സെല്ലുലൈറ്റ് രൂപത്തിൽ ഗണ്യമായ കുറവ് വരുത്താനും , പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കൊഴുപ്പ് പാളിയുടെ കനം കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് താപത്തിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പൊതിയുന്ന കോമ്പോസിഷനുകളുടെ ഘടകങ്ങളുടെ ഗുണഫലങ്ങൾ കൊണ്ട് നേടാം.
സെല്ലുലോട്ടിനോടുള്ള പൊരുതുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വന്തമായി ചെയ്യാൻ പ്രയാസമില്ല. വീട്ടിൽ സെല്ലുലൈറ്റ് മുതൽ റെസ്പ്ലേകൾ നിർവഹിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകൾ, കൂടാതെ മിശ്രിതങ്ങളെ മിശ്രിതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കുക.
വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് പാടുകൾ നിർവഹിക്കണം?
ശ്രദ്ധാപൂർവം നോക്കണം, ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ മികച്ച ഒരു ഫിലിം, മസാജ് ഒരു ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ചെലവഴിച്ചത് എന്നു. നടപടിക്രമങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ ആവൃത്തി ഉള്ള ഒരു മാസമെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കണം. സെഷനുകൾക്ക് അത് തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്:
- മിശ്രണം മിശ്രിതം;
- ഭക്ഷണം സിനിമ;
- ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബാത്ത്റോബ്.
പൊതിയുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ നിരവധി ഘട്ടങ്ങളിലാണ്:
- തൊലി തയാറാക്കുക - ശുദ്ധീകരണം, പഴയ കോശങ്ങളും തുറന്ന സുഷിരങ്ങൾ exfoliating വേണ്ടി തൊലി. പുറമേ, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള ഷർട്ടും കീഴിൽ ത്വക്ക് ഔട്ട് നീരാവി കഴിയും, ഒരു നേരിയ മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ.
- പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ ഘടനയുടെ ഉപയോഗം.
- ഒരു പുതപ്പ് (ബാത്ത്റോബ്) പൊതിയുന്നതിനും അലസാക്കുന്നതിനും നീരാവിയുടെ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
- 30-60 മിനുട്ട് ഘടന നിലനിർത്തുന്നു.
- ഷവറിനു കീഴിൽ മിശ്രിതം അവശിഷ്ടങ്ങളുടെ തൊലി ശുദ്ധീകരണം.
- ആന്റി-സെല്ലുലൈറ്റ് ക്രീം അപേക്ഷ.
വീട്ടിൽ cellulite നേരെ പൊതിയുന്നതിനുള്ള മിശ്രിതങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ്
പാചകരീതി # 1
ചേരുവകൾ:
- കറുത്ത ചോക്ലേറ്റ് - 1 ടൈൽ;
- ക്രീം - 2 പട്ടിക. തവികളും.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ചോക്ലേറ്റ് ഉരുക്കി ക്രീം ചേർക്കുക അല്പം തണുത്ത ചേർക്കുക. 40 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് അപേക്ഷിക്കുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2
ചേരുവകൾ:
- ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ ബദാം എണ്ണ - 20 മില്ലി;
- ചൂരച്ചെടി ആവശ്യമുള്ള എണ്ണ - 3 തുള്ളികൾ;
- ലാവെൻഡർ അവശ്യ എണ്ണ - 3 തുള്ളികൾ;
- ഓറഞ്ച് പ്രധാന എണ്ണ - 3 തുള്ളി.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
എണ്ണയെ ബന്ധിച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ അപേക്ഷിക്കാം.
പാചകം # 3
ചേരുവകൾ:
- ലാമിനറി വരണ്ട തകർത്തു - 2 ടേബിൾ. കലശം;
- കറുത്ത കളിമണ്ണ് - 2 ടേബിൾ. കലശം;
- ചൂട് വെള്ളം - 2 - 3 പട്ടിക. കലശം;
- മുന്തിരിവള്ളി അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് പ്രധാന എണ്ണ - 5 തുള്ളി.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
വെള്ളത്തിൽ കളിമണ്ണുക, കെൽപ്പ്, എണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കുക. അര മണിക്കൂറിന് തൊലിയിൽ പുരട്ടുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 4
ചേരുവകൾ:
- ദ്രാവക തേൻ - 2 പട്ടിക. കലശം;
- കടുക് പൊടി - 2 ടേബിൾ. തവികളും.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഈ ഘടകങ്ങളെ മിശ്രിതമാക്കിയ ശേഷം, ചർമ്മത്തിലേക്ക് 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് പുരട്ടുക.
പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 5
ചേരുവകൾ:
- കടൽ ഉപ്പ് ചെറിയതാണ് - 0.5 കപ്പ്;
- ജൊജോബ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ - 20 മില്ലി;
- ലാവെൻഡർ ഓയിൽ - 3 തുള്ളികൾ;
- നാരങ്ങ എണ്ണ - 3 തുള്ളി.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
അവശ്യ എണ്ണകളും എണ്ണ അടിത്തറയും ചേർത്ത് ഉപ്പ് ചേർക്കുക. അര മണിക്കൂറോളം പ്രശ്നമുള്ള മേഖലകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക.