അന്നനാളം എന്ന മ്യൂക്കോസയുടെ വയറുവേദനയിൽ നിന്നും ഉദരസംബന്ധമായ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാകുന്ന നെഞ്ചെടിക്ക് പിന്നിൽ ഒരു കത്തുന്ന വികാരമാണ് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ . പലപ്പോഴും, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കാരണം ഒരു പ്രശ്നമാണ് ദഹനനാളത്തിന്റെ (ആമാശയത്തിലെ അസിഡിക് അന്തരീക്ഷത്തിലെ വർദ്ധനവ് കാരണം) നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.
നെഞ്ചെരിച്ചിലെ കാരണങ്ങൾ
നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
- പുകവലിയും മദ്യപാനവും;
- മഹത്തായ മാനസിക വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം;
- കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പലപ്പോഴും ജിമ്മിൽ ജോലിയോ പരിശീലനമോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു;
- ദഹനനാളത്തിന്റെ നാടൻ രോഗങ്ങൾ, നാഡീവ്യൂഹം;
- ഗർഭം
- രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിന്റെ (angina, arterial hypertension) രോഗങ്ങൾ;
- വയറുവേദന സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു;
- gastritis , വര്ഷങ്ങള്ക്ക് അൾസർ.
കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയാഘാതത്തിനും കാരണമാകുന്നുണ്ട്.
ഭക്ഷണവേളയിൽ ഈ ലക്ഷണവും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഹൃദയാഘാതം, ഭക്ഷണത്തിനിടയിൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം, തെറ്റായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡയറ്റിഷ്യനെ ബന്ധപ്പെടണം, അല്ലെങ്കിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ മെനുവിന് എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുക:
- ദിവസത്തിൽ 5-6 തവണ നിങ്ങൾ കഴിക്കണം.
- ഭക്ഷണത്തിൽ പഴങ്ങൾ (വാഴ, ആപ്പിൾ) പച്ചക്കറി (ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാബേജ്, ഗ്രീൻ പീസ്) ഉണ്ടായിരിക്കണം.
- രാവിലെ, നിങ്ങൾ പാൽ വേവിച്ച ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, കൂടെ അരകപ്പ് തിന്നുകയും വേണം.
- മിനറൽ വാട്ടർ, പാൽ, ജ്യൂസ്, compote.
- ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, നാരങ്ങ, ചീസ്, കോഫി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.
നെഞ്ചെരിച്ചുണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
മറ്റു ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഹൃദയസ്തംഭനമുണ്ടാകാം. അവർ പരസ്പരം പിണങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഹൃദയസ്തംഭനത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, നിങ്ങൾ എളിമയും ഓക്കവും അനുഭവിച്ചേക്കാം. ഞരമ്പിലും വയറിലും അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ കൂടാതെ, നിന്റെ വായിൽ അസുഖകരമായ പുളിച്ച അല്ലെങ്കിൽ കയ്പേറിയ രുചി അനുഭവപ്പെടും. ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ക്ഷീണം, ഛർദ്ദികൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ എന്നിവയെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ചേർത്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു അൾസർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വയറുവേദനയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം ഹൃദയ സംബന്ധിയായ ലക്ഷണം. അടിയന്തിര രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയമിടിപ്പിന്റെ കാരണങ്ങൾ
മിക്കപ്പോഴും ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നെഞ്ചെരിച്ചുള്ള പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- അന്നനാളം ചുണ്ടിന്റെ അന്നനാളം, വയറിളക്കത്തിന്റെ വയറിളക്കം (ഗ്യാസ്റ്ററിൻറെ അസിഡിറ്റി വർദ്ധിപ്പിച്ചത്) എന്നിവയിൽ വയറിലെ ഉള്ളടക്കം കുറയ്ക്കുക;
- ശരീരം വലിച്ചുമാറ്റിയോ വളഞ്ഞതോ ആയ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആന്തരിക അവയതങ്ങളുടെ കംപ്രഷന്;
- macrosomia (വലിയ ഗര്ഭപിണ്ഡം) നെഞ്ചെരിച്ചിൽ കാരണവുമാണ്. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വലിപ്പവും തൂക്കവും കാരണം സ്ത്രീയുടെ ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ പിറവിയെടുക്കുന്നു.
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ചികിത്സ
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഉറവിടം വെളിപ്പെട്ടതിനുശേഷം, രോഗത്തിന്റെ കാരണങ്ങളും പരിണതഫലങ്ങളും ചികിത്സ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ലക്ഷണം മുക്തി നേടാനുള്ള നിരവധി വഴികളുണ്ട്, എന്നാൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമെന്നു കരുതുക:
- നിങ്ങൾ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒരു പഴം കുടിക്കുന്നു;
- സഹായം Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിന് അത്യാവശ്യമാണ്.
അതിന്റെ സംഭവങ്ങളുടെ കാരണങ്ങളും പ്രത്യാഘാതങ്ങളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ നാടോടി പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്. ശുപാർശ ചെയ്തത്:
- ഒരു ആപ്പിൾ ഒരു ആപ്പിൾ ഉണ്ട്, അതു വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കും.
- ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കുശേഷം യവം, ഓറ എന്നിവ ധരിക്കൂ.
- പിയർ, മാവ് എന്നിവയിൽ നിന്നും ജ്യൂസ് കുടിക്കുക.
- കറുവാപ്പട്ട, ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുക.
നിങ്ങൾ മുകളിൽ പറഞ്ഞ നിയമങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം നന്നായി ചവച്ചുക, ചിപ്സ്, പടക്കം, മസാലകൾ, പുകവലി, ഉപ്പിട്ട, വറുത്ത, കൊഴുപ്പുള്ള ആഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഭക്ഷിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ വിശപ്പുള്ളപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.