സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, ഒരു സ്വപ്നത്തിലെ തളർച്ചയുടെ സ്വഭാവം അതിന്റെ ഉടമയ്ക്ക് വളരെ ദോഷകരമാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ശ്വസനവ്യവസ്ഥയിലെ ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ഒരു ലക്ഷണമാണ് ശ്വസനം എന്നത്. ഒരു രാത്രിദിനാശംസകൾ എന്താണെന്നും ഈ രോഗം ശരീരത്തിനുണ്ടാകുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യാം.

രാത്രികാല അറ്റ്നയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ആദ്യം നിങ്ങൾ എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയണം - ഒരു രാത്രി അപ്പോ. ഉറക്കത്തിൽ ഈ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ശ്വാസോച്ഛ്വാസം നിർത്താൻ സിൻഡ്രോം സ്വീകരിച്ചു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ പ്രതിഭാസം ഒരു ഹ്രസ്വകാല സ്വഭാവമാണ്, അതായത്, അപ്നിയയുടെ ആക്രമണസമയത്ത് മരിക്കുന്നതിനപ്പുറം അത് അസാധ്യമാണ്. അതുകൊണ്ട്, മുതിർന്നവരിൽ നിദ്രാസന സ്ലീപ് അപ്നിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ്? ചില അടിസ്ഥാന പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• കുടുംബ മുൻകൈയ്യെടുക്കൽ (പ്രത്യേക നാസോഫോറിക്സ്, ചുരുക്കിയ ശ്വാസോച്ഛ്വാസം);
• പൊണ്ണത്തടി;
• ഒരു തലയിലില്ലെങ്കിൽ പിന്നിൽ നിദ്രയുടെ സ്വഭാവം.
• പുകവലി;
• മദ്യപാനം;
• ദുർബലമായ തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനം;
• വിശാലമായ ആഡനൈഡുകൾ;
• തൊണ്ടയിലും കഴുത്തിലും അടിവയറ്റിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ.

ഈ ലിസ്റ്റിലെ കൂടുതൽ സംഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധുക്കളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം, രാത്രിയിലെ അപ്ണ്ടാ സിൻഡ്രോം എന്ന ക്രമാനുഗതമായ വികസനത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്. സാധാരണയായി ഈ രോഗം 30-ാം വയസ്സിൽ പൂർണ ശക്തിയോടെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് തിരിച്ചറിയുന്നത് വളരെ ലളിതമാണ്, ഇവിടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• ഉച്ചത്തിൽ ഉറങ്ങുക;
• വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം
• തലവേദന;
• അമിത വണ്ണം ;
• ഉറക്കം ഉണങ്ങിപ്പോകാൻ
• ചുവപ്പുനിറം
• ദിവസത്തിലുടനീളം നിരന്തരമായ മയക്കം;
• രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത്.

ഒരു വിശിഷ്ടനായ ഡോക്ടർ സ്ലീപിംഗ് രോഗിയുടെ അടുത്ത് 20-30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അങ്കിയയെ തിരിച്ചറിയുന്നു. ഒരു ഘട്ടത്തിൽ ഉച്ചത്തിൽ ലഘുഭക്ഷണം തടസ്സപ്പെട്ടതാണ്, എന്നാൽ ഡയഫ്രം തുടർന്നും ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താറുണ്ട്, ക്രമേണ തളർന്നിരിക്കുകയാണ്, സ്ലീപ്പറിന്റെ ശ്വസനം പുനരാരംഭിക്കുന്നു.

സ്ലീപ് അപ്നിയ സിൻഡ്രം ചികിത്സ

നൈറ്റ്ടൈം അപ്നിയ ചികിത്സ മിക്കപ്പോഴും ഒരു പ്രതിരോധ സ്വഭാവമാണ്. പ്രാരംഭഘട്ടങ്ങളിൽ, രോഗിക്ക് തൻറെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ഉറങ്ങാൻ പഠിപ്പിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തലയിൽ വലിയ തലയിണയുണ്ടാക്കുക. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നഖം ഉറക്കത്തിൽ അന്തരീക്ഷത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലായതിനാൽ, നഖം, pharynx വീഴുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ സാധിക്കും. പലപ്പോഴും, ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, രോഗിയുടെ പജമാന്മാരുടെ പിൻഭാഗത്ത്, ഒരു ടെന്നീസ് പന്ത് സ്ഥാപിച്ചിട്ടുള്ള ഒരു പോക്കറ്റ് വിച്ഛേദിക്കുന്നു. തത്ഫലമായി, ഉറക്കത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ഉരുട്ടി നോക്കുമ്പോൾ, അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയും അയാൾ പോസ് മാറ്റാൻ ക്രമേണ പഠിക്കുകയും ചെയ്യും. സാധാരണയായി അത് 3-4 ആഴ്ച എടുക്കും.

ഇത് എത്രയും പെട്ടെന്ന് അപ്നിയിൽ കൂടി അധികഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം 10% കുറയ്ക്കുമെന്നാണു് കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ആമ്നമ്മ ആക്രമണങ്ങളുടെ ആവൃത്തി പകുതിയിലേറെയായി കുറഞ്ഞു.

അപ്നിയിലെ പുരോഗമിച്ച ഘട്ടങ്ങളിൽ, രോഗിയുടെ ഏകാന്ത തടവിന് വിധേയമായ പ്രത്യേക ഫിസിയൊതെറാപ്പി നടപടിക്രമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓപ്പറേഷൻ പോലും നൽകാം. പ്രശ്നം അവഗണിക്കരുത്. ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസനത്തിന്റെ ഇടവേളകളിൽ, മസ്തിഷ്കം ക്രമേണ ഓക്സിജൻ പട്ടിണി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മോശമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് മെമ്മറി നഷ്ടവും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ശേഷിയും നയിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, സ്ഥലത്ത് നാവിഗേറ്റുചെയ്യാനുള്ള കഴിവുപോലും രോഗിക്ക് നഷ്ടപ്പെടും.

സ്ഥിരമായി മയക്കവും ക്ഷീണവും മറ്റ് ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഒന്നാമത് ഹൃദയവും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹം മിക്കപ്പോഴും അപ്നിയ രോഗികൾക്ക് ടാക്കിക്കർഡിയ, സ്റ്റെനോകാർഡിയ, സന്ധിവാതം എന്നിവ വികസിക്കുന്നു. ഈ ആളുകളിൽ വളരെ കൂടുതലായതും ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയാഘാതമോ വരുത്താനുള്ള സാധ്യതയും.

ചിലസമയങ്ങളിൽ മരുന്നുകൾ രാത്രികാലത്തേക്ക് മരുന്നടിക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഇളവ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നുകൾ ഇവയാണ്, ഇതിന്റെ ഫലമായി ഈ ആക്രമണങ്ങളെ കുറച്ചുകൂടി ശക്തമായതും കുറച്ചു കാലമായി കുറവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അപ്നി തെറാപ്പി ഈ രീതി രോഗത്തിൻറെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ മാത്രമേ അനുവദനീയമാണ്. രോഗം ഗുരുതരമായ രൂപത്തിൽ കടക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തെ പൂർണ്ണമായി തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.