കുട്ടികൾക്ക് അക്ഷരമാല

വളരുന്ന ശിശുവിന്റെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ ആവശ്യമാണ്. തീർച്ചയായും, മികച്ച വിറ്റാമിൻ കോമ്പ്ലക്സാണ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉള്ളത്, പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അടങ്ങിയ സമീകൃത ആഹാരമായിരിക്കും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ അമ്മമാർക്കും ദിവസേനയുള്ള വ്യവസ്ഥ എത്തിച്ചേരുമ്പോഴും വിറ്റാമിനുകളുടെ അളവ് എഴുതുകയും കണക്കുകൂട്ടുകയും ചെയ്യുക. സ്റ്റോറിൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും വാങ്ങി മതിയായ വിറ്റാമിനുകൾ ശേഖരിച്ചിട്ടുണ്ട് എന്ന വസ്തുത, അത് ആവശ്യമില്ല. അതിനാൽ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഫാർമക്കോജിക്കൽ വിറ്റാമിൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് തികച്ചും ഉചിതമാണ്. ജനപ്രിയമായവയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കുട്ടികൾക്കുള്ള അക്ഷരമാലയാണ്, അവരുടെ സവിശേഷതകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പരിഗണിക്കും.

വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് അക്ഷരമാലയുടെ ഘടന

വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാലയിൽ വളർച്ചയ്ക്കും വികാസത്തിനും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരു ഘടനയുണ്ട്. ഇവയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ധാതുക്കൾ (ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ്, സെലിനിയം, അയോഡിൻ, അയോൺ, സിങ്ക്, ക്രോമിയം, കാൽസ്യം). വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സുകളുടെ പ്രയോജനം എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും ഒരു ടാബ്ലറ്റിൽ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കാത്തവയാണ്, അവ മൂന്നു വ്യത്യസ്ത നിറമുള്ള ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. പദാർത്ഥങ്ങളുടെ വിതരണത്തിന്റെ ഈ വ്യത്യാസം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, കാരണം വിദഗ്ദ്ധമായ അളവിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കൂടുതൽ വഷളാവുകയും, അലർജിക്ക് കാരണമാകുകയും, പരസ്പരം പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്നത് തെളിയിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വിറ്റാമിനുകൾ സി, ബി 12 എന്നിവയ്ക്കും വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 12 എന്നിവയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള ഒരു ഓക്സിഡന്റ് പ്രതിപ്രവർത്തനം ഒരു അലർജി പലപ്പോഴും അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു. കുട്ടികളിലെ വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാല രൂപകല്പന ചെയ്തവയാണ് ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല. അതേസമയം, പരസ്പരം സഹായിക്കുന്ന "പദാർത്ഥങ്ങളെ" പരസ്പരം സഹായിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, കാത്സ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, വൈറ്റമിൻ ഡി, വൈറ്റമിൻ ഇ,

വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാല സ്വീകരിച്ചു

നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ കുട്ടികൾക്കായുള്ള അക്ഷരമാല ഉണ്ട്:

• വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാല നമ്മുടെ കുഞ്ഞ് - ഒരു വർഷം മുതൽ 3 വയസ്സു വരെ പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട് (വെള്ളത്തിൽ പിളർന്ന് കിടക്കുന്ന ബാച്ചുകളിൽ ലഭ്യമാണ്);
• വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരക്കൂട്ടം കിൻഡർഗാർട്ടൻ - 3 മുതൽ 7 വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുക (ച്യൂയിംഗ് ഗുളികകൾ);
• വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാല Shkolnik - 7 മുതൽ 14 വർഷം വരെ കുട്ടികൾക്ക്.

വിറ്റാമിനുകൾ അക്ഷരമാല എടുത്തു മികച്ച വഴി - ഒരേ ഇടവേളകളിൽ മൂന്നു തവണ (4-6 മണിക്കൂർ), ഗുളികയുടെ നിറം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള ഓർഡർ പ്രശ്നമല്ല. ദിവസേനയുള്ള അലവൻസ് മൂന്ന് ടാബ്ലറ്റുകളിലൊരിക്കൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുന്നത് മരുന്ന് ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കും. Hypovitaminosis, തീവ്രമായ സമ്മർദ്ദം, ഒരു വേദനാജനകമായ കാലയളവ് - വിറ്റാമിനുകൾ അതിന്റെ സൂചനകൾ ഉണ്ട് ഒരു ഔഷധ ഉൽപ്പന്നം എന്ന് ഓർക്കുക രൂപയുടെ. നടപടിക്രമത്തിന്റെ സമയം സംബന്ധിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.