ചമ്മിയിൽ ചർമ്മം

നട്ടെല്ല് എന്ന വക്രതയെപ്പറ്റിയുള്ള കൺസർവേറ്റീവ് ചികിത്സ, പേശീ ഗുരുകുലം, മാനുവൽ ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ചവിട്ടീലയോടുകൂടിയ മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് അതിന്റെ അച്ചുതണ്ടുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുകിടക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, വേദന സിൻഡ്രോം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും തകർന്ന ഡിപ്പാർട്ട്മെൻറിൻറെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ചമ്മി വേണ്ടി ചികിത്സാ തിരികെ മസ്സാജ്

കൃത്രിമത്വം തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വേണ്ടത്ര വികസിച്ച പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയുമാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു വിഭജനം പോലെ, സ്പാസ്മ സ്തംഭത്തിന്റെ കോശത്തിൽ നിന്ന് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ചുറ്റിക്കെട്ടിയ പേശീ വളച്ചുകെട്ടില്ലാത്ത മേഖലയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു.

ഒരു മെഡിക്കൽ പശ്ചാത്തലത്തിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും നടത്തുന്ന ഒരു മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് ചമ്മി പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രധാനമാണ്. രോഗിയുടെ ശാരീരിക സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ മാനുവൽ ടെക്നിക് മനസിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചമ്മി ഒരു മസാജ് ആയിരിക്കണം എന്താണ്?

പല രീതികളുമുളള മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഒരു പ്രത്യേക ചികിത്സ തേടൽ രോഗിയെ പരിശോധിച്ച ശേഷം ഒരു എക്സ്പീരിയസ് വിദഗ്ദ്ധന്റെ വിശകലനം, എക്സ് രശ്മികൾ പഠിക്കുക.

മസ്സേജിനുള്ള അടിസ്ഥാന ആവശ്യകതകൾ:

1. കാലുകൾ പേശികളോടൊപ്പം, താഴെ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്ന, മുഴുവൻ ശരീരം ക്രമേണ ചികിത്സ. പിറകുവശത്തിന്റെ അവസാനത്തെ പഴം.
2. നട്ടെല്ല്, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുടെ തീവ്രതയിൽ സാവധാനത്തിലുണ്ടായ വർദ്ധനവ്.
3. ചികിത്സ കോഴ്സിന്റെ ദൈർഘ്യം 10 ​​മുതൽ 12 സെഷനുകൾ വരെ ഓരോ വർഷവും.

ചമ്മിയിൽ ഒരു മസാജ് ചെയ്യാൻ എങ്ങനെ?

പ്രത്യേക കുറഞ്ഞ പട്ടികയിൽ നടപ്പിലാക്കുന്ന മാനുവൽ പ്രഭാവത്തിൻറെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സാർവത്രികവുമായ സാങ്കേതികത നോക്കുക:

1. രോഗി വയറിലാണ് കിടക്കുന്നത്, തലക്ക് നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയ്ക്ക് എതിർവശത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ കൈകൾ ഉയർത്തിയാൽ ചക്രം ഇടവിട്ട് ചേർന്നിരിക്കും. രണ്ട് തെങ്ങുകളുമൊക്കെ ദീർഘവും ആഴത്തിലുള്ള സ്ട്രോക്കുകളും നടത്തുക, പാദങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് കഴുത്തിന്റെ അടിവശം അവസാനിപ്പിക്കുക.
2. ക്രമേണ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുകയും, ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കോളർ സോൺ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചലനങ്ങൾ നടത്തുക.
3. വലത് വശത്തും വലതുവശത്തും ഇടതുവശത്ത് ഒന്നിനുപിറകെ ഒന്നായി നഖം കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
4. മറ്റൊന്നിൻറെ അടിത്തറയുടെ അടിസ്ഥാനം തൊലി മേശകളെ പിടികൂടുകയും അവയുടെ നട്ടെല്ലിൽ ലംബമായി വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ തടവുകയുമാണ്.
5. ചർമ്മം നന്നായി ഉണങ്ങി കുറച്ചു ചുവപ്പ് ആകുമ്പോൾ, മുൻ ഖണ്ഡികയിൽ നിന്ന് സ്വീകരണം ആവർത്തിക്കുക, പനത്തിന്റെ അടിത്തറ ഉപയോഗിക്കരുത്, പക്ഷേ മുഷ്ടി ചുരുട്ടുക.
6. വലതുഭാഗത്ത് രോഗി പ്രതിഷ്ഠിച്ചിരിക്കുന്നു, വാരിയെലിനു കീഴിൽ മൃദു കയ്യൻ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്, ഇടതുഭാഗത്തെ തലയ്ക്കു പുറകിൽ വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നു. മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് ലംബമായി കുത്തിവയ്ക്കുക.
7. നട്ടെല്ല് കോളത്തിൽ നിന്നും പിന്നോട്ട് വലത്തോട്ട് ഇടത്തോട്ട് തിരിഞ്ഞ് വിരൽ വിരലുകൾ.
8. അതുപോലെ, നെഞ്ച് മസാജ് ചെയ്യുക.
9. രോഗിയുടെ ഇടതുവശത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ മുകളിലുള്ള നടപടികൾ ആവർത്തിക്കുക.

ഈ മസാജ് രീതിയെ ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം , നീന്തൽ, ജിം സന്ദർശനങ്ങൾ, സ്പാ ചികിത്സ എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം.