നിങ്ങൾ എത്ര കഠിനമായി പരിശ്രമിച്ചാലും വേനൽക്കാലത്ത് ചൂടിൽ നിങ്ങൾ വിയർക്കാൻ കഴിയില്ല - സ്വീകരണം പ്രകൃതിയിലെ പ്രതികൂലമായ പ്രതികരണമാണ്. എന്നാൽ ഇത് വളരെ ചൂടാണെന്നു വരാം, പക്ഷേ വിയർപ്പ് ഒഴുകുന്നു. എന്താണ് വളരെ വേദന ഇല്ല ലേക്കുള്ള - തെരുവ് വേനൽക്കാലത്ത് പുറപ്പെട്ടു അല്ല?
ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം - വിയർപ്പ് ചെയ്യാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്
ഡോക്ടർക്ക് ഒരു യാത്ര വളരെ നല്ലതാണ്. നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്രയും, എന്നാൽ വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നത് തികച്ചും സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളായി കണക്കാക്കാവുന്ന ഒരു പ്രശ്നമല്ല. മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് വേനൽക്കാലത്ത് വേനൽക്കാലത്ത് എല്ലായ്പോഴും വിയർപ്പടാനാകില്ല, പക്ഷേ വൃത്തികെട്ട ശസ്ത്രക്രിയ സ്വാഭാവികം മാത്രമല്ല രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടു, ശരീരം വളരെ വിയർപ്പ് ഇല്ല, നിങ്ങൾ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഒരു പരിശോധന നടക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അമിതമായ വിയർക്കൽ നിർദ്ദിഷ്ട കാരണങ്ങളാൽ ഡോക്ടർമാർക്ക് പേരു നൽകാൻ നിങ്ങൾക്കാവില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേദനയില്ലെന്ന് മറ്റെന്തുകാണാൻ കഴിയും?
വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഉത്കണ്ഠകൾ കൂടുതലായ ഉത്കണ്ഠയോ അല്ലെങ്കിൽ അധിക ഭാരമോ ഉണ്ടാകുന്നതാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ അമിതമായ വിയർക്കൽ പ്രശ്ന പരിഹാരത്തിന് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ താഴെപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉണ്ട്.
- ഒരു deodorant ഉപയോഗിക്കുക - കീഴ്വഴക്കങ്ങൾ വിയർപ്പ് അല്ല അങ്ങനെ എല്ലാവർക്കും എന്തു അറിയുന്നു. എന്നാൽ ഒരു മാർഗത്തിൻറെ ശരിയായ ചോയ്സ് ഇവിടെയാണ്, അങ്ങനെയെങ്കിൽ അണ്ടർറോമുകൾ വിയർക്കുവാനാകില്ല, കുറച്ചുപേർക്ക് കഴിയും. അങ്ങനെ, വിയർപ്പ് വിനിയോഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനു പകരം, അസുഖകരമായ മണം മൂടിവെയ്ക്കുകയാണ് പ്രധാനമായും ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നതുകൊണ്ട്, സ്പ്രേസും ഉറച്ച ദോഡോർനന്റുകളും അമിതമായ വിയർക്കൽക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ പ്രായോഗികമായി ഉപയോഗശൂന്യമായിരിക്കും. ബാൽ ആൻഡ് ജെൽ antiperspirants ഇക്കാര്യത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, അവർ തൊലി ഉപരിതലത്തിൽ ഒരു സിനിമ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെ വിയർപ്പ് ലീക്ക് വസ്ത്രങ്ങൾ നനഞ്ഞ പാടുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് പ്രതിരോധിക്കാൻ പോലും അവരെ മതിയാകും - നിങ്ങൾക്ക് ഫാർമസിയിൽ മാത്രമേ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേകമായി വികസിപ്പിച്ച antiperspirants, ആവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം വിയർത്താൻ കഴിയണമെന്നില്ല? രണ്ടാം ശുപാർശയുടെ ആശയം പുറമേ ഉപരിതലത്തിലാണ് - നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവര് എടുത്തു വേണം. കുളങ്ങൾ coniferous ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ, സെന്റ് ജോൺസ് മണൽചീര, chamomile ആൻഡ് സ്ട്രിങ് പൂക്കൾ പരിഹാരങ്ങൾ കഴുകുന്നത് ശുചിയായി.
- പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ കുളിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, ഉണങ്ങിയ തുടച്ചുനീക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കാം.
- ശക്തമായ വിയർപ്പ് ആർട്ട്ഫിറ്റുകൾ, വിപരീത ഘടനകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീടുകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരേ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ നടപടിക്രമം ജാഗ്രതയോടെയും ആരോഗ്യകരമായ ഹൃദയധമനികളുടെ സഹായത്തോടെയുള്ള ആളുകളുമായി മാത്രം ചെയ്യണം.
- വിയർപ്പ് മുക്തി നേടാനായി ഒരു പ്രത്യേക തെറാപ്പി, ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്ത് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്ന കുത്തിവയ്പ്പുകൾ. സജീവമായ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികൾ നഷ്ടപ്പെട്ടതായി ഓർക്കുമ്പോൾ അത് ശരീരം വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, വസ്ത്രങ്ങൾ സ്വാഭാവിക തുണികളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നല്ലതാണ്.
എന്താണ് കുടിക്കാത്തത്?
നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, 99% വെള്ളത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കും, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഞങ്ങൾ കുടിക്കയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വർദ്ധിച്ചു വിയർപ്പ് നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് ഗ്രീൻ ടീയും ചമമോലിലെ ഒരു തിളപ്പവുമാണ്. എന്നാൽ ചൂടിൽ എന്തെങ്കിലും തണുത്ത കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാതിരിക്കാനായി, സ്വീറ്റ് സോഡ, kvass തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടാൻ പാടില്ല, നിങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കില്ല, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കുടിക്കും, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ വേദനിക്കും. നിങ്ങളുടെ മുൻഗണന ഐസ് ചായയ്ക്ക് നൽകുന്നത് നല്ലതാണ് - നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് വാങ്ങുകയോ വേവിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഈ ചായ പാചകം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടല്ല. നിങ്ങൾ ടീ brew ആവശ്യം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം (വളരെ കുത്തനെയുള്ള വെൽഡിങ്ങ് ആവശ്യമില്ല) അതു നേർപ്പിച്ച ഒരു നാരങ്ങ നീര്, പുതിന ഇല ഒരു ജോഡി ചേർക്കുക. തണുത്ത ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുകയും അത് ഫ്രിഡ്ജിലേയ്ക്ക് അയക്കുകയും ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു തണുത്ത ചായ കുടിക്കാറുണ്ടല്ലോ, ആരോഗ്യം അനുവദിച്ചാൽ, അതിലേക്ക് ഹിമക്കട്ടകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.