ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് ഗർഭിണികളുടെ താൽപര്യങ്ങൾ - മാനദണ്ഡമോ മുൻവിധിയോ?

ഗർഭകാലത്ത്, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിൽ കാര്യമായ ഒരു പുനക്രമീകരണം ഉണ്ട്. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഉറക്ക തകരാറുകൾ, അസ്ഥിര മാനസികാവസ്ഥകൾ, വിശപ്പ്, രുചി മുൻഗണനകൾ എന്നിവയിൽ മാറ്റം വരുന്നു. ചില വിഭവങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം ഭാവിയിൽ അമ്മ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കെമിക്കൽ സിഗ്നലുകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ് വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നത്. ഇത് ചില വസ്തുക്കളുടെ ക്ഷാമത്തെക്കുറിച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.

ഒരു കരുതലുള്ള പങ്കാളിയും അടുത്ത ബന്ധുക്കളും ഒരു ഗർഭിണിയുടെ ആഗ്രഹം മനസിലാക്കാൻ സാധാരണയായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ പോലും ഒരു മോഹിച്ച വിഭവം കൊണ്ട് മൃഗഡോക്ടറെ ആഹാരം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമായ ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ആളുകൾ ജനങ്ങളിൽ ദീർഘകാലം വിശ്വസിച്ചിട്ടുണ്ടാകും: എന്തെങ്കിലും ഗർഭത്തിൽ നിങ്ങൾ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഭാവിയിലെ കുട്ടിയുടെ ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗമായിരിക്കില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും അടിയന്തിരമായി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ, ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് വൈദഗ്ധ്യം വളരെ സാധാരണമാണെന്നും അവർ എന്തിനു വേണ്ടി ഉദിക്കുന്നില്ല എന്നും കണ്ടുപിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

പലപ്പോഴും അസാധാരണമായി എന്തെങ്കിലും കഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയത്, അസാധാരണമായ എന്തെങ്കിലും ആസ്വദിച്ച്, അസ്വീകാര്യമായ അളവിൽ ഭക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്യൽ , ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ആദ്യത്തെ മൂന്നാമത്തെ ത്രിമൂർത്തികളിൽ പലപ്പോഴും കണ്ടുവരുന്നത്. ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ഹോർമോണുകളുടെ ഉള്ളടക്കം, പ്രത്യേകിച്ച് ഈസ്ട്രജൻ, രക്തത്തിൽ ഉയർന്ന തലത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ അലോസരപ്പെടുത്തുന്ന ലോഹങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും ചിന്തിക്കുന്നു.

"രസകരമായ സാഹചര്യ" ത്തിനു മുൻപ് ഗർഭിണികളിലെ പല ഊഷ്മള സ്വഭാവം കണക്കാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ശരീരശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ വാദിക്കുന്നു. അങ്ങനെ ഒരു പെൺകുട്ടി പിഎംഎസിലുള്ളപ്പോൾ ചോക്ലേറ്റ് ചേർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് വളരെ മധുരവും ഗർഭാവസ്ഥയുമായപ്പോൾ വലിച്ചെടുക്കും. ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളിൽ അത് മാരിനഡുകളുണ്ടാകാൻ സാദ്ധ്യതയുണ്ട്. പിന്നെ കുഞ്ഞിൻറെ മുൻകൂട്ടി കണ്ടാൽ അവൾ അച്ചാർ അല്ലെങ്കിൽ മിഴിതുറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, വൃക്കകളിൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട് - നിങ്ങൾ ഉപ്പിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഉൽപന്നത്തിൽ ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിലേ ഡോക്ടർമാർ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട അപൂർവ്വം അവസരങ്ങളിൽ ഒഴികെ, n.

ആഗ്രഹം തെളിയിക്കപ്പെട്ടാൽ, ഇവയോ മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളോ?

ഉപ്പിട്ടത്

കാരണം ഗർഭിണിയായ രക്തത്തിൽ രക്തപരിശോധന വർദ്ധിക്കുകയാണെന്നതിനാൽ, ഉപ്പ് അതിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിൻറെ വർദ്ധനവിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഉപ്പ് ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നു, ഇത് വീക്കം, രക്തസമ്മർദ്ദം, അതിനാൽ അതിന്റെ ഉപഭോഗം പരിമിതമാക്കണം.

മധുരം

നല്ല മാനസികാവസ്ഥയും വൈകാരിക പശ്ചാത്തലവും നൽകുന്ന ഫെറോമോണുകളുടെ നിലവാരം സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രയോജനപ്രദമായ മധുരപലഹാരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്: കുറഞ്ഞ കലോറി യോഗപുട്ടുകൾ, പഴങ്ങൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, കാൻഡി ചെയ്ത പഴങ്ങൾ.

ഇറച്ചി, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

മാംസം ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപഭോഗം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം പ്രോട്ടീന്റെ ശരീരത്തിൽ ഒരു കുറവുകൊണ്ടാണ് കൂടുതൽ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, വെണ്ണ, മീൻ: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അതു സമ്പത്തു മറ്റു ഉറവിടങ്ങളിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉത്തമം.

നേരിയ മദ്യപാനം

മിക്കപ്പോഴും, ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ബിയറും വീഞ്ഞും കുടിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. ചിലപ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് ഉണങ്ങിയ വീഞ്ഞോ ബിയറോ താങ്ങാവുന്നതും ഗർഭിണികളുമാണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഗ്രൂപ്പ് ബി ന്റെ വിറ്റാമിനുകളും - കൂടാതെ, വീഞ്ഞു വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളം, ബിയർ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

അസാധാരണമായ predilections

ഭാവിയിലെ അമ്മക്ക് ചോക്ക്, കൽക്കരി, ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് എന്നിവയും ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ആവശ്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അടുത്തുള്ള സ്ഥലത്തായിരിക്കണം. സൂപ്പർവൈസിംഗ് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവേശനം. മിക്കവാറും ശരീരത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ധാതുരോ മറ്റു പോഷകങ്ങളോ ഇല്ല. പ്രത്യേക വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സിനോ പ്രത്യേക ഭക്ഷണമോ ആവശ്യമുള്ള ഉത്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തണം.

ഭാവിയിലെ അമ്മയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ഒരു പൂർണ കുഞ്ഞിനെ പ്രസവിക്കുന്നതും പ്രസവിക്കുന്നതും ആണ്, അതിനാൽ ആരോഗ്യകരമായ പോഷണ തത്വങ്ങളുടെ അനുസരണമാണ് അത്തരമൊരു നിർണായക ഘട്ടത്തിൽ അവളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന നിമിഷങ്ങളിൽ ഒന്നാകണം. ഇടയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാദിഷ്ടമായ തമാശകളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചുക്കും പൂവാതെ, നിങ്ങൾക്കും പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഭീഷണിയായിത്തീരാനാവും.