ആർത്തവ എത്ര കാലമാണ്?

ആർത്തവ വിരാമം സ്ത്രീയുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രധാന സൂചകമാണ്. ഓരോ വ്യവസ്ഥിതിയും കാലാകാലങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിനായി ഓരോ മാസവും കലണ്ടറിൽ നിർണ്ണായകമായ ദിവസങ്ങളുടെ ആരംഭവും അവസാനവും അടയാളപ്പെടുത്തണം.

വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നഷ്ടമാകാതിരിക്കാൻ എല്ലാ സ്ത്രീകളും സാധാരണയായി മാസം തോറും എത്രമാത്രം പാസാകണം എന്ന് നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ഈ ലേഖനത്തിൽ ഇക്കാര്യം നിങ്ങളോട് പറയും.

സാധാരണ ഒൻപത് മാസങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അവസാനിക്കേണ്ടത്?

ഓരോ പെൺകുട്ടിയ്ക്കും രൂക്ഷമായ ദിവസങ്ങൾ പല വഴികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ട്, സ്ത്രീകളിൽ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളുടെയോ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെയോ രോഗിയുടെ സാന്നിധ്യം മൂലമാണ് വ്യതിചലനം ഉണ്ടാകുന്നത്.

അതിനാൽ, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവ വിധി മൂലം 3 മുതൽ 7 ദിവസം വരെയാണ് തുടരുക. ആദ്യ രണ്ടു ദിവസങ്ങളിൽ, രക്തസ്രാവം ധാരാളം കഴിയും, ശേഷിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ - കുറയുന്നു. ഇതുകൂടാതെ, നിങ്ങൾ ആർത്തവകാല കാലക്രമേണ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം . 28 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചാന്ദ്രചക്രം അനുയോജ്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ 3 മുതൽ 5 ആഴ്ച വരെയുള്ള ഇടവേളകളിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യതിയാനങ്ങൾ സ്വീകാര്യമാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.

ദിവസേനയുള്ള രക്തസ്രാവം 20 മുതൽ 50 ഗ്രാം വരെയാകാം. എല്ലാ ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളിലും ഒരു കുട്ടിക്ക് 250 ഗ്രാം രക്തം നഷ്ടപ്പെടാൻ പാടില്ല.

പെൺകുട്ടികളിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവം എങ്ങനെയുണ്ട്?

സാധാരണയായി 11-16 വയസുള്ള പെൺകുട്ടിക്ക് ആദ്യ ആർത്തവം ഉണ്ട്. ആധുനിക കൌമാരക്കാർ അവരുടെ ശരീരത്തിൽ നടത്തിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നന്നായി തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞു. രക്തക്കുഴൽ ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനെ അവർ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീയുടെ ശരീര സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് എന്റെ മകളെ പറയണം.

പലപ്പോഴും, ആദ്യത്തെ മാസങ്ങൾ മതിയാകും. ഈ ദിവസം 50 മുതൽ 150 ഗ്രാം വരെ രക്തത്തിലെ മൊത്തം നഷ്ടം രണ്ടാമത്തെ ദിവസം കണ്ട ഏറ്റവും കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ. പല പെൺകുട്ടികളും വയറുവേദന, ബലഹീനത, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയെ ആഘോഷിക്കുന്നു.

ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് വേണ്ടി ആർത്തവചക്രം 2 വർഷത്തേക്ക് ക്രമരഹിതമാവുകയും ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങൾക്കിടയിലെ ഇടവേളകൾ 6 മാസം വരെ നീളുകയും ചെയ്യും.

ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ മാസം എങ്ങനെയാണ്?

ജനനത്തിനു ശേഷം, മുലയൂട്ടൽ കഴിഞ്ഞ് 2 മാസം കഴിഞ്ഞ് മാസങ്ങളോളം ഉണ്ടാകാറുണ്ട് . ചില സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവം ശിശുവിനെ മേയിക്കുന്ന സമയത്ത് തുടങ്ങുന്നു. മിക്ക സാഹചര്യങ്ങളിലും, ഗർഭകാലത്തിനു മുമ്പുള്ള അവസ്ഥയ്ക്കും വിമുഖതയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചില സമയങ്ങളിൽ യുവ അമ്മമാർ ആർത്തവചക്രം വ്രണപ്പെട്ടു എന്ന് ഓർക്കുക.

ആർത്തവ വിരാമം എങ്ങനെ?

47-49 വയസ്സ് പ്രായമായ മിക്ക സ്ത്രീകളും ആർത്തവവിരാമം തുടങ്ങുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ പ്രത്യുൽപാദനപരമായ പ്രവർത്തനം ക്രമേണ കുറഞ്ഞുവരുന്നു, പിന്നീട് ആർത്തവ വിരാമം പൂർണമായി അവസാനിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ആകെ ദൈർഘ്യം ഏകദേശം 5-7 വർഷമായിരിക്കും. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രതിമാസം കുറഞ്ഞത് തീർന്നിരിക്കുന്നു, ഓരോ സമയത്തും അവരുടെ കാലാവധി കുറയുന്നു. സാധാരണയായി ആർത്തവചക്രത്തിന്റെ കാലാവധി കുറയുന്നു, ചിലപ്പോൾ മറിച്ച് വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകാം.