ഹൃദയാഘാതം ഹൃദയാഘാതത്തിന് രക്തസമ്മർദവും, മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ (necrosis) ഉണ്ടാകുമെന്ന ഭീഷണി മൂലവും ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആൻജീന പെക്ടേറിസ് അഥവാ ഹൃദയാഘാതം. ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരണമടഞ്ഞവരിൽ അറുപതുശതമാനവും മരണസംഖ്യയുടെ ആദ്യ രണ്ടു മണിക്കൂറിലാണ് ഇവരുടെ മരണ നിരക്ക്. ആവശ്യമായ സമയബന്ധിത സഹായം ലഭ്യമാക്കുന്നതിനായി, ഒരു ഹൃദയാഘാതത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള ഒരു ആശയം ഒരാൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഇത് രോഗകാരികളിലെ മറ്റ് അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കും.
ആരംഭത്തിനു ഒരുമാസം മുമ്പ് ഒരു ഹൃദയാഘാതത്തെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
ഇത് വിചിത്രമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ചട്ടം പോലെ, വരാനിരിക്കുന്നതിനുമുൻപ് ഹൃദയാഘാതം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മപരിശോധിക്കണം:
- നിരന്തരമായ ക്ഷീണവും മയക്കവും ;
- ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് ഓക്സിജൻ അപര്യാപ്തമായതിനാൽ മൂർച്ഛിച്ച ശ്വസനം;
- തലകറക്കം, സ്റ്റിക്കി തണുത്ത വിയർപ്പ്;
- നെഞ്ചിലെ ഭയം
ഈ പ്രകടനങ്ങൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുകയും ജീവിതശൈലി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ആനിന പെക്റ്റോറിയസിന്റെ ആക്രമണം തടയാൻ കഴിയും.
കഠിനമായ ഹൃദയാഘാതം
സ്വഭാവവിശേഷഗുണങ്ങൾ കാരണം ഹൃദയാഘാതത്തെ വേർതിരിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്:
- ഇടതുവശത്ത് കടുത്ത വേദന - നെഞ്ചിടിൽ (മുലയൂട്ടലിനു പിന്നിൽ), കൈത്തണ്ടയിൽ, തോളിൽനിന്നുള്ള ബ്ലേഡ്, താഴ്ന്ന താടിയെ, താഴത്തെ ഉത്തേജനം;
- വേദനയും ഉത്കണ്ഠയും
- ശ്വാസം, ബലഹീനത, ശരീരം സെൻസിറ്റിവിറ്റി നഷ്ടപ്പെടൽ;
- തണുത്ത വിയർപ്പ് .
സാധ്യമായ കൊഴുപ്പ്, തലവേദന, വർദ്ധിച്ചു അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും
ഹൃദയാഘാതത്തെ എങ്ങനെ തടയാം?
ഉന്മൂലനം ചെയ്യത്തക്കവിധം തടയുന്നതിന് ഏതെങ്കിലും രോഗപഠനം എളുപ്പമാണ്. ലളിതമായ ജീവിത നിയമങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിൽ ഹൃദയാഘാതം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹൃദയ ഹെൽത്ത് ഹെൽപ്പ് സംരക്ഷിക്കാൻ:
- ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം.
- സമതുലിതമായ പോഷകാഹാരം.
- നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം.
- മോശം ശീലങ്ങൾ (പുകവലി, മദ്യം മുതലായവ) നിരസിച്ചു
- റെഗുലർ സെക്സ്.