ഇത് ഒരാളെ അസ്വസ്ഥരാക്കും, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ സന്തുഷ്ടതയുടെ അവസ്ഥ ചില ജൈവ രാസസംവിധാനങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അവരുടെ ഉത്തരവാദിത്വം സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണുകളാണ്. അവ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ആവശ്യമെങ്കിൽ അവരുടെ അളവ് സ്വതന്ത്രമായി നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
സന്തോഷം ഡോപ്പാമിൻ ഹോർമോൺ
ഡോപ്പാമിൻ സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു ഹോർമോൺ ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു വ്യക്തി മാത്രം സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു അനുഭവം അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ഏറ്റവും സജീവമായി അത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥം പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് കിട്ടൂ.
ഡോപ്പാമിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സന്തോഷം അനുഭവിച്ചറിയുന്ന ഒരാൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. രുചികരമോ അസാധാരണമോ ആയ ഭക്ഷണം, ലൈംഗികത, സിഗററ്റ്, മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, സ്പോർട്സ് എന്നീ ഘടകങ്ങളാൽ ഇത് ഉണ്ടാകാം.
സന്തോഷത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും ഹോർമോൺ സന്തോഷം ലഭിക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ മാത്രമല്ല റിലീസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നത്. ദോപമിൻ ഉദ്വമനം സങ്കീർണ്ണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു - പൊള്ളൽ, മഞ്ഞ് , മുറിവുകൾ, മുറിവുകൾ, ഭയത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ, കടുത്ത സമ്മർദ്ദം. ഇത് ശരീരത്തിന് അപകടത്തെ പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും അതു കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.
വിഷാദരോഗം മതിയാകും എങ്കിൽ, വിഷാദം വികസിക്കുന്നു, സ്കീസോഫ്രീനിയ വികസ്വര സാധ്യത, പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം , പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം വർദ്ധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവ് ഡോപ്പാമിൻ ഉള്ളവർ ദുർബലമായ ലൈംഗികാഭിലാഷവും ഒരു മോശം മാനസികതയും ഉള്ളവരാണ്.
സന്തോഷത്തിന്റെ സെറോടോണിൻ ഹോർമോൺ
മൂഡ് എടുക്കാൻ ഉത്തരവാദിത്വം ഉള്ള ഹോർമോണാണ് സെറോടോണിൻ . മുൻ സെറിബ്രൽ ലോബിൽ അദ്ദേഹം ബോധപ്രകടന പ്രക്രിയയുടെ ഉത്തരവാദിത്വങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൽ കയറിയ ഉടൻ, പേശികളുടെ ശബ്ദം ഉയരുന്നു, ശരീരത്തിലെ മോട്ടോർ ഫംഗ്ഷൻ മെച്ചപ്പെടുന്നു.
ഈ ഹോർമോൺ നേരിട്ട് മനുഷ്യന്റെ സാമൂഹിക അനുകൂലത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ മതിയായ സെറോടോണിൻ ഉള്ളവൻ കൂടുതൽ ക്രിയാത്മകമായതും എളുപ്പത്തിൽ ജനങ്ങളുമായി ഒരു സാധാരണ ഭാഷ കണ്ടെത്തുന്നു. സമ്പത്തിന്റെ കുറവുമൂലം, ആളുകൾ പെട്ടെന്നുള്ള നിസ്സഹായരും, സ്നേഹിതരും, വിരുദ്ധരും ആയിത്തീരുന്നു.
വളരെക്കാലത്തിനുമുൻപ്, സസ്തറോണിൻ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്ന സന്തുഷ്ടതയുടെ ഹോർമോൺ ഓങ്കോളജിക്ക് പോലും പൊരുതാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ മനസ്സിലാക്കി. പ്രതിഭാസത്തിന്റെ അന്ത്യം വരെ ഇതുവരെ പഠിച്ചിട്ടില്ല. എന്നാൽ ഈ വസ്തുക്കൾക്ക് സ്വയം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില സെല്ലുകളെ "ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാൻ കഴിയുമെന്ന്" വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
സന്തോഷം ഓക്സിറ്റോസിൻറെ ഹോർമോൺ
നിങ്ങളുടെ അമിതമായ അറ്റാച്ച്മെന്റിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരല്ലെങ്കിൽ, എല്ലാം ഒബ്സിടോസിൻ ആയിരിക്കണം . മൃദുലമായ ഒരു ഹോർമോൺ ആണ് ഇത്. ഇത് കാൻഡി-പൂച്ചെടിക കാലഘട്ടത്തിൽ കൂടുതൽ അന്തർദേശീയവും പതിവായി ബന്ധുക്കളുമൊക്കെ ഏറെ സ്നേഹപൂർവം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതാണ്.
സന്തോഷവും സന്തോഷവും ഈ ഹോർമോൺ ജനങ്ങളെ മയപ്പെടുത്തുന്നു, അവർക്ക് കൂടുതൽ ദയയും ആശ്രയവും ശ്രദ്ധയും നൽകുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നാൽ സ്വഭാവഗുണം എന്താണ് - എല്ലാ നല്ല ഗുണങ്ങളും ബന്ധുക്കൾക്കും ബന്ധുക്കൾക്കും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും മാത്രമേ ബാധകമാവുകയുള്ളൂ - ഒരു വാക്കിൽ, "അവരുടെ സ്വന്തം". എതിരാളികൾക്കും ദ്രോഹികൾക്കും, രക്തത്തിൽ അമിത ഓക്സിടോസിൻ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നതും ചിലപ്പോൾ അക്രമാസക്തവുമാണ്.
സന്തുഷ്ട ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് എന്ത്?
- തീവ്രമായ വ്യായാമം രക്തത്തിൽ സന്തുഷ്ട ഹോർമോണുകളെ കൂടുതൽ അസംഖ്യം ആക്കിത്തീർക്കുന്നതിന് അര മണിക്കൂർ പരിശീലനം മതിയാകും.
- സെക്സ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, വസ്തുക്കളാണ് പ്രത്യേകിച്ച് സജീവമായി നിർമ്മിക്കുന്നത്.
- ഭക്ഷണം. സന്തോഷകരമായ ഭക്ഷണം, സന്തോഷം, സന്തോഷം തുടങ്ങിയ നിരവധി ഹോർമോണുകളുടെ വിഹിതം ഉണ്ടാക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദവും വിഷാദവുമൊക്കെ ചില സ്ത്രീകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല. ലളിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു.
- ഗർഭം ഭാവിയിൽ അമ്മമാർക്ക് ഗർഭകാലം മുഴുവൻ സന്തോഷം തോന്നുന്നു.
- പ്രമോഷൻ. ഒരു വ്യക്തി ചില ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കുന്ന നിമിഷത്തിൽ ചില ഹോർമോണുകൾ നിലനില്ക്കുന്നു, സ്വപ്നം യാഥാർത്ഥ്യമാക്കുന്നു, ഉദ്ദേശിച്ച ജോലി പൂർത്തിയാക്കുന്നു.