ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മഗ്നീഷ്യം എന്താണ്?
കുഞ്ഞിലെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രൂപീകരണത്തിൽ ഈ മൈക്രോതരം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഭാവിയിൽ അമ്മ ഗർഭകാലത്ത് മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഗർഭിണികളിലെ മയക്കുമരുന്ന് കുറയാത്തത് ജനനത്തിനു ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവൃത്തിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കില്ല: ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവേശം, ഹൈപ്പർറാക്റ്റിവിറ്റി.
ഗർഭകാലത്ത് മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ വ്യവസ്ഥകൾ എന്താണ്?
ശിശുവിനെ പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സ്ത്രീകളിൽ മൈക്രോഇല്ലിന്റെ സാധാരണ ഉള്ളടക്കം 0.66-0.99 മില്ലിലാൽ / L ആണ്. ഗർഭകാലത്ത്, മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് 0.8-1 mmol / l ആയിരിക്കണം.
ഗർഭകാലത്ത് ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അഭാവം എന്തെല്ലാമാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്?
മള്ട്ടീലെമെന്റെ സാന്ദ്രത 0.8 mmol / l എന്നതിനേക്കാള് കുറവാണ് എങ്കില് ഒരു സ്ത്രീ അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങള് അനുഭവിച്ചേക്കാം:
- താഴത്തെ പിന്നിൽ
- പേശികളുടെ പല്ലുകൾ
- നർമ്മത്തിന്റെ രൂപവും ഭാവനകളും
- ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സ്വഭാവത്തില് വര്ദ്ധനവ്;
- കുടൽ കുടൽ, പിത്തസഞ്ചിയിലെ സ്ഫിൻക്ടർ.
ശരീരത്തിൽ മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത് അപര്യാപ്തമാണെന്ന് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സർവേയിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഈ ട്രേസ് മൂലകത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത ദഹനവ്യവസ്ഥ, നാഡീവ്യവസ്ഥ, രക്തക്കുഴലുകൾ, ഹൃദയം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ശരീരത്തിലെ മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ നിറയ്ക്കണം?
മുകളിൽ നിന്ന് കാണാൻ കഴിയുന്ന പോലെ, ഗർഭിണികൾക്കായി മഗ്നീഷ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതു അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഗർഭം മുഴുവൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മഗ്നീ ബി 6, മഗ്നെഫർ ബി 6, മഗ്വിറ്റ്, മഗ്നീവിറ്റ് ബി 6 തുടങ്ങിയവ.
ദൗർലഭ്യം വീണ്ടും കുറയ്ക്കുകയും ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യണം . ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: പരിപ്പ്, ബീൻസ്, മത്സ്യം, ഓട്സ് ആൻഡ് താനിന്നു groats, വാഴ, മുഴുവൻ ധാന്യം അപ്പം, ആരാണാവോ, ചതകുപ്പ.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ മഗ്നീഷ്യം കൂടുതലായി ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ, ദിവസേന ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന മൈക്രോതരം അളക്കുന്നത് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സ്ഥാപിതമായ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പ്രകാരം, - 400-500 മി.ഗ്രാം വരെ പ്രതിദിനം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ ഒരു വൈദ്യപരിശോധനയിലൂടെ കടന്നുപോകണം.