വിറ്റാമിനുകളും, മൈക്രോ-, മാക്രോ ഘടകങ്ങളും, വ്യക്തിയുടെ പ്രായവും - ശരീരം മുഴുവൻ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിശ്ചയിക്കുന്നത്, ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും.
ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ പഴയ കൊളാജൻ ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ചുളിവുകള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടും, ചർമ്മത്തിലെ ടിഷ്യു ഭാരം, സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസം കുറയുന്നു.
തൊലി ടർഗറിലുള്ള കുറവ് കാരണം വയസ്സ് ആകുമ്പോഴാണ് സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇതിന് ബാഹ്യമായ നശീകരണം ഇല്ലാതെ ചർമ്മത്തെ ആഴത്തിൽ മുറിപ്പെടുത്തുന്ന ലേസർ രീതികൾ ആവശ്യമാണ്, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനു സഹായിക്കുന്നു. ലേസർ നടപടികൾ കൂടാതെ, ശരീരം കുറച്ച് ഫലപ്രദമായി പുനർനിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിവുള്ള മറ്റുള്ളവർ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഇവ നല്ലരീതിയിൽ മാത്രമല്ല, ഹാനികരമായും നടപ്പാക്കാൻ കഴിയുന്ന തീവ്രമായ നടപടികളാണ്. മാത്രമല്ല അവയ്ക്ക് ധാരാളം വൈരുദ്ധ്യം ഉണ്ട്.
പ്രായപൂർത്തിയായതിനാൽ തൊലി ടർഗോയർ കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ ലളിതമായ രീതികൾ സഹായിക്കും, അത് ഒരു നല്ല ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കും. അവർ അസ്വാസ്ഥ്യരാണെന്നും അവരിൽ ചിലർക്ക് ചർമ്മത്തെ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും പുനർജന്മം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
തൊലി ടർഗർ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
ചർമ്മത്തിന്റെ ടർഗോർ കുറഞ്ഞുവരുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരത്തിൽ ക്രമപ്രകാരം പുനർനിർണയിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, മോശമായ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഉറക്ക പാറ്റേൺ ക്രമീകരിക്കൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതികൾ ക്രമീകരിക്കുക.
ആന്തരിക പുതുക്കൽ: ഭക്ഷണത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ തൊലി തുരക്കാനുള്ള വർദ്ധനവ്
ഗാസ്ട്രോ ഇന്റൻ മസ്തിഷ്ക ചർമ്മം ത്വക്ക് അവസ്ഥയെ വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഈ ഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ പുഞ്ചിരി പൊട്ടി, ചാരനിറം, ചർമ്മത്തിന്റെ flaviness എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദഹനനാളത്തിന് സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ക്രമമായി, നിങ്ങൾ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പുതുമാംസം ഭക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാംസത്തെക്കുറിച്ചും മറക്കരുത്, കാരണം ഇത് മൃഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉറവിടം ആണ്.
കസേര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. മലബന്ധം ചെറിയ തലച്ചോറിന്റെ രൂപത്തിൽ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും വളരെ ഹാനികരമാണ്. വിഷങ്ങൾ വിഷം, അതു അത്തരം ഒരു ജീവജാലം ആരോഗ്യകരമായ, ഉപകരിച്ച ചർമ്മം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ സധൈര്യം.
മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചർമ്മം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?
മുഖത്തെ ത്വക്ക് വിറ്റാമിനുകൾ ഇ , എ, ഗ്രൂപ്പ് ബി എന്നിവ വളരെ പ്രധാനമാണ് വിറ്റാമിൻ കോഴ്സുകൾ കാലാനുസൃതമായി പാടുമ്പോൾ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കൂടിയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് അത് വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്കുള്ളതാണ്, വിറ്റാമിനുകളും ഇയും എയും ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികതയും അതിന്റെ ജലാംശം കാരണവുമാണ്.
ശരീരത്തെയും ആത്മാവിനെയും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു: വ്യായാമത്തിൻറെ സഹായത്തോടെ തൊലി ടർഗർ എങ്ങനെ പുനസ്ഥാപിക്കണം?
ചർമ്മത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്: രക്തത്തിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ഒഴുകുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പദാർത്ഥങ്ങൾ പോറ്റി, സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസവും, ശരീരത്തിന്റെ ആഗോള പുരോഗതിയും സജീവമാക്കുന്നു. യോഗ ക്ലാസുകൾ ശാരീരികവും, മാനസിക സന്തുലനവും മാത്രമല്ല, സൌന്ദര്യത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള പോരാട്ടത്തിൽ മാനസിക വൈകാരിക മനോഭാവം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നുവെങ്കിൽ, തൊലി ടർഗോറിനായി പൊരുതാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമങ്ങൾ ഇരട്ടിയാക്കും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല മനോഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, ശരീരം കഴിയും
നാടൻ പാചക - എങ്ങനെ മുഖചർമ്മം turgor മെച്ചപ്പെടുത്താൻ?
തൊലിയിൽ ഒരു ടണ്ണിലുണ്ടായിരുന്നു, അത് നന്നായി വൃത്തിയാക്കാനും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാനും ആവശ്യമാണ്. പതിവായി സ്ക്രാബുകൾ ഉപയോഗിക്കുക - ശരീരം, മുഖം, അതുപോലെ തൊലി ഇലാസ്തികത പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പോഷകാഹാര മാസ്ക്കുകൾ. ഇത് രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് ചർമത്തിന് ആവശ്യമായ വസ്തുക്കളോടൊപ്പം ചർമ്മത്തെ വളർത്തുന്നു. നാടൻ സ്ക്രാബുകളിൽ, ഉപ്പ് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ - മുഖത്തെ തൊലി തുരത്തുന്നതിന് എങ്ങനെ കഴിയും?
മുഖം മുഖം ഉയർത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ സഹായത്തോടെ, മാത്രമല്ല ഉത്പാദനം മാത്രമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, മേരി കേയ്ക്ക് ഒരു മൈക്രോഡർമമാബ്രേഷൻ സിസ്റ്റം ഉണ്ട്, അതിൽ രണ്ട് രീതികളുണ്ട് - ഒരു ചെറു വലുപ്പമുള്ള ചർമ്മവും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സെറം. സമാനമായ കിറ്റുകൾ മറ്റ് കമ്പനികളിലും കണ്ടെത്താം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ഇലാസ്റ്റിക്, ഇലാസ്റ്റിക് ചർമ്മം ആണെങ്കിൽ അവ അവഗണിക്കരുത്.