ഒരു നൂറ്റാണ്ടിന്റെ പകുതിയിൽ മുമ്പ്, ശിരോവസ്ത്രധാരികളായ അമ്മമാരുടെ വസ്ത്രധാരണത്തിൽ ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, മുറിവ് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതാണ്. ഈ ഉൽപന്നത്തെ വിനിയോഗിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണത പലപ്പോഴും കോർസെറ്റുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു: lacing, ഹുക്കുകൾ, eyelets ... ഇന്ന്, ആധുനിക കട്ട് മുറിച്ചെടുക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ധരിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ശരിയാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ആന്തറ്റൽ ബാൻഡേജ് ധരിക്കുന്നത് എന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
എനിക്കൊരു ബാൻഡ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ്?
ഗർഭത്തിൻറെ 20-22 ആഴ്ചകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന ബാൻഡേജ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതായത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നതോടെ. ഗംഭീരമായി, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബാൻഡേജ് ഇല്ലാതെ നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ സജീവമായി സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുകയും മാത്രമല്ല വയറുവേദനയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ, തലപ്പാവു കേവലം അനിവാര്യമാണ്: ഉദരാശയത്തിലെ നട്ടെല്ല്, പേശികൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഭാരം ലഘൂകരിക്കുകയും കുഞ്ഞിനെ പ്രസരിപ്പിക്കുന്നതിനായി ശരിയായ സ്ഥാനം ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യും.
കൂടാതെ, അകാല ജനനസമയത്തെ ഭീഷണി (അതു കുട്ടിയെ ഇറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല) സഹായിക്കുന്നു, ഒന്നിലധികം ഗർഭധാരണം ചുമത്താനുള്ള അനിവാര്യമാണ്, അത് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയാനും കഴിയും.
തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഏത് ബാൻഡ്?
പ്രസീതമായ, പ്രസവത്തിനു ശേഷവും,
- ഗർഭധാരണത്തിന്റെ ഒരു തലമുടി ഒരു സ്ത്രീ ഗൗരവമായി ഉരുണ്ട ഗർഭിണിയായി നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള പൂക്കൾ പോലെയാണ് തോന്നുന്നത്, മുൻവശത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ഇലാസ്റ്റിക് ചേർക്കൽ ഉണ്ട് - ഇത് വയറുവേലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
- കൈസറിൻ വിഭാഗത്തിൽ പ്രസവിച്ച സ്ത്രീകൾക്ക് പ്രസവശേഷം പ്രയാസമാണ്: അത് സാരങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നു, ടെൻഷൻ ഒഴിവാക്കുകയും വയറുവേദനയെ പിന്തുണക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ഉയർന്ന മേക്കപ്പ് ആകുന്നു, എന്നാൽ ഇതിനകം ഒരു വലിച്ചെടുക്കൽ ഫലമായി.
- ഇന്ന്, ഏറ്റവും ആവശ്യപ്പെടുന്നത് സാർവത്രിക (കൂട്ടിച്ചേർത്ത) കഴുത്താണ്. പ്രസവസമയത്തും പ്രസവത്തിനുശേഷവും "വെൽക്രോ" യിൽ ഒരു വലയം ഉണ്ടാകും. പിരന്നൽ കാലഘട്ടത്തിൽ, അതിന്റെ വിസ്താരം പിന്നോക്കം വയ്ക്കുന്നു, ഇടുങ്ങിയ ഭാഗം വയറിലെ വയലിലാണ്. ജനനത്തിനു ശേഷം, ബെൽറ്റ് തിരിഞ്ഞ്: വയറ്റിൽ വിസ്തൃതമായ ഭാഗം,
തിരികെയെത്തി.
ഗർഭിണികൾക്കായി ഒരു ബാൻഡേജ് എങ്ങനെ ധരിക്കണം?
നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക സ്റ്റോറിലെ ഒരു കഴുത്തു പിടിച്ചെടുത്താൽ, വിദഗ്ദ്ധർ ഒരുപക്ഷേ, കൃത്യമായ ഒരു തലപ്പാവ് ധരിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റു തന്നെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ സമീപിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകളെ എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കാമെന്നു ചോദിക്കാൻ പോകുന്നുവെന്നുമായിരുന്നോ? താഴെ പറയുന്ന ആൽഗോരിഥത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും:
- നിങ്ങളുടെ പിറകിൽ കിടക്കുക, നിങ്ങളുടെ തുരുമ്പൻ കീഴെ ഒരു തലയിലിടുക.
- അൽപ്പസമയം ചെലവഴിക്കുക, കിടക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുകളിലത്തെ വയറിൽ നീങ്ങും (മങ്ങിന്റെ ഭാരവും സമ്മർദ്ദവും അപ്രത്യക്ഷമാകും).
- ഇടുക, ദൃഢമായി തലപ്പാവ് വേവിക്കുക.
- നിന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് മൃദുവാക്കട്ടെ, വേഗം കൂടാതെയുമില്ലാതെ.
സ്വയം പരിശോധിക്കുക: ഉദരത്തിനു കീഴിലുള്ള കരിമ്പിന്റെ പാശകളിൽ ശരിയായി ഇടപഴകുക, പബ്ളിക് അസ്ഥി പിടിച്ചു, ഇടുപ്പുകളുണ്ടാക്കുക. തലപ്പാവ് വയറു ചൂടാക്കരുത് ഒരിക്കലും! വളരെ ചെറുതായി മുറുകെ പിടിക്കരുത്, അതേ സമയം ചെറുതായി മുറുകുന്ന കഷണം ധരിക്കരുത്.
ദിവസത്തിൽ 5 മണിക്കൂറുകളോളം ഒരു പാന്റ് ധരിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സമയം ചുരുങ്ങിയത് കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്.
ശരിയായി ഒരു പിഞ്ചു കുറ്റി എങ്ങനെ ധരിക്കണം?
ഡെലിവറി കഴിഞ്ഞ് തന്നെ തലക്കേറ്റത്തിലേക്ക് ചെന്ന് കയറാൻ തിരക്കുകരുത്. ഒരു ശിശുവിന്റെ ജനനത്തിനു ശേഷം 7-10 ദിവസം ഒരു കഷായം ധരിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. തുടർച്ചയായി തലപ്പാവ് ധരിക്കരുത്: ഓരോ 3 മണിക്കൂറും 30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ബ്രേക്ക് ക്രമീകരിക്കുക, രാത്രിയിൽ കഴുത്ത് നീക്കം ചെയ്യണം.
പിളർപ്പിനുള്ള കഴുത്തു വൃത്തിയാക്കണം, ഉദരരോഗികൾ - ഉദരഭാഗത്ത് കിടക്കുക, വയറ്റിൽ പേശികൾ വിശ്രമിക്കുന്നതും ശരിയായ സ്ഥാനം നിലനിർത്തുന്നതും.
എങ്ങനെ സാർവത്രിക തലപ്പാവു ധരിക്കണം?
സാർവത്രിക തലച്ചെടി ധരിക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ തികച്ചും പ്രായപൂർത്തിയായതും പ്രസവത്തിനുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിനെയും ഉയർത്തി ഒരു നല്ല സ്ഥലത്ത് ധരിക്കുക:
- കിടക്കയിലോ കട്ടിലിലോ കഴുത്ത് കെട്ടിയിടുക. തലപ്പാവ് വൈവിധഭാഗം അരക്കെട്ടിന് താഴെയായി കിടക്കുക.
- വയറിനു താഴെയുളള കഷ്ണം അവസാനിപ്പിച്ച്, "ടെൻഷൻ" എന്ന സുഖപ്രദമായ ഡിഗ്രി എടുക്കുക.
- എഴുന്നേറ്റു എഴുന്നേറ്റു താഴത്തെ വയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം ബിരുദം തിരുത്താൻ.