ആർത്തവ വിരയിക്കാൻ ഒരു ആഴ്ച മുൻപ്

സങ്കീർണ്ണമായ ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പായി പല സ്ത്രീകളും അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, നെഞ്ച് വീക്കം കുറിച്ച് പരാതി. പലപ്പോഴും മാസം വയറിന്റെ വേദനയ്ക്ക് ഒരു ആഴ്ച മുൻപാണ്. ഓരോ ആർത്തവവും അവളുടെ ആർത്തവകാല ചക്രം പിന്തുടരുന്നുവെന്ന് അറിയാൻ ഓരോ പെൺകുട്ടിയും ഉപകാരപ്രദമാണ്. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ആമാശയത്തിനു മുമ്പുള്ള ആഴ്ചയിൽ ഒരാഴ്ച വ്യായാമം വയറ്റിലെത്തുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ഒരു കാരണത്താലാണ് ഹോർമോണിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്. പ്രൊജസ്ട്രോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം സൈക്കിൾ രണ്ടാം ഘട്ടത്തിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു. എന്നാൽ ആർത്തവത്തോട് കുറേക്കൂടി അടുത്തുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ കാലയളവിൽ പെൺകുട്ടിക്ക് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, വയറുവേദന. എന്നാൽ ഹോർമോണുകളുടെ അളവ് വളരെ കുറവുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ അസഹനീയമായി മാറുന്നു. ഈ പ്രശ്നം ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഒന്നിച്ചുനിർത്തണം.

ഈ കാലയളവിൽ എൻഡോർഫിനുകളുടെ തോത് കുറയുന്നു, ഇത് വേദന, ക്ഷോഭം, കണ്ണുനീരിന്റെ കാരണമാകുന്നു. കൂടാതെ, ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഗർഭപാത്രം വീശുന്നു. മാസത്തിലെ വയറിലെ വേദനയ്ക്ക് ഒരു ആഴ്ച മുൻപുള്ളതും ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ചക്രം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ശരീരം ദ്രാവകം കുതിക്കുന്നു, ഇത് ഇലക്ട്രോലൈറ്റിക് ബാലന്റെ ലംഘനത്തിന് ഇടയാക്കുകയും വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് അണ്ഡവിചാരം ഉണ്ടാകും.

എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിർണായകമായ ദിവസങ്ങൾക്ക് മുമ്പുള്ള ക്ഷേമത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത ആർത്തവ ചക്രം കൊണ്ടല്ല ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ അസ്വാരസ്യം സൃഷ്ടിക്കാം:

• അണുബാധകളോ അണുബാധയോ കാരണമാകുമ്പോൾ ചെറിയ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ വീക്കം;
• കുടൽ കൊണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുമ്പോൾ ചില സമയങ്ങളിൽ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, മാത്രമല്ല മാസത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ തെറ്റായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• പല മുറിവുകളും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു മാസം മുന്പ് ഒരു മാസം പ്രായമായ പെൺകുട്ടി പതിവായി വയറുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കണം. ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മാത്രമേ ഈ സംസ്ഥാനവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടുള്ളത് കണ്ടെത്താനാകൂ.