ഏഴുമാസത്തിനിടയിൽ കുഞ്ഞിന് സുഖമായി ഉറങ്ങുകയും സജീവമായി സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവയെല്ലാം ധാരാളം ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഈ പ്രായത്തിലുള്ള പോഷകാഹാരം ഉചിതമായിരിക്കണം. ഒരു പുതിയ തരം പരിപൂരക ഭക്ഷണം പരിചയപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ജനറൽ ക്ഷേമത്തിന് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക: ഭാരം കൂട്ടിച്ചേർക്കുമ്പോഴോ, വിശപ്പ്, രക്തസ്രാവം, ഏതെങ്കിലും തകരാറുകളുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. കുട്ടി ഒരു കൃത്രിമ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ ഒരു ഏഴ് മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിൻറെ പ്രധാന ഭക്ഷണം നെഞ്ചിലെ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതമാണ്. ക്രമേണ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ 7 മാസം മാംസം, മുട്ട, കോട്ടേജ് ചീസ് എന്നിവയുടെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ സമയമായി. സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് കുഞ്ഞുള്ള പാലുപയോഗിക്കാൻ ഇത് സൗകര്യപ്രദമാണ്, എന്നാൽ ഭവനങ്ങളിൽ സ്വയം സ്വയം പാചകം ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
7 മാസം വരെ കുട്ടികൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കോഴ്സുകൾ
- ഒരു കുഞ്ഞിന് തൈര് ഈ രീതിയിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയും: പാൽ 1 ലിറ്റർ തിളപ്പിക്കുക, ഒരു ചൂടുള്ള സംസ്ഥാന അത് തണുത്ത 1 ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈര് സ്പൂൺ, മിക്സ് രാത്രി മേശയിൽ നിൽക്കട്ടെ. രാവിലെ, പുതിയ തൈരി തയ്യാറാകും. അത്തരം കേഫീറിനെ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ചെറിയ തീയിൽ ഇടുക, വെയിലത്ത് വെള്ളം കുടിക്കുക. അവൻ curtsies, cheesecloth വഴി അവനെ പറ്റിച്ചു (അവനെ ഗ്ലാസ് സെറം ഉണ്ടാക്കേണം രണ്ടു മണിക്കൂർ തൂക്കി അനുവദിക്കണം) - നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ കോട്ടേജ് ചീസ് തയ്യാറാണ് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.
- എന്നാൽ പച്ചക്കറി പാലിലും പാചകക്കുറിപ്പ്: ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എടുത്തു ഞങ്ങൾ വെടിപ്പാക്കുന്നു അവരെ വെളുത്തുള്ളി, വെയിലത്ത് എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും അങ്ങനെ അങ്ങനെ. പാലിൽ വറുക്കുക, പച്ചക്കറി അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി പാകം ചെയ്ത ചാറു ചേർക്കുക. പച്ചക്കറി പാലിലും നിങ്ങൾ ക്രമേണ കോളിഫ്ലവർ, മത്തങ്ങ, കാരറ്റ് മറ്റ് പച്ചക്കറികൾ പരിചയപ്പെടുത്താം കഴിയും. ആദ്യ കുട്ടി അത്തരം ഗ്യാസ് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കരുത്, 1-2 ആഴ്ച അത്തരമൊരു പരിപാടികൾ നീട്ടിവെക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കുട്ടികൾക്കും അമ്മയ്ക്കും വേണ്ടി ഉപയോഗപ്രദമായ, എന്നാൽ നിഷേധാത്മകമായ വികാരങ്ങൾ മാത്രം പ്രയോജനപ്പെടുത്താത്തതിനാൽ ഒരു കുട്ടിയെ നിർബന്ധപൂർവ്വം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്.
- ഇറച്ചി പച്ചക്കറി പറങ്ങോടൻ തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഇറച്ചി ഒരു കഷണം എടുത്തു, പാകം പിന്നെ നന്നായി വെട്ടി മാംസം പാകം ഏതാനും ചാറു ചേർക്കുക, ബ്ലെണ്ടർ പൊടിക്കുക. വെവ്വേറെ, പച്ചക്കറി മാംസം, കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാലും തിളയ്ക്കും തിളയ്ക്കും. പിന്നെ ഞങ്ങൾ രണ്ട് ശുദ്ധമായ മിക്സ്, അല്പം ക്രീം തൈര് ചേർത്ത് വിഭവം തയ്യാർ.
- നിങ്ങൾക്ക് പായസവും മത്തങ്ങിയും ആപ്പിൾ പാലിലും പാകം ചെയ്യാം. ഒരു ആപ്പിൾ 150 ഗ്രാം. മത്തങ്ങകൾ വൃത്തിയാക്കി, കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു തിളപ്പിച്ച്. നാം പാൽ 1.2 ഗ്ലാസ് 1 ടീസ്പൂൺ നിന്ന് കഞ്ഞി പാകം. ധാന്യങ്ങളുടെ തവികളും (താനിന്നു, അരകപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരി). മത്തങ്ങ ആപ്പിൾ മസാലക്കൂട്ടും വറുത്ത മിക്സഡ്. ഒരു വെണ്ണ വെണ്ണ ചേർക്കുക.
7 മാസം കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം
ഏഴ് മാസം പ്രായമായ കുഞ്ഞിനു വേണ്ടി, മുട്ട മഞ്ഞയോ, സൂപ്പിനൊപ്പം ചേർക്കാം. കാരറ്റ്, വെള്ളരിക്ക, raspberries ഒരു ദിവസം 3-4 സരസഫലങ്ങൾ ഒരു ദിവസം, 1-2 സ്ട്രോബെറി സരസഫലങ്ങൾ: ക്രമേണ നിങ്ങൾ വിവിധ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും 7 മാസം ശിശു പോഷണം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കാൻ കഴിയും.
ഏഴ് മാസം കൊണ്ട് കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം എന്ന് ഒരു അമ്മ ചോദിച്ചാൽ, അവർക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന്റെ ഏകദേശപദ്ധതി ആവശ്യമാണ്.
- 1 പ്രഭാത ഭക്ഷണം - മുല;
- 2 പ്രാതൽ - മാംസം പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, പച്ചക്കറി എണ്ണ ഒരു ഡ്രോപ്പ് മഞ്ഞക്കരു പാതിയും, ഫലം നീര് ഏതാനും തവികളും;
- ഉച്ചഭക്ഷണം - മുലയൂട്ടൽ;
- അരകപ്പ് - അരകപ്പ്, അരി അല്ലെങ്കിൽ താനിങ്ങു കഞ്ഞി, കോട്ടേജ് ചീസ്, പുതിയ ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ പഴം പാലു ചില തവികളും;
- അത്താഴം - മുലയൂട്ടൽ.
നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, 7 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ എണ്ണം ഒരു ദിവസത്തിൽ 5 തവണയാണ്, മുതിർന്ന മൂന്നു ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മുതിർന്നവരുടെ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് തീർച്ചയായും 7 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് വളരെ നിശ്ചിതമായ ഭക്ഷണക്രമമാണ്. എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമായി, നിങ്ങൾ ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും: അടുത്തുള്ള അമ്മയ്ക്ക് എപ്പോഴും അമ്മയെ പരിചയപ്പെടാം. എന്നാൽ ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ആഹാരം കൂടുതൽ വിഭിന്നവും കുട്ടിയുടെ പ്രായവും ആയിരിക്കണം.