സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനാകാവുന്നത് എങ്ങനെ?

കായികജീവിതത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, കായിക പരിശീലകരുടെ പരിശീലകനായോ, ഫിറ്റ്നസ്, ബോഡി ബിൽഡിങ്, സ്പോർട്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പരിശീലകൻറെ പരിശീലനം എന്നിവയെല്ലാം അത് ഉയർത്തുന്നില്ല. അവരുടെ പ്രാവീണ്യം, റെഗാലിയ, പുരസ്കാരങ്ങൾ അത്തരം ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ പഠിപ്പിക്കുകയും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്ക് സംശയമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ഫിറ്റ്നസ് കോച്ച് എങ്ങനെ പറയാനാകും എന്ന് അറിയാത്തവർക്ക് വേണ്ടി എന്തു ചെയ്യാൻ, എന്നാൽ ശരിക്കും ആഗ്രഹിക്കുന്ന, സ്പോർട്സ് ലേക്കുള്ള വളരെ വിദൂര ബന്ധം ഉണ്ട്: ഈ ഈ ലേഖനത്തിൽ ചർച്ച ചെയ്യും.

വിദ്യാഭ്യാസം:

ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായിത്തീരുന്നതിനെപ്പറ്റിയുള്ള ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം തേടുന്നത് നിങ്ങൾ ശരിയായ വിദ്യാഭ്യാസം നേടേണ്ടതുണ്ട്. പദ്ധതികളിലെ പ്രൊഫഷണൽ കായികതാരങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, "ഫിറ്റ്നസ്" ൽ പ്രത്യേകം ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും എല്ലാ 5 വർഷത്തെ ഫുൾ ടൈം വിദ്യാഭ്യാസ ലാഭവും ലാഭിക്കുകയും വേണം. ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസം ഉള്ളവർക്ക്, ഒരു ഓപ്ഷനായി, കൂടുതൽ വിദ്യാഭ്യാസവും - ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യസംരക്ഷണം നേടുക. ജീവിതത്തിനുള്ള പദ്ധതികൾ അത്ര വലിയതല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യമുള്ള ജീവിതത്തിൽ പങ്കെടുത്ത സാധാരണ ആളുകളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ സെമിനാറുകൾ, മാസ്റ്റർ ക്ലാസുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കോഴ്സുകൾ അനുയോജ്യമാകും.

ഏതെങ്കിലും വലിയ ഫിറ്റ്നസ് സെന്ററുകളിൽ, ഈ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കിയിട്ടുണ്ട് കൂടാതെ അവിടെ ഇതിനകം ജോലി ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേകവിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രിയപ്പെട്ട ബിസിനസിനെ പഠിക്കാൻ സാധിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസമില്ലാത്ത ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനാകാവുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ നന്നായി കണ്ടെത്തണം, ഡിപ്ലോമ നൽകപ്പെടും. ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബിൽ ജോലി കണ്ടെത്താൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ടാകും. എന്നാൽ, സ്വന്തം ഉത്പാദനത്തിന്റെ രേഖ അതിന്റെ രസീത് എവിടെയായിരുന്നാലും അധ്യാപകർ ചുമത്തിയ പരിപാടിയിൽ മാത്രമാണ് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള അവകാശം നൽകുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും അറിയാനും ചെയ്യാനും കഴിയും?

ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് സ്ക്രാച്ചിൽ നിന്ന് ഒരു ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനാകാൻ എങ്ങനെ താല്പര്യമുണ്ട്, ഒരു വ്യക്തിക്കും അത് മാത്രമല്ല, അത് ഏത് തരത്തിലുള്ള വ്യായാമമാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, എങ്ങനെ ഈ സിമുലേറ്റർ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസിലാക്കാൻ മതിയാകുന്നില്ല. ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് വിജ്ഞാനവും വൈദഗ്ധ്യങ്ങളും ആവശ്യമാണ്:

• ബയോകെമിസ്ട്രി, ഫിസിയോളജി, അനാട്ടമി, ഡയറ്റോളജി ആൻഡ് ബോഡി ബിൽഡിംഗ്;
• പുരുഷൻമാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും പരിശീലനം നൽകൽ, രോഗങ്ങളുള്ള വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾ തുടങ്ങിയവ.
• മസിലുകൾക്ക് അധികവും ക്ഷതവും ഉള്ള ജനങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻറെ സമാഹാരം;
• പരിശീലന പരിപാടികൾ, വ്യായാമങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കൽ, മത്സരങ്ങൾക്കായി ഒരുക്കങ്ങൾ;
• പ്രഥമശുശ്രൂഷ.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നതിന് ഒരു ഉദാഹരണമായിരിക്കണം. ഇതിനർത്ഥം ആ കണക്ക് വളരെ ഗൗരവവും മൃദുവും ആയിരിക്കും. ഒരു ക്ലയന്റ് തന്നെ തനിക്ക് തനതായ ഒരു കോച്ചിന് സ്വയം ഏല്പിക്കാൻ കഴിയുമോ? ആളുകളുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന, അതിശയകരമായ, ആകർഷകങ്ങളായ, ആശയ വിനിമയം നടത്തുകയും ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അനേകം ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബിലേക്ക് പോകാൻ മാത്രമല്ല, അവരുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാൻ മാത്രമല്ല, വിശ്രമിക്കാനും ചാടാനും നല്ല മൂഡ് ഒരു ചാർജ് ലഭിക്കും. ഫിറ്റ്നസ് അധ്യാപകൻ ഇത് മനസിലാക്കുകയും ക്ലയന്റിന്റെ ആഗ്രഹങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ തയ്യാറാവുകയും വേണം.

ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായി എങ്ങനെ അറിയാൻ ആശംസിക്കുന്നു, സ്പോർട്സ് റാങ്കുകളും അവാർഡുകളും ലഭിക്കുന്നതിന് അത് അസാധ്യമായിരിക്കില്ല. കായികജീവിതം ഒരു ജീവിതരീതിയായിരിക്കണം, അതിന്റെ ഒരു അവിഭാജ്യ ഭാഗമായിരിക്കണം. ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലകനായിരിക്കണമെങ്കിൽ ക്ലയന്റുകൾക്ക് ശരിയായ വിവരങ്ങൾ കൈമാറുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും, ഒരു വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള കൃത്യതയെക്കുറിച്ച് ബോധ്യപ്പെടുത്തുവാനും, ഒരു "ദുർബലമായ സ്ഥലം" കണ്ടെത്താനും, ആവശ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനായി അദ്ദേഹത്തെ തോൽപ്പിക്കുക. അതേ സമയം, എല്ലാം നേരായതും ലളിതവുമായ സ്മാർട്ട് ബോഡിയിലേക്കുള്ള വഴിയിലൂടെ മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹത്താൽ മാത്രമാണ് എല്ലാം നൽകേണ്ടത്. തീർച്ചയായും, പരിശീലനം സന്തോഷവും ആനന്ദവും കൈവരിക്കണം.