തോളിലെ വേദന ഒരു അസുഖകരമായ ലക്ഷണമാണ്, കാരണം കൈകൾ ശരീരത്തിന്റെ ഏറ്റവും ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ്.
തോളിൽ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യണം - വേദന ഉണ്ടാകുന്നതിനും, അതിന്റെ സ്വഭാവം വിലയിരുത്താനും, തോളിൽ ഏത് ഭാഗത്ത് വേവലാതിപ്പെടാനും തീരുമാനിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ചികിത്സയുടെ സ്വഭാവത്തെയും അതിന്റെ വിജയത്തെയും ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്.
തോടിൻറെ കാരണങ്ങൾ
വേദനയ്ക്ക് കാരണമായതെങ്ങനെയെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ - മുമ്പത്തെ ദിവസം എന്തൊക്കെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടന്നു എന്ന് ചിന്തിക്കുക.
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
തോളിൽ സ്ഥലത്തെ വേദനയ്ക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വേദന, പൊരുത്തക്കേട് ഉണ്ടാക്കുകയോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർധിക്കുകയോ ചെയ്യും. സ്പോൺസർമാരായി സ്വമേധയാ പ്രവർത്തിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ലോഡ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതോ ആയ ആളുകൾക്ക് പേശികളെ വലിച്ചുനീട്ടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പേശീപ്പണിയുടെ ഉദ്ദീപനം വരെ വളർത്തുകയോ ചെയ്യാം.
ശാരീരികപ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകളുടെ രോഗം, കാർഷിക മേഖലയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവർ, അസുഖകരമായ സ്ഥാനത്ത് ധാരാളം സമയം ചിലവഴിക്കുന്നു.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മിക്കവാറും പേശികൾ നശിക്കുകയാണ് - ഇത് ടെസ്റ്റ് സഹായത്തോടെ (ഒരു കൈ ഉയർത്തി അത് പേശികൾക്ക് വേദനയുണ്ടോ എന്നു ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്). കാരണം, പേശികളിലല്ല മസ്തിഷ്കത്തിൽ അല്ലങ്കിൽ, മിക്കവാറും, കാരണം സംയുക്തമാണ്.
ബർസിസ്
സന്ധിവേദന വീക്കം വേദനയേറിയ സങ്കീർണതകൾക്കും ഇടയാക്കും. ചട്ടം പോലെ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, തോളിൽ പ്രദേശത്ത് ചുവന്നും, വീക്കം ഉണ്ട്.
തണ്ടോണൈറ്റിസ്
വേദനസംഹാരികളുടെ വീക്കം വേദനസംഹാരികൾക്ക് കാരണമാകാം. പലപ്പോഴും, ടൊനൈറ്റിസ് കാരണം ഒരു അണുബാധ ആണ്, അതിനാൽ അടുത്തിടെ കൈമാറ്റം രോഗം വേദന കാരണം സ്കോണാടിസ് ആയിരുന്നു സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. രോഗം ദീർഘനാളത്തെ ചികിത്സിച്ചില്ല എങ്കിൽ, അത് താലൺ പ്രദേശത്ത് ആഷ്കോഫ് രൂപീകരണം നയിച്ചേക്കാം.
ഞരമ്പ് പണിക്കർ
നാഡികൾ ശരീരത്തിൽ ഉടനീളം പുറത്തെടുക്കുന്നു, അതിനാൽ പിഞ്ചിൻറെ പ്രശ്നം പ്രാദേശികവൽക്കരണത്തിന്റെ സൈറ്റിൽ നിന്നും വേദന നലകുന്നു. ഇത് ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഇന്റർവേസ്റ്റീബ്രൽ ഡിസ്കുകളിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യാം.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വേദനയും പെട്ടെന്നുള്ള വേദനയുമാണ്.
ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് ആൻഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
സംയുക്ത വേദന കാരണം മരുക്കത്തിൽ ടിഷ്യു ഒരു വിനാശകരമായ പ്രക്രിയ ആയിരിക്കാം. ചട്ടം പോലെ, ഇത് വളരെക്കാലത്തേക്കാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അത്തരം വേദനയ്ക്ക് കാരണം രോഗിക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്.
രോഗം ആദ്യമായി തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, വാതരോഗത്തിന്റേയും ആർത്രോസിസത്തിന്റേയും ഗന്ധം മൂർച്ചയുള്ള വേദനയാണെന്ന വസ്തുത ശ്രദ്ധിക്കുക.
കാരണം വാസ്തവത്തിൽ ആർത്തവവിരാമം ഉണ്ടെങ്കിൽ, രോഗിക്ക് ശാന്തമായ അവസ്ഥയിൽ പോലും രാത്രിയിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആക്രമണസമയത്ത്, തോളിൽ വീർക്കുന്നതാണ്.
ആർത്രോസിസ് കൊണ്ട്, വേദന രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സംഭവിക്കുന്നു.
മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫാക്ഷൻ
തോളിനുള്ളിലെ വേദന ദ്രുത ശ്വസനം, വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, നെഞ്ചിൽ കട്ടി കുറയ്ക്കാൻ തോന്നുക തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ആയിരിക്കും . ഇതിന് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വേദന വലിക്കുന്നു.
എന്റെ തോളിൽ വേദനിക്കുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
ഇടതുപക്ഷം വേദനയും വേദനയും വലിച്ചുതായാൽ മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവർ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ആശുപത്രിയിൽ ആംബുലൻസ് വിളിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഒരു രോഗി ഒരു കട്ടിലിന്മേൽ സ്ഥാപിക്കണം. മുകൾ ഭാഗത്ത് അല്പം ഉയർത്തിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വീട്ടിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്.
സന്ധികൾ ദോഷകരമായിരിക്കുമോ - എങ്ങനെ പെരുമാറണം?
തോളിലെ വേദന സംയുക്ത രോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്നതാണെങ്കിൽ, അപ്പോഴേക്കും NSAID- കൾ ആവശ്യമാണ് . കടുത്ത വേദന, അവർ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ രൂപത്തിലാണ് - 5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ. പെപ്റ്റിക് അൾസർ ഉള്ളവർക്ക് NSAID കൾ അനുവദനീയമല്ല.
വലത് തോളിൽ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ Diclofenac അല്ലെങ്കിൽ Dexalgin ഉപയോഗിക്കുക. ഡിക്ലോഫെനാക്ക് കുറവ് ഉച്ചരിക്കുന്നതാണ്, കൂടാതെ ദേസാലിൻ ഒരു പുതിയ തലമുറ മെഡിസിൻ ആണ്. ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
തോളിൽ സന്ധികളിൽ വേദനിക്കുമ്പോൾ, കുത്തിവയ്പുകൾ കൂടാതെ, NSAID ലഹരിവസ്തുക്കൾ അടങ്ങുന്ന സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ - Diclofenac, ആർത്രോസൈലേൻ, ബുമോഡിയൻ.
ബാഴ്സിസ്, കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് തൈലം തൈലം ഉപയോഗിക്കുക.
ഞാൻ എന്റെ കൈ ഉയർത്തുമ്പോൾ എന്റെ തോളിൽ വേദനിക്കുന്നപക്ഷം ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?
പേശികളാൽ വേദന ഉണ്ടായാൽ, ഒരു തൈലവുമായി ഒരു പ്രാദേശിക ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കുക. പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളുടെ ജനപ്രീതിയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനം, ബെൻ-ഗെയുടെ തൈലമാണ്. ഇത് പേശി വേദനയും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കും. പേശി വേദനയോടെ, കുറഞ്ഞത് 3 ദിവസമെങ്കിലും ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.