കിടക്കലന്തത്തിൽ വിശ്രമം

പ്രീ-സ്ക്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനത്തിൽ (ഡൗ) വിജയിച്ച കുട്ടികളുടെ വിജയകരമായ അനുയോജ്യതയും ദൈനംദിന ജീവിതവും, വിശ്രമം നടത്തുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഒരു വലിയ സംഘടനാ സംവിധാനത്തിൽ നിന്നും, സംഘത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി നിരന്തരമായ ആശയവിനിമയം ലഭിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകുന്ന പിരിമുറുക്കവും ക്ഷീണവും നിലനിര്ത്തുന്നതിന് ഇത് അനിവാര്യമാണ്.

വിവിധ തരങ്ങളിൽ കിഡ്ഗാർടൻ കുട്ടികളുടെ ലഹരി നിർവഹിക്കണം.

• വിശ്രമിക്കാൻ ഒരു മുറി സൃഷ്ടിക്കുക;
• ഗ്രൂപ്പിലെ ഒരു മൂലധനം സംഘടിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഇളവ് സോണിനെ വേർതിരിക്കുക;
• ഇളവ് താൽപര്യങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താൻ.

ഇളവ് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുക

ദിവസത്തിൽ രണ്ട് വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്:

• സമ്മർദ്ദത്തിനു വിപരീതമായി 1-ഇ - muscle relaxation;
• 2 nd - പ്രസന്റേഷൻ അനുസരിച്ച് ഇളവ്.

ഒരു ഇളവ് താൽക്കാലിക തടസ്സം നടത്താൻ, കുട്ടികൾ പരവതാനിയിൽ വയ്ക്കുന്നു, കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, താഴ്ന്ന അധ്യാപകൻ, കവിത വായന കവി, കുഞ്ഞുങ്ങൾ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ആയോ അല്ലെങ്കിൽ ചെയ്യുക. ശാന്തമായ ശാന്തമായ ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതത്തിന് ഇത് സാധ്യമാണ്. വിശ്രമം സംസ്ഥാനത്തിൽ നിന്ന് പിൻവലിക്കൽ കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിൽ ഉച്ചരിച്ചും, മൃദുവായും, വേഗത്തിലും ഉയർത്തപ്പെടണം.

"സ്ലോ മോഷൻ", "സ്ട്രെച്ച്ഡ് ബ്രോക്കൺ", "ലെമൺ", "മോത്ത് റൊട്ടേഷൻ", "പുഞ്ചിരി", "ബുബേഞ്ചിക്ക്", "റോക്കിംഗ് ട്രീ", "സ്ലീപ്പിംഗ് കിറ്റ്" "കോൾഡ് - ഹോട്ട്", "സണ്ണി ആൻഡ് ക്ലൌഡ്" തുടങ്ങിയവ.

ഇത്തരം വ്യായാമങ്ങളുടെ പ്രതിദിന വ്യായാമം കുട്ടികളുടെ മനഃസ്ഥിതിയുടെ സ്വയം നിയന്ത്രണം കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

കിടക്കലാർട്ടിലെ വിശ്രമമുറി മുറിക്കൽ

താഴെ പറയുന്ന ശുപാർശകൾക്കനുസരിച്ചാണ് അത്തരം ഒരു മുറി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്:

1. അത്തരം പരിസരങ്ങളുടെ സംവിധാനത്തിന് മോഡുലാർ ഫർണീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അവയുടെ രൂപകല്പന ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റേണ്ടതാണ്.
2. A. Etkind അല്ലെങ്കിൽ M. Lusher രീതികളിൽ ഒരു പൊതു വർണ്ണ സ്കെയിം ആവശ്യമുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
3. സ്വകാര്യതയ്ക്കായി ഒരു സ്ഥലം ഉണ്ടാക്കുക: ഒരു വീട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കൂടാരം.
4. ശോഭയുള്ള വസ്തുക്കളും വീട്ടുപകരണങ്ങളും സ്ഥാപിക്കാൻ മുറിയിൽ, ഒരു ഗ്ലാസ് ബോൾ, ഒരു പ്രൊജക്ടർ, ഒരു പ്രകാശിത ശൃംഖല, ഒരു ഫിബ്റോലാംപ്, ഒരു ബബിൾ കോളം.
5. ഒരു മിറർ അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് പ്രദേശം ഉണ്ടാക്കേണം: ഒരു ഉണക്കു പൂള്, റഗ്സ്.
6. സംഗീത തെറാപ്പിക്ക് ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.

ഇളവുകൾക്കായി ഒരു മുറി അനുവദിക്കുവാൻ കിൻഡർഗാർട്ടൻ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ ഓരോ ഗ്രൂപ്പിനും ഒരു മൂല അല്ലെങ്കിൽ മേഖല ഉണ്ടാക്കുക. അവിടെ ഒരു സ്ട്രീറ്റ് പൂൾ, പ്രൊജക്റ്റർമാർ, മൃദു കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, കുട്ടികൾക്കുള്ള സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗെയിമുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും.