സ്നേഹം നമ്മെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മൾ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ നമ്മൾ മാറുന്നു. പുതിയ വികാരങ്ങളും ജീവിത മുൻഗണനകളും. എന്നാൽ എത്രമാത്രം നാം നമ്മുടെ വികാരങ്ങളുടെ അടിമത്തത്തിൽ നമ്മെത്തന്നെയാണ് കാണുന്നത്, നമ്മെത്തന്നെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും അംഗീകരിക്കപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിന്റെ അനുഭവത്തിലൂടെ പീഡിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
കാലിഫോർണിയയിൽ നിന്നുള്ള മാനസികരോഗ വിദഗ്ദ്ധർ ശക്തമായ സ്നേഹം തമ്മിലുള്ള ഒരു സാദൃശ്യം കാണിച്ചു. ഇത് മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായി. മറ്റേതൊരു ലംഘനവും സ്വയം നശിപ്പിക്കുവാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ആശ്രിത ആദ്ധ്യാത്മികതകളെപ്പോലെ, സ്നേഹത്തിൽ സ്ത്രീകൾ "വേദനയോടെ" കഷ്ടതയിലും കഷ്ടപ്പാടിലും ഇരിക്കുകയാണ്.
എത്ര കൂടെക്കൂടെ നാം വാക്കുകൾ കേൾക്കുന്നു: "ഞാനിത് ഒന്നും എനിക്കുവേണ്ടി തയാറായിക്കഴിഞ്ഞു!", പക്ഷേ നമ്മൾ ചിന്തിക്കാൻ മറന്നുപോകുകയാണ്, എന്നാൽ നമുക്ക് അതിന് ആവശ്യമുണ്ടോ? ഭർത്താവിൻറെ കാൽക്കൽ സ്വന്തം ജീവൻ വെച്ച തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബലികഴിച്ച സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ മൃതശരീരമാക്കുകയും, അവരുടെ ഭാര്യമാരുടെ പിന്നിലെ സന്തുഷ്ട ജീവിതം നയിക്കുകയും ചെയ്തതു തീർച്ചയായും, ആദരവ് അർഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഭർത്താവ് സ്നേഹത്തോടെ ഇടപെടുന്നതും അത്തരമൊരു യാഗത്തിനു കൃതജ്ഞത നൽകുന്നതും സന്തുഷ്ടരാണ്. എന്നാൽ ഈ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യനല്ലാത്ത ഒരു വ്യക്തിയുടെ അടിമയായി അത്യാവശ്യമായിട്ടുള്ളത്, നിങ്ങളുടെ അടിമത്തത്തെ മാത്രമെ, നിങ്ങളെ പരിഹസിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നവൻ?
സാഹചര്യം പരിചിതമാണ്: ചെറുപ്പക്കാരൻ എപ്പോഴും എവിടെയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുന്നു, കോളുകൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല, സ്വയം വിളിച്ചില്ല. നൂറു തവണ തന്റെ നമ്പർ എടുക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട തിരഞ്ഞ് പോകുക. ഒന്നും ചെയ്യാൻ പോകാൻ തയ്യാറല്ല, അതിലുപരി, അവൻ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന്. നിങ്ങളുടെ ഉപബോധമനസ്സിന് ഭയങ്കരമായ ചിത്രങ്ങളും കരയുന്നുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കൾ ചങ്ങലകളിലൊരാൾ (നന്നായി, സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത്) കുടിവെള്ള മദ്യം കാണാനായി തനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ സഞ്ചരിക്കുക. ജീവനുള്ളതും ക്ഷീണിച്ചതുമാണ്. നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തെയും ശപിക്കൽ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അപമാനിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരാളെ ഓടിക്കുമെന്ന് ഉറച്ചുനിൽക്കുന്ന ഒരു ഉറച്ച വിശ്വാസത്തോടെ വീട്ടിലിട്ട്. എന്നാൽ എല്ലാം വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തിന് നിങ്ങൾ ദാസനായിത്തീർന്നിരിക്കുന്നു.
ചിലപ്പോഴൊക്കെ അസന്തുഷ്ടമായ സ്നേഹം വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും മാത്രം കൊണ്ടുവരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാ ഇച്ഛാശക്തിയേയും ഒരു കൈപ്പിടിയിലേക്ക് ശേഖരിക്കുകയും നിങ്ങൾ "നിർത്തുക" എന്നു പറയുകയും വേണം.
സ്നേഹത്തിൻറെ അടിമയായിരിക്കരുത്?
സ്നേഹം കഷ്ടത മാത്രം അനുഭവിക്കുന്നെങ്കിൽ, അതിൽ നിന്ന് അതിൽ നിന്നും രക്ഷപെടണം. ഒരു വ്യക്തിയായി നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാനും അതിനെ ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്നതിനും സാധിക്കും. അത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കണം.
സ്വയം സഹായിക്കാൻ, സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിക്കുക:
- അടിച്ചമർത്തൽ. വെഡ്ജ് രീതി വളരെക്കാലം അറിയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള യുവജനങ്ങൾ മരിച്ചവരുടെയിടയിൽ നിന്ന് നീങ്ങും. ഇത് ഒരു രോഗത്തിന്റെ ആദ്യപടിയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നിങ്ങളെ തളർത്തിക്കളഞ്ഞെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തത്വത്തിൽ മനുഷ്യരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റൊന്നിനും വേദന ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു പുതിയ ഹോബി, പഠനം, ജോലി, എല്ലാം, പ്രധാന കാര്യം തൊഴിൽ പ്രിയപ്പെട്ടവരെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളെ നിരാകരിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
- മിഥ്യകളുടെ ഡീ ബങ്കിംഗ് അന്ധരായ ആളുകൾ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. വ്യക്തമായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുത്ത എത്ര ഒത്തുതീർപ്പ് ഒളിപ്പിച്ചു കാണും. പീരങ്കിയിൽ നിന്ന് അത് ഉപേക്ഷിച്ച് അത്തരമൊരു അക്രമാസക്തമായ സ്നേഹം വിലമതിക്കുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. അയോഗ്യനായ ഒരു വ്യക്തിയെ സ്നേഹിക്കാൻ ഒരു അടിമയായിരിക്കരുത്.
- നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്നേഹിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ പകുതിയുടെ സ്നേഹവും ശ്രദ്ധയും നിങ്ങൾ വിജയിച്ചില്ലേ? ഇത്രയും കാലം നിങ്ങൾ മറന്നുപോയി,
അവരുടെ അന്തസ്സ്. നിങ്ങളെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ സ്മാർട്ട്, സുന്ദരി, ദയ, മുതലായവ, ഈ ബോധപൂർവ്വമുള്ള വ്യക്തിയിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് കണ്ടെത്തിയത്? നിങ്ങൾ അവന്റെ വഴി പിന്തുടരുന്നില്ല.
ഒരു വ്യക്തിയെ അടിമയായി മാറ്റുമ്പോൾ സ്നേഹം അപകടകരമാണ്. അവൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ലത് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ല. നീ ഇനിയും ജയിലിൽ അടയ്ക്കപ്പെടുന്നുള്ളൂ, കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഏതു സാഹചര്യത്തിലും, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ അടിമ ആയിരിക്കണമോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ നിങ്ങളുടേത് നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ രോഗികളാണെന്നും ഈ നികൃഷ്ടമായ സ്നേഹം ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാകുമ്പോൾ മാത്രമാണ് "ആസക്തി" എന്ന രോഗശമനം നടക്കുമെന്ന് അറിയുക.