വളർച്ചയും ഭാരം - ഇരിന ഷെയ്ക്കിൻറെ മോഡൽ പരാമീറ്ററുകളും

ഐറീന ഷെക്കി എന്ന ചെറുപ്പക്കാരനും വാഗ്ദാനവുമായിരുന്ന റഷ്യൻ സൂപ്പർ മോഡൽ, ടാറ്റാ വേരുകളുള്ള ഗ്രഹത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ സ്ത്രീകളിൽ ഒന്നാണ്. തുടക്കത്തിൽ ചെലൈബ്ൻസ്ക് മേഖലയിലെ ഒരു സാധാരണ പട്ടണത്തിൽ നിന്ന്, ഐറിന ലോകത്തെ ഏറ്റവും മികച്ച മോഡൽ ബിസിനസ്സും, ഇത് എങ്ങനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്? ഒരു കുട്ടിയെന്ന നിലയിൽ, പെൺകുട്ടിയുടെ ഡമ്മികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു ചിത്രം, കണ്ണുകൾ, കട്ടിയുള്ള മുടി എന്നിവ. 21-ആമത്തെ വയസ്സിൽ തന്നെ, തന്റെ കരിയറിലെ വിജയത്തിനായി അദ്ദേഹം വിജയിച്ചു. അർമാനി എക്സ്ചേഞ്ച്, ഗീസ്, ഇൻതിമിസിമി , ബീച്ച് ബണ്ണി, ലാക്കോസ്റ്റ്, ലാ പെർല തുടങ്ങിയ പ്രശസ്ത ബ്രാൻഡുകളുടെ മുഖം കൂടിയായി. സ്പോർട്സ് ഇലക്ടറേറ്റഡ് സ്വിംസിറ്റ് ഇഷ്യുവിന്റെ പ്രസിദ്ധമായ അമേരിക്കൻ മാഗസിനു ഓരോ വർഷവും അത് നീക്കംചെയ്യുന്നുണ്ട്. പെൺകുട്ടിയുടെ പ്രത്യക്ഷത്തിൽ പ്രതിനിധാനം കമ്പനികളുടെ ചിത്രം പൊരുത്തപ്പെടുന്ന.

ഇരിന ഷെയ്ക്ക് - ഉയരം, ഭാരം

ഇരിന ഷെയ്ക്കിൻറെ ചിത്രം തികച്ചും പൂർണ്ണമാണ്, അതിന്റെ അനുപാതങ്ങൾ അസൂയപ്പെടാം. എന്നാൽ പെൺകുട്ടി അത്തരമൊരു സ്റ്റാൻഡേർഡ് നേടാൻ കഴിയുമെന്ന് പെൺകുട്ടി ഉറപ്പുനൽകുന്നുണ്ട്, പ്രയത്നിക്കുന്നതിനും പരിശ്രമിക്കുന്നതിനും ആണ് ക്ഷമ. 55 കിലോഗ്രാം - ഇരിന ഷെയ്ക്ക് വളർച്ച 178 സെ.മീ, ഭാരം. ഇരിന ഷെയ്ക്കിന് എന്തുതരം വളർച്ചയാണുള്ളത് എന്ന ചോദ്യത്തിൽ ധാരാളം അഭിപ്രായഭിന്നതകൾ ഉണ്ട്. കാരണം അറിയപ്പെടുന്ന പ്രശസ്ത വ്യക്തികളുമായുള്ള ഫോട്ടോകളിൽ, നിർദ്ദിഷ്ട പരാമീറ്ററുകളെ അപേക്ഷിച്ച് വളരെ കുറവാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഈ യാതൊരു ഭാരം തൂക്കമുള്ള ഈ അനുപാതത്തിൽ മോഡൽ വളരെ കവിഞ്ഞ് സ്മാർട്ട് തോന്നുന്നു വസ്തുത negate. പോഷകാഹാരത്തിൽ ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളും കർശനമായ നിയന്ത്രണവും ഏർപ്പെടുത്താൻ തനിക്ക് താല്പര്യമില്ലെന്ന് ഐറിന പറയുന്നു. നേരെമറിച്ച്, ഇതിന് വിപരീത ഫലമുണ്ടാകും, അത് വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. പ്രധാനകാര്യം അൽപം തിന്നുക, പലപ്പോഴും ക്രമേണ. ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിന് ഐരിന വറുത്തതും കൊഴുപ്പും മധുരവുമാണ്. പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തിയെ സഹായിക്കുന്ന രൂപത്തിൽ നിങ്ങളെ സ്വയം പിന്തുണയ്ക്കുക. പൂൾ, ജിം, സൈക്ലിംഗ്, യോഗ, പൈലേറ്റുകൾ എന്നിവ സന്ദർശകർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

• ക്രിസ്റ്റി ടാഗൻ ഇറിന ഷേക്കിനെ വിശേഷിപ്പിച്ചത് "ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹര വുമൺ"
• കാൻ ഫിലിം ഫെസ്റ്റിവലിലെ ഇരിന ഷേക്കിൻറെ വരവ് തൻറെ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ച് വളരെയധികം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കി
• പെർഫ്യൂറ്റ് ജോഡി: ഇരിന ഷെയ്ക് ആൻഡ് ബ്രാഡ്ലി കൂപ്പർ മേറ്റ് ഗലാ 2018

ഇരിന ഷെയ്ക്കിൻറെ പാരാമീറ്ററുകൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമാണ്: 88 സെന്റിമീറ്റർ, അരക്കെട്ട് 58 സെന്റീമീറ്റർ, മുടിയുടെ 90 സെന്റീമീറ്റർ, അത്തരം മികച്ച ഫോമുകൾ നിലനിർത്താൻ പെൺകുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായി ആഴ്ചയിൽ നാലു തവണ നാലുമണിക്കൂറുകളോളം ഏർപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ലോഡ്, കലോറിയുടെ അളവ് കൃത്യമായി കണക്കുകൂട്ടാൻ ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അധിക ഭാരവും അസംതൃപ്തിയും നിങ്ങൾക്ക് നേരിടേണ്ടിവരില്ല. ഒരു നല്ല ഉറക്കം, കോസ്മെറ്റിക് പ്രക്രിയകൾ, നല്ല ചിന്തകൾ, തീർച്ചയായും, പരസ്പരസ്നേഹം എന്നിവയും നല്ലതാണ്.