പുല്ല് വാഴ - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ, അവഗണന

നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പുല്ല് സൈലിയം പ്രശസ്തമാണ്, ആരോഗ്യത്തെയും സൗന്ദര്യത്തെയും സംബന്ധിച്ചുള്ള പല പ്രശ്നങ്ങളും അത് ഫലപ്രദമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു. പല നാടൻ പാചക, സമയം-പരിശോധനകൾ ഉണ്ട്. പ്ലാന്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ മാത്രമല്ല പരിഗണിക്കുക പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ ദോഷവും ചെയ്യാൻ കഴിയും.

Plantain - ഉപയോഗപ്രദമായ ഉള്ള ആൻഡ് contraindications

ഈ പ്ലാന്റിൽ പല പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ, അതിൽ flavonoids, ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്സ്, ആസിഡുകൾ, കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിൻ സി, കെ, പുറമേ പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം മറ്റ് വസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്. വാഴയെക്കുറിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമെന്ന് അറിയാൻ രസകരമായിരിക്കും:

1. ട്രൈഗ്ലിസറൈഡിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദയത്തെയും രക്തക്കുഴലുകളെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ ഉപയോഗം, ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും.
2. ഇത് ഒരു വിരുദ്ധ വീക്കം ഉണ്ട്, അതിനാൽ അത് ക്യാൻസർ വിരുദ്ധ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം.
3. ഇത് നല്ലൊരു ആന്റിസസ്പമോഡിക് ആണ്, അത് ഫലപ്രദമാണ്, ഉദാഹരണമായി, ആർത്തവസമയത്ത്.
4. രക്തം ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, ഇപ്പോഴും ഡൈയൂരിറ്റിക് പ്രാബല്യത്തിൽ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

പല ചെടികൾ പോലെ, വാഴയുടെ തടസ്സങ്ങളുടെ ഒരു പട്ടിക ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ചില ആളുകൾക്ക് അലർജി എന്ന നിലയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്ലാൻറിനുണ്ടാകുന്ന അസഹിഷ്ണുതയുണ്ടാകാം.
2. ആമാശയ വർദ്ധിച്ചു അസിഡിറ്റി കൂടെ നാടോടി പരിഹാരങ്ങൾ contraindicated ചെയ്യുന്നു.
3. രക്തക്കുഴലുകളും രക്തസമ്മർദവും വർദ്ധിച്ചു.

കൃഷി - ഔഷധ പ്രോപ്പർട്ടികൾ പ്രയോഗവും

ഈ പ്ലാന്റിൽ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുണ്ട്, പുരാതന കാലം മുതൽ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയുടെ പാചകത്തിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വാഴയെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള പട്ടിക, വളരെക്കാലം തുടരാനാവും, അതിനാൽ വയറ്റിലെ, ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ ചാറു ആൻഡ് സന്നിവേശനം നിന്ന് ഒരുക്കുന്ന പുതിയ, ഉണങ്ങിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ചുമനു നേരെ വളയ്ക്കുക

പ്ലാൻറ് ശ്വാസകോശാരോഗ്യ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്ലാന്റ് ഫലപ്രദമായി ബാക്ടീരിയ, വൈറൽ അണുബാധ യുദ്ധം, അതു കഫം ചർമ്മത്തിന് disinfects ഒപ്പം മൈക്രോഡജുകളുടെ പുനരുദ്ധാനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വാഴയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നുവെന്നത് കണ്ടുപിടിക്കൽ, അത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പ്ലാൻറിന്റെ ഭൗതികഗുണം. പുല്ല് പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ടുള്ള ഉത്തേജക ഫലമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• ഉണങ്ങിയ വാഴ - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം - 1 ലിറ്റർ.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ഇനാമൽ കലത്തിൽ എടുത്ത് അതിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. 10 മിനിറ്റ് ചെറിയ തീയിൽ തിളപ്പിക്കുക.
2. സമയം കഴിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഇരുട്ടിൽ ഒരിടത്ത് കൺപോളയിൽ വച്ച് നടക്കുക. ഓരോ ഭക്ഷണവും 1 ടീസ്പൂൺ മുമ്പ്. തയ്യാറായ ഇൻഫ്യൂഷൻ എന്ന സ്പൂൺ.

ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് നടണം

ദഹനനാളത്തിന്റെ അവയവങ്ങളിൽ സസ്യങ്ങളുടെ നല്ല ഫലം പുരാതന കാലങ്ങളിൽ പോലും അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇലകളിൽ വര്ഷങ്ങള്ക്ക് ജ്യൂസ് ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും mucosal വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉണ്ട്, enveloping പ്രഭാവം നന്ദി. ശരീരത്തിന്റെ രാസപ്രവർത്തന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ എൻസൈമുകൾ, കരോട്ടിൻ എന്നിവയും മുറിവുകൾക്ക് ശമനമുണ്ടാക്കുന്നു.

ചേരുവകൾ:

• ഇലയുടെ ഇല - 40 ഗ്രാം;
• വോഡ്ക - 200 മില്ലി

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. ചെടിയെ കരിഞ്ഞു വയ്ക്കുക. 12 മണിക്കൂറും സമ്മർദ്ദവും നിശ്ചയിക്കണം.
2. ഈ മരുന്ന് gastritis അതിന്റെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ കഴിയും, അങ്ങനെ 2 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം അതു ഇരുമ്പാണ്. 100 മില്ലീലിന് ടേബിൾസ്പൂൺ. പ്രധാന ഭക്ഷണം ഒരു മാസം മുമ്പ് ഒരു കഷായങ്ങൾ കുടിപ്പിൻ.

നാഡീസംരക്ഷണത്തിനെതിരെ കൃഷി

പലപ്പോഴും, നാഡീസംബന്ധമായ മലബന്ധം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ട് ചെടികൾ ജ്യൂസ്രിക് ജ്യൂസ് ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച്, മലം മൃദുവാക്കുന്നു, സ്റ്റൂളിന്റെ ഘടന സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ ഈ പ്രശ്നം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. നാഡീസംബന്ധമായ പ്രധാനമാണ് വാഴയുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ: വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും, മുറിവ് പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, ആന്റിസെപ്റ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട് വേദന സംവേഗം കുറയ്ക്കുന്നു. എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നതിനുള്ള നിരവധി നിയമങ്ങളുണ്ട്:

1. ചെടിയുടെ ഏഴ് ഇലകൾ കഴുകുക, ജ്യൂസ് പുറത്തെടുക്കാൻ ചെറിയ കഷണങ്ങളാക്കി കൈ കഴുകുക. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അവരെ ഒഴിച്ചു മൂന്നു മിനിറ്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
2. അതിനുശേഷം തയ്യാറാക്കിയ ഇലകൾ ഒരു യാദൃശ്ചികമായി ഡ്രസ്സിക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്ത് സ്വീകാര്യമായ താപനിലയിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക. മലദ്വാരം പ്രയോഗിച്ച് ഇല തണുപ്പിക്കും വരെ പിടിക്കുക.
3. ചികിത്സ 10 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കണം. പ്രിവൻഷൻ വേണ്ടി, മൂന്നു മാസം കോഴ്സ് 1-2 തവണ ആവർത്തിക്കാൻ ഉത്തമം.

വാഴയുടെ സന്ധികളുടെ ചികിത്സ

വളരെയധികം ആളുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർ, സന്ധികളിൽ വേദനയേറിയ സാന്ദീക്യതകൾ അനുഭവിക്കുന്നു. വാഴയുടെ സ്വഭാവത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കും, അത് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു. സംയുക്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന രണ്ട് വഴികളുണ്ട്:

1. തുല്യ അനുപാതത്തിൽ അരിഞ്ഞ ഇലകളും തേനും ഇളക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക ഒരു കാലം ഫ്രിഡ്ജ് സംഭരിക്കുക. നെയ്തെടുത്ത് പ്രയോഗിച്ച് പ്രശ്നം പ്രദേശത്ത് ബാധകമാക്കുക. ഈ രീതി varicose നഖങ്ങൾ വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്ന് ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക.
2. നിങ്ങൾ ജ്യൂസ് വേർതിരിക്കാനുള്ള തകർത്തു വേണം പൂക്കൾ, വാഴ, എടുക്കാം. അത്തരമൊരു കമ്പ്രസംഗം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുണ്ടാക്കാൻ പാടില്ല, അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒരു ബേൺ ചെയ്യുന്നതിന് ഇടയാക്കും.

പാൻക്രിയാറ്റിസിൽ വിത്തുക

പാൻക്രിയാസുമായി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സിക്കുന്ന സസ്യങ്ങളുടെ ഫലവത്കരണം പലരും സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, കാരണം ഇത് ടോൺ കുറയ്ക്കുന്നതിനാൽ, ചവറ്റുകുട്ട നീക്കം ചെയ്യുകയും വര്ഷാവൃഷി ജ്യൂസ് ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ ന്യായീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാഴപ്പനിലെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ വിരുദ്ധ-വീക്കം, പുനരുൽപ്പാദന ശേഷിയുള്ളവയാണ്. പല പാചകക്കുറിപ്പുകളുണ്ട്, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ജ്യൂസ് ഉപയോഗപ്പെടുത്താറുണ്ട്, കാരണം ഇത് കൂടുതൽ ഉച്ചരിക്കാനുള്ള പ്രഭാവം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

1. ഇലകൾ വൃത്തിയാക്കി ജ്യൂസ് വാങ്ങാൻ നെയ്തെടുത്ത വഴിയാക്കുക.
2. കട്ടിയുള്ളതെങ്കിൽ, തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ചേർക്കാനും തുല്യ അനുപാതങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
3. അടുപ്പത്തുവെച്ചു നീര് ഇട്ടു രണ്ടു മിനിട്ട് അതു തിളപ്പിക്കുക, തുടർന്ന്, ഫ്രിഡ്ജ് ആൻഡ് സ്റ്റഫ് ഫ്രിഡ്ജ് സ്റ്റോർ, എന്നാൽ രണ്ടാഴ്ച അധികം.
4. 20 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ 1-2 ഡിസേർട്ട് സ്പൂൺ നീര് കഴിച്ചാൽ പുല്ല്, പാൻക്രിയാറ്റിസ് എന്നിവ സഹായിക്കും. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം. അഡ്മിഷൻ കാലാവധി ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കണം, മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും 15-30 ദിവസം.

ട്രോഫിക്ക് അൾസർ ഉപയോഗിച്ച്

പലപ്പോഴും വീക്കീസ് ​​സിരകളും postthrombophlebitic സിൻഡ്രോം, സൌഖ്യമാക്കാത്ത ചർമ്മത്തിൽ ദൃശ്യമാകും. ട്രോഫി അൾസർ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികം ആകാം. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രധാന ചികിത്സ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ബാഹ്യ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു ഏജന്റിനെ തയ്യാറാക്കുവാൻ ഇലകൾ അനുയോജ്യമാണ്.

ചേരുവകൾ:

• തകർന്ന ഇല - 1 ടീസ്പൂൺ. സ്പൂൺ;
• വെള്ളം - 200 മില്ലിഗ്രാം.

തയാറാക്കുന്ന വിധം:

1. നാടോടി മെഡിസിൻ ലെ വിത്തു ശുദ്ധീകൃത രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ റോഡുകൾ ചെടികളിൽ നിന്ന് ശേഖരിച്ച വേണം, നന്നായി കഴുകണം. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നിറച്ച് സ്റ്റൗവിൽ ഇടുക.
2. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന ശേഷം, 10 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, തുടർന്ന്, ഒരു മണിക്കൂറോളം ലിഡ് കീഴിൽ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അത് വെറും ഊറ്റി മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
3. ദിവസത്തിൽ പല തവണ അൾസറുകളുടെ ജലസേചനം. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, ചാറു നിന്ന് ശേഷിക്കുന്ന ഇല പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു കംപ്രസ് ഉണ്ടാക്കേണം ഉത്തമം.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ

മരുന്നിൻറെ ഉപയോഗം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും, വിശപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും, കൊഴുപ്പ് നീക്കംചെയ്യുന്നത് തടയാനും രക്തത്തിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാഴയുടെ ഉപയോഗം ദഹനസംവിധാനത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. പ്ലാന്റ് ഗ്യാസ്ട്രറി ജ്യൂസ് ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, അങ്ങനെ പിളർപ്പ് ഭക്ഷണം പ്രക്രിയ വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കും.

1. വാഴയിന് ജ്യൂസ് ലഭിക്കാൻ, ഇലകളുടെ ബലിനൽകണം, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് അവരെ അടിച്ചേല്പിക്കുക. അവരെ കുഴച്ച് ജ്യൂസ് ലഭിക്കും.
2. തുല്യ അളവിൽ വോഡ്ക അതു കലർത്തി, ഉപയോഗം കഷായങ്ങൾ 1 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച്, വെള്ളം നീട്ടി മുമ്പ്. വെള്ളം 50 മില്ലി സ്പൂൺ.
3. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് മൂന്ന് നേരമെടുക്കും. കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്. ഉപയോഗം പരമാവധി ഒരു മാസമാണ്.

സൗന്ദര്യവർദ്ധകവൽക്കരണത്തിൽ കൃഷി

പ്ലാന്റ് വിവിധ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സ മാത്രമല്ല ശുപാർശ, പക്ഷേ അതു കോസ്മെറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാഴയുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കൽ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു, വീക്കം, മിനുസപ്പെടുത്തൽ ക്രമക്കേട് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും തളർന്ന് വരുന്ന അപകടങ്ങളെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു പ്ലാന്റ് വരണ്ട ഡെർമിസ് ഈർപ്പമാവുകയും, സെബ്aceസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ന്യായീകരിക്കുന്നു. പ്രയോജനകരമായ പുല്ല് ഫിഗലിയും മുടിയും, അതിന്റെ സഹായത്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഘടന പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും, പൊട്ടുന്നതും സന്ദർശിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കാനും വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നഷ്ടം നികത്താനും, മുടി ബൾബുകളുടെ പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

മുടി നട്ട്

മുടിയുടെ തല മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, ജനപ്രിയ ഓപ്ഷനുകൾ താഴെ കൊടുക്കുന്നു:

1. തിളപ്പിച്ചും. വാഴയുടെ ഇലകളും വിത്തുകൾ (20 ഗ്രാം) മുളകും ഒരു ഗ്ലാസ് കണ്ടെയ്നർ ഇട്ടു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം 1 ലിറ്റർ ഒഴിക്കുക. കഴുകിയ ശേഷം കഴുകുക. അത് കഴുകുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.
2. ജ്യൂസ്. വാഴയുടെ നീര് എടുക്കുക (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ) തലയോട്ടിയിൽ അതു തടവുക. ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഉള്ളിൽ, ശുദ്ധമായ രൂപത്തിൽ വാഴ തോട്ടത്തെ ഉപയോഗിക്കുക, ഉണങ്ങിയ തലയോട്ടി ഉപയോഗിച്ച് വെള്ളം തുല്യ അളവിൽ ജ്യൂസ് വെള്ളം ചേർക്കും. തൊപ്പി ഇട്ടു 20-30 മിനിറ്റ് മാസ്ക് വിട്ടേക്കുക. ഒരു മാസം 1-2 നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെയ്യുക.

മുഖത്തിന് നട്ട്

ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗത്തിന് യോജിച്ച ഒരു ചർമ്മസംരക്ഷണ പ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കാൻ നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്:

1. ഐസ്. ഉണങ്ങിയ പുല്ല് വാഴ (8 ഗ്രാം) വെള്ളത്തിൽ (80 മില്ലി) ഒഴിച്ചു ഒരു മണിക്കൂറോളം ഒരു ലിഡ് കീഴിൽ പണമായി. ബുദ്ധിമുട്ട് ഗോതമ്പ് എണ്ണ (5 മില്ലി) ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക, ഘടനയോടു ഫ്രീസുചെയ്യാൻ ഒഴുകിയെത്തുക. മസാജ് ലൈനുകളിൽ നീങ്ങുക, ചർമ്മത്തെ തുടച്ചുമാറ്റിയുകൊണ്ട് ഐസ് പൂർത്തിയാക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വാഴ, മുഖക്കുരു, ചെറിയ ചുളിവുകൾ, മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ സഹായിക്കുന്നു. 10 സെഷനുകൾ ചെലവഴിക്കുക.
2. നടനിൽനിന്നു മുഖത്തേക്ക് മാസ്ക്. പിള്ളിയല്ലിന്റെ (6 കമ്പ്യൂട്ടറുകൾക്കുമുകളിൽ) ഒരു ഇറച്ചി അരക്കൽ മുളകും പുളിച്ച ക്രീം (20 ഗ്രാം), കാടമുട്ടയും ചേർക്കുക. തികച്ചും ഏകപക്ഷീയതയിലേക്ക് മിക്സർ അടിച്ചു. 20 മിനിറ്റ് നേരം തുടരുക. chamomile തിളപ്പിച്ചും കഴുകുക.