കാലുകൾ വീഴുമ്പോൾ - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?

അത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവയെല്ലാം ഗുരുതരമല്ല. ഒരു തികച്ചും ആരോഗ്യകരമായ വ്യക്തി പോലും തന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും കാലിൻറെ ചെറിയ വീക്കം, പ്രത്യേകിച്ച്, കാലുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചു. അതുകൊണ്ട്, ചോദ്യം: "എൻറെ കാലുകൾ ഉണങ്ങുന്നത് എന്തിനാണ്?" എന്നാലും, നമ്മിൽ ഓരോരുത്തരുടെയും താൽപര്യങ്ങൾ.

"വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും രാവിലെ എന്റെ കാൽ കഴുകുന്നത് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എങ്ങനെ, ഏതൊക്കെ കാൽ കഴുകണം? "

പലപ്പോഴും പരിക്കുകളായി ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരിടുന്നു. ഇപ്പോൾ ഇടറി വീഴുക, വീണു, വീണു, ഇപ്പോൾ - കാലുകൾ വീർത്താണ്. എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്: ഡോക്ടറോട് ഓടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ദുരന്തങ്ങളെ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യണോ? അസുഖം ബാധിച്ച കാൽയോ ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ, കാലുകൾ കഴുകുന്നത് കാലക്രമേണ സഹായിക്കില്ല, പകരം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ട്രോമമറ്റോളജിയിൽ നിന്നുള്ള യോഗ്യതാ സഹായം ആവശ്യമാണ്. മുറിവുകളുടെ പരിണതഫലം ഇല്ലാതാക്കി, വീക്കം സ്വയം കടന്നുപോകും.

കാൽ വേദനയുടെ മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണം സൂര്യന്റെ ദീർഘപ്രണതയാണ്. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് യാതൊരു ചികിത്സയും ആവശ്യമില്ല, ഉത്കണ്ഠയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നില്ല.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീരുറവുകൾ നിരന്തരം തുടർന്നാൽ മറ്റൊരു കാര്യം. അലാറം കേൾക്കേണ്ട സമയം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട സമയമാണ്: "അടിവസ്ത്രങ്ങൾ - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?", അവരുടെ പരീക്ഷണഫലങ്ങളുടെ പരാതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു. കാലുകൾ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ധാരാളം കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതി എന്തായിരിക്കണം എന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഡോക്ടറുടെ കാര്യക്ഷമത മാത്രമേ ആകുന്നുള്ളൂ. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• ഹൃദയം പരാജയം;
• phlebitis;
• കരൾ, വൃക്ക രോഗം എന്നിവ.

"ലെഗിന്റെ വീക്കം എന്തുകൊണ്ടാണ്? ഞാൻ ഡോക്ടറിലായിരുന്നു, പരിക്കുകളൊന്നും ഇല്ല, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ എനിക്ക് കണ്ടെത്താനായില്ല ... "

ചിലപ്പോൾ എക്സെമയുടെ കാരണങ്ങൾ വളരെ അപ്രതീക്ഷിതമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആദർശസംഖ്യയിലെ ഏതാനും ആരാധകർ പറയുന്നത് ദീർഘ കാല ഹൃദ്യമായ കാലുകൾ കാലുകൾ വീർക്കുന്നേക്കാമെന്ന്. ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അഭാവം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് കോശങ്ങളിലെ ദ്രാവക നിലനില്ക്കുകയും, വീക്കം കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ സാധാരണ പവർ മോഡ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രശ്നം സ്വപ്രേരിതമായി നീക്കംചെയ്യപ്പെടും.

ചിലപ്പോൾ ഇത് കാലുകൾ വീക്കം മയക്കുമരുന്ന്, ഭക്ഷണം, ഷഡ്പദങ്ങൾ, തണുപ്പിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് അലർജി കാരണമാകാം. പ്രകോപിപ്പിക്കാതെയുള്ള ഉറവിടം ഇല്ലാതാക്കി, പ്രത്യേക ചികിത്സ കൂടാതെ എഡ്മ കടന്നുപോകുന്നു.

"ഇന്നലെ ഞാൻ പാർക്കിലെ ഒരു പെൺകുട്ടിയുടെ കൂടെ നടന്നു, എന്റെ കാൽ ഉരുണ്ടുകീറി. ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം? എനിക്ക് ഡോക്ടറിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ല ... "

നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ ഒരു നീചവൃത്തി ഇല്ലെന്നും, അങ്ങനെ പലപ്പോഴും - ഒരു ഒഞ്ചുപോലും, വീട്ടിലെ ഒരു നഗ്നനേത്രങ്ങൾ കഴിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം. ഒരു ജനകീയ വിരുദ്ധ എയ്മ സ്രവിക്കുന്ന വിത്തുകൾ ആണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വിത്തുകൾ 1 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം 1 ലിറ്റർ ഒഴിച്ചു 15 തിളപ്പിച്ച് ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ തീയിൽ നിന്ന് ചാറു നീക്കം ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിന് വേണ്ടി brew അനുവദിക്കുക, അതു ലിൻസീ ജെല്ലി ഒരു തരം മാറുന്നു വരെ. ഒരു മാസത്തേക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു ലിറ്റർ എങ്കിലും ഈ ജെല്ലി ഉപയോഗിക്കുക.

പതിവായി ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന കാൽ ബാത്ത് ചെയ്യുക. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഫീൽഡ് horsetail ആൻഡ് chamomile ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കി അത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഇരുമ്പാണ്.

ഒരു ഗ്ലാസ് ഒലിവ് എണ്ണ നന്നായി ചേർത്ത് ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ് ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കി നാരങ്ങ നീരും ചേർക്കാം. ലഭിച്ചു നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ എയ്മയുടെ രൂപത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക.

ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശി തവിട്ടുനിറഞ്ഞ കാലുകൾ നീരുണ്ടായിരുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അവർ പാൽ കൊണ്ട് ഗോതമ്പ് തവിട്ടു മുറിച്ചു കാലിൽ ഈ സ്ലറി ഇട്ടു പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ വിട്ടുകൊടുത്തത്. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക. ഒരു കൈകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ എല്ലാ കഴുകലും എടുത്തുമാറ്റിയെന്ന് അവർ അവകാശപ്പെടുന്നു!

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ നീന്തൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒന്നാമതായി, ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശ്രമിക്കുക. കൂടുതൽ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പകൽ സമയത്ത്, കാൽവിരൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് നടത്തുക, വൈകുന്നേരം അവർക്ക് നേരിയ മസാജിലൂടെ തങ്ങിനിൽക്കും. കിടക്കയ്ക്കു മുൻപിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ സേജ് ഇൻഫ്യൂഷനിൽ നിന്നുള്ള ഐസ് കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, അവയെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന anti-edematous effect ഉണ്ട്.