ആഴത്തിലുള്ളതും ഉറച്ചതുമായ ഉറക്കം ശരീരത്തെ ദൈനംദിന ലോഡുകളിൽ നിന്ന് വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, സെല്ലുകൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക, ആന്തരിക സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ചില ആളുകൾക്ക്, രാത്രിയിലെ വിശ്രമം പലപ്പോഴും ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ പ്രതിഭാസം ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദമുണ്ടാക്കുന്ന "ഉറവിടം", തുടർന്ന് ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നവർക്കെല്ലാം അസൗകര്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു. മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന്, തളർത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് വാങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുകയും കൂടുതൽ അപകടകരമായ സിൻഡ്രോം കണ്ടുപിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് - അപ്നിയ വികസിക്കുകയാണ്.
ഫലപ്രദമായ സ്നാരിംഗ് മരുന്നുകൾ ഉണ്ടോ?
ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ നിലവിലുള്ള എല്ലാ മാർഗങ്ങളും മരുന്നുകളല്ല. ജീവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ അഡിറ്റീവുകളും സ്വാഭാവിക ഘടകങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഇവയാണ്. അതനുസരിച്ച്, അവരുടെ ചികിത്സാപരമായ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ഫണ്ടുകളും കുഞ്ഞിന്റെ ഉന്മൂലനം, പ്രത്യേകിച്ച് പതിവ് ഉപയോഗംകൊണ്ട് സഹായിക്കും. ഒരേയൊരു ക്ഷുഭിതൻ - റദ്ദാക്കൽ എല്ലാം പുനരാരംഭിച്ചതിനുശേഷം ഈ സപ്ലൈന്റുകൾ നിരന്തരം ഓരോ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കണം.
ഈ മരുന്നുകൾക്ക് തടസ്സമില്ലാത്ത സ്ലീപ് ആപ്നിയയുടെ സിൻഡ്രോം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തതും അപകടകരമാണെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ശ്വസനത്തെ കാലാകാലം നിർത്തുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നത്തിന്റെ ഒരു സാന്ദർഭിക ലക്ഷണമാണ് നൃത്തം. അഡിറ്റീവുകളുടെ ഉപയോഗം, ഈ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാക്കും.
ഒരു ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് എനിക്ക് വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന എന്താണു മരുന്നുകൾ?
വിശദീകരിക്കപ്പെട്ട പ്രശ്നത്തെ നേരിടാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ വിവിധ ഡോസേജുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു. വാങ്ങുന്നവരുടെ അവലോകനങ്ങളും ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശങ്ങളും അനുസരിച്ച് താഴെപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ശരിക്കും ഫലപ്രദമെന്ന് വിളിക്കാം.
- അസോളർ. ഗ്ലിസറോള്, പോളിസബോട്ട് 80, സോഡിയം എഡെറ്റേറ്റ്, പൊട്ടാസ്യം sorbate എന്നിവ അടങ്ങുന്ന നസറുള്ള തുള്ളികള്. ഈ ഘടകങ്ങൾ രക്തത്തിലേക്ക് തുളഞ്ഞിറങ്ങുന്നില്ല, വ്യവസ്ഥാപരമായ പ്രഭാവം ഇല്ലാത്തതിനാൽ അവ തികച്ചും സുരക്ഷിതമാണ്.
- SnoreStop. പുനരുൽപാദനത്തിനുള്ള പലകകൾ രൂപത്തിൽ കുഞ്ഞിന് നേരെയുള്ള ഹോമിയോപ്പതി ഔഷധം. ഉറക്കം വീഴുന്നതിനു മുമ്പ് ഉടനടി നാവിനു കീഴിലാകുകയും എല്ലാ രാത്രിയും ആവർത്തിക്കുകയും വേണം.
- നിശബ്ദത. നാസൽ സ്പ്രേ രൂപത്തിൽ മരുന്ന്, പ്രധാനമായും കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത പ്രകൃതിദത്ത അവശ്യ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, അതുവഴി വൈബ്രേഷൻ ഇല്ലാതാക്കാനും തുള്ളികൾ സഹായിക്കുന്നു.
- ഡോക്ടർ സ്നോറിംഗ്. നസോഫൊരിഞ്ചിയൽ ജലസേചനത്തിനുള്ള പരിഹാര രൂപത്തിൽ വിറ്റാമിൻ പി, ഇ, ബി 6, സസ്യ എണ്ണ, യൂകലിപ്റ്റസ്, ലെസിറ്റിൻ, സസ്യ എണ്ണകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതു മുൻ തുള്ളി പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
- Nazonex. മരുന്നുകൾ രോഗം, റിനിറ്റിസ്, ടാൻസിലിറ്റിസ് , അഡ്നെയ്ഡൈറ്റിസ് എന്നിവയിലൂടെ സങ്കീർണമായി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നൈസാ സ്പ്രേ വിരുദ്ധ വിരുദ്ധ, ആന്റി ഹിസ്റ്റാമിൻ ആൻഡ് anti-edematous നടപടി ഉണ്ട്.
നാടൻ മരുന്നുകൾ തട്ടിയെടുക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
പാരമ്പര്യേതര ചികിത്സയിൽ, സാംക്രമികമാർഗത്തിലൂടെ അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധത്തോടുള്ള സമരം സ്വീകരിക്കുന്നതാണ്. തുടക്കത്തിൽ, നാസോഫൊറിനക്സ് എന്ന അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കുകയും, ആകാശത്തിന്റെ പേശികളെ അടിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളോടൊപ്പം,
- തേൻ പാകിയ കാബേജ് ഇലകൾ;
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന കാരറ്റ്;
- കാബേജ് പുതിയ.
ഈ വിഭവവും പാനീയവും ഉറക്കസമയം മാത്രമല്ല, പകലും കഴിക്കണം.
കടൽ buckthorn ഓയിൽ വീട്ടിൽ സുഖം ഒരു ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ആണ്. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് 3.5-4 മണിക്കൂർ ഓരോ നൗസ്റ്റിലും 2 തുള്ളിയിൽ അത് നനയ്ക്കണം. നടപടിക്രമം കഴിഞ്ഞ്, ഒന്നും തിന്നുകയോ കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് അഭികാമ്യം.
നൊസ്റ്റാഫറിനിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ പുരോഗതിയിലാക്കുകയും, അതിന്റെ വരണ്ടതും, പ്രകോപിപ്പിക്കലും തടയാൻ എണ്ണ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, കുറഞ്ഞത് 90 സെക്കന്റ് നേരത്തേക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ ആഴത്തിൽ ചലിപ്പിക്കുക, സുഖകരമായ താപനിലയിൽ കുളിപ്പിക്കുക.