ഏതു തരത്തിലുള്ള ധാന്യമാണ് ആദ്യത്തെ ആഹാരത്തിന് നല്ലത്?

4 മുതൽ 4,5 മാസം വരെ കുഞ്ഞിന് മുതിർന്ന ഭക്ഷണത്തിന് ക്രമേണ പുതിയ ആഹാരം കൊടുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. സാധാരണയായി അമ്മമാർ ആദ്യത്തെ പരിപൂര്ണ്ണ ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുത്ത് വീട്ടിലിരുന്നു കഴിക്കുക. ആദ്യ 5 ശതമാനം പാചകം ചെയ്യുക, പാൽ 10% കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ആധുനിക ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ക്ഷീരോത്പന്നങ്ങളും ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീസുമായും ഉൾപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങും. കുഞ്ഞിന് പാൽ നല്ലവണ്ണം പോയാൽ കുഞ്ഞിന് ആദ്യം കഞ്ഞിയിൽ ചേർക്കാം. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അവർ ഏകതാപരവും പുതുതായി തയ്യാറായതും ആയിരിക്കണം. ഒന്നാമത്തെ പരിപൂര്ണ്ണ ഭക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്തിനാണ് കഞ്ഞി എന്നത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും രുചിയുടെ ചോദ്യമാണ്, പ്രധാന കാര്യം ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക എന്നതാണ്.

ആദ്യത്തെ കെണി ആരംഭിക്കാൻ ഏത് കഫറിയിൽ നിന്നാണ്?

നിങ്ങൾ ആദ്യ പരിപൂര്ണ്ണ ഭക്ഷണം മികച്ച ധാന്യ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തക്കാളി, ധാന്യം, അരി (മലബന്ധം അഭാവത്തിൽ) കഞ്ഞി മുൻഗണന നൽകണം. ഓട്ട്മെൽ 5 മാസം അല്ലെങ്കിൽ അതിനു ശേഷമുള്ളതാണ്. കൊഴുപ്പ്, നാരുകൾ, ഗോതമ്പ്, ബാർലി എന്നിവയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ജീവന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ മന്നാ കഫറിജ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു - ശിശുവിന് കഴിയുന്നത്ര ശിശു നൽകാൻ ഇത് ഉത്തമമാണ് - അത് അധിക ഭാരം ഉണ്ടാക്കുകയും വിറ്റാമിൻ ഡിയെ ബന്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മുലയൂട്ടലിനുള്ള ആദ്യ പരിപൂരക ഭക്ഷണം എന്ന നിലയിൽ കഞ്ഞി ആമുഖം കൃത്രിമ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കും.

ആദ്യത്തെ ആഹാരത്തിന് കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ എങ്ങനെ?

ഗ്യാസ് ക്ഷീര അല്ലെങ്കിൽ പാല്-ഫ്രീ ആയിരിക്കാം: അത് പാലും വെള്ളവും പാകം ചെയ്യണം. കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും പാലും, റെഡിമെയ്ഡ് വെജിറ്റേറിയൻ പാകം ചെയ്യാറുണ്ട്. ചോദ്യം, ആദ്യത്തെ ഉറച്ച ഭക്ഷണം നല്ലത് ഏത് കഫം, അത് പാൽ-സ്വതന്ത്ര ലേക്കുള്ള മുൻഗണന നൽകാൻ നല്ലത്: പശുവിൻ പാലിൽ പ്രോട്ടീൻ (കസീൻ) അലർജി കാരണമാകും.

ഏത് ബ്രാൻഡിന്റെ ധാന്യമാണ് ആദ്യ പരിപൂരക ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആദ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാണ്: കുട്ടികൾക്ക് മിക്കവാറും എല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും, പാചകം ചെയ്യുന്ന എല്ലാ മാനദണ്ഡങ്ങളും പാചകം, കലോറിക് ഉള്ളടക്കം, അടിസ്ഥാന പോഷകങ്ങൾക്കുള്ള ബാലൻസ് തുടങ്ങിയവ ആവശ്യമുള്ള വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ മൂലകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും, അവ ഏതെല്ലാം തടയാൻ കഴിയും - വിചാരണയും പിഴവുകളുമെടുത്ത് തീരുമാനിക്കുക, കുട്ടിയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന, മുൻകൂട്ടിത്തന്നെ ഊഹിക്കുക. എക്സ്പയർ തീയറ്റൽ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുക, അതിന്റെ പാക്കേജിംഗ് കേടായതാണോയെന്ന് പരിശോധിക്കുക.

കുട്ടിയുടെ ആദ്യ കരിമ്പ് ഒരു ചെറിയ ഭാഗം (ഒരു ടീസ്പൂൺ അല്ല) കൊടുത്തിട്ട് അതിൽ പഞ്ചസാരയും പാലും അടങ്ങിയിരിക്കരുത്. കഞ്ഞി കട്ടിയുള്ളതായിരിക്കരുത്. കുഞ്ഞിന് അത് ആഗിരണം ചെയ്യുമ്പോൾ നല്ലതാണ് - രണ്ടാഴ്ചയോളം കഞ്ചം ഒരു ഭക്ഷണത്തിനാണ് നൽകുന്നത്. വീട്ടിലെ വിഭവം പാകം ചെയ്യുന്നതനുസരിച്ച് സിറപ്പ് പൊടിച്ച നിലയിലാണ്. ഒരുതരം ചിഹ്നത്തിനു ശേഷം പാചകം ചെയ്ത ശേഷം അത് ഒരു അരിഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറുമായി ചേർത്തോ ചെയ്യും. 5% കറിയിൽ 5 ഗ്രാം പാലിൽ 100 ​​മില്ലി പാൽ തക്കാളിയും, 2-3 ആഴ്ച കഴിയുമ്പോഴും 10% കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങും. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരു വർഷത്തേക്ക് ഒരു പാക്കേജിൽ പാത്രത്തിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കരുത് പാടില്ല, flavourings, അതു ഫലം അഡിറ്റീവുകൾ ചേർക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.