്യേണ്ട പ്രധാനകാര്യം ആശങ്ക അവസാനിപ്പിക്കുക എന്നതാണ്.
ഗർഭകാലത്തെ 14 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എങ്ങനെയാണ് വികസിപ്പിക്കുന്നത്?
ഈ സമയത്ത്, പൂർണ്ണമായും ആഭ്യന്തരവും ബാഹ്യ അവയവങ്ങളും രൂപംകൊണ്ടു.
- വയറുവേദനയും കുടലുകളും ഇപ്പോൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്, കുഞ്ഞിന് അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം അനുഭവപ്പെടുന്നു;
- മുഖഭാവങ്ങളുണ്ട്: മൂക്ക്, കവിൾ, പുരികങ്ങൾ, ചങ്ങല എന്നിവയെല്ലാം കുഞ്ഞിന് താഴത്തെ താടിയെല്ലായി മാറാൻ കഴിയും.
- ഈ സമയം കുട്ടി ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുകയും, 40 ശ്വാസകോശ ചലനങ്ങളും നടത്തുന്നു;
- ശിശുവിന്റെ ശരീരത്തിൽ ഒരു പരിരക്ഷാ കഫം ദൃശ്യമാവുകയും ചർമ്മം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു;
- കുട്ടി സജീവമായി നീങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ബോധപൂർവമായ ചലനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
ഈ സമയം ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഞാൻ എന്തെല്ലാം പരിശോധനകൾ നടത്തണം?
സാധാരണയായി ആഴ്ചയിൽ പതിനാലാം തീയതിയിൽ ഭാവിയിലെ അമ്മ ഡോക്ടറുമായി കണക്കാക്കുമ്പോഴും എല്ലാ പരീക്ഷകളും വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്തു. രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പരിശോധിക്കപ്പെട്ടാൽ മാത്രമേ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ കോളർ സോണിന്റെ കനം. ഈ സൂചകം ഒരു കുട്ടിയുടെ ഡൗൺ സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസാധാരണത്വങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കാം. 14 ആഴ്ചകളിലായി ടി.വി.പി.യുടെ പെരുമാറ്റം 3 മില്ലിമീറ്ററാണ്. സർവ്വെ കൂടുതൽ ആണെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, സ്ത്രീ ഒരു റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പായിത്തീരുകയും അവൾക്ക് കൂടുതൽ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും വേണം.
പതിനാലാം ആഴ്ചയിൽ ഒരു സ്ത്രീക്കുവേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ
ഗർഭാശയ ഭാരം കൂടുകയും വളരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാവിയിൽ അമ്മയ്ക്ക് വിഷമമുണ്ടാകുന്നില്ല, മറിച്ച്, വിശപ്പ് വളരുകയാണ്. ഗർഭത്തിൻറെ ഗർഭധാരണം 14 ആഴ്ചകളിൽ വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഭാരം വളരെ വേഗം ടൈപ്പ് ചെയ്തു, പിന്നീട് അത് ഡ്രോപ്പ് ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ഇത് കാലുകളിലും വേരിക് അസുഖങ്ങളിലും വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. അതുകൊണ്ട് ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഇക്കാലത്ത് ധരിക്കാൻ പാടില്ല, വളരെക്കാലം നിലനിറുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയുമില്ല.
ഒരു സ്ത്രീ തലവേദനയും ഓക്കവുമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾക്കും ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
ഗർഭത്തിൻറെ 14 ആഴ്ചകളിൽ ഗർഭപാത്രം സജീവമായി വളരുന്നു. വിശാലമായ ഒരു അടിഭാഗം നീണ്ട മാർക്ക് രൂപം പ്രാപിക്കും, അതിനാൽ അത് തടയുന്നതിന് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ചില ഗർഭിണികൾ ശരീരത്തിൽ പിഗ്മെന്റ് പൊട്ടുകളോ മോളുകളോ ഉണ്ടെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്കും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു ഭീഷണിയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
പതിനാലാമത്തെ ആഴ്ചയിൽ ഗർഭധാരണം അവസാനിക്കുന്നതാണ് പ്രധാന അപകടം. മിക്കപ്പോഴും ഇത് സ്ത്രീയുടെ തെറ്റായ പെരുമാറ്റം മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭത്തിൻറെ 14-ാം ആഴ്ച ഗർഭം അലസൽ ഉണ്ടാകുന്നത് രക്തസ്രാവം അല്ലെങ്കിൽ ഉദരശക്തിയെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ഭാവിയിൽ ഒരു അമ്മയ്ക്ക് എങ്ങനെ പെരുമാറണം?
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും നിങ്ങളുടെ ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്റെ അവസ്ഥയെയും ഉപദ്രവിക്കേണ്ടതില്ല, ഗർഭം അലസാനല്ല, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം:
- ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അല്പം തിന്നുവാൻ നല്ലതു, എന്നാൽ പലപ്പോഴും. അധിക വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്ത്, ഭക്ഷണവും പുതിയതും സ്വാഭാവികമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. മലബന്ധം തടയാനായി ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.
- ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ 14 ആഴ്ചകളിൽ ഒരു തണുത്ത ശിശു വികസനത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.
- ഈ സമയത്ത്, ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേക കോഴ്സുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതും യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതും ആലോചിക്കുന്നതുമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം നിരീക്ഷിക്കുക. ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്, എന്നാൽ അതിഗംഭീരം, പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
ഗർഭിണിയുടെ 14 ആഴ്ചയിൽ ഒരു സ്ത്രീയെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ശാന്തത പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്, നല്ല ആളുകളുമായി കൂടുതൽ ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും നല്ല മാനസികാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകയും വേണം.