ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വഞ്ചന നമ്മെ എങ്ങിനെയാണ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത്. വിമാനങ്ങളിൽ പറക്കലിന്റെ ഭയം ഈ പാതയെ സുഗമമായി വേഗത്തിലാക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ചൂട് എയർ ബലൂണിൽ പറക്കുന്ന റൊമാൻസ്, ചാരുത അനുഭവിക്കാൻ ഒരിക്കലും ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. സമാനമായ നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ നിഗമനം ഒന്നുതന്നെ: ഒരു വ്യക്തിക്ക് വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തിയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്നു. അത്തരമൊരു സാധ്യത നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭ്രൂണത്താൽ നിങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യണം. ജനങ്ങളുടെ ഭയം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം എന്ന് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കും.
നമ്മൾ എന്താണ് സംസാരിക്കുന്നത്?
ജനങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതാണ് അതിന്റെ വ്യക്തമായി വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള രൂപത്തിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമല്ല. പരിചയത്തിനുമുമ്പേ ഒരു പരിചയത്തിനു മുമ്പുള്ള ആവേശം ഏതാണ്ട് എല്ലാവർക്കും. വളരെക്കുറച്ച് പേർ മാത്രമേ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഗുരുതരമായ അസുഖം അനുഭവിക്കുന്നു - മറ്റ് അപരിചിതരെ ഭയക്കുന്നു.
ഈ പ്രകടനത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- കുട്ടിക്കാലം മുതൽ കുട്ടികളെ ചൂഷണം ചെയ്യുക . കുട്ടിക്കാലത്ത്, കുടുംബത്തിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതൊരു അസുഖവും. മിക്കപ്പോഴും ഇത് മാതാപിതാക്കളാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കുട്ടിയുടെ ഭയത്തെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ, അശ്രദ്ധ, പ്രാഥമിക അജ്ഞത എന്നിവ ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കും. ഭാവിയിൽ അവരോടൊപ്പം ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
- അക്രമത്തിൻറെ ദൃശ്യങ്ങളും ഭീഷണിപ്പെടുത്തലും. സമാനമായ ഒരു ചിത്രം കണ്ട ഒരു കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ അത്തരമൊരു കുറ്റകൃത്യം മോശമായിരുന്നെങ്കിൽ, ജനങ്ങളുടെ ക്രൂരകൃത്യത്തെ മനസിലാക്കിക്കൊള്ളും. അവൻ എക്കാലത്തേയും അപമാനിതനാവുകയോ, അവിശ്വസിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരെ ഉപദ്രവിക്കുകയോ ചെയ്യും.
- യൗവ്വനത്തിൽ ഒറ്റപ്പെടൽ. വലിയൊരു ജനക്കൂട്ടത്തെ ഭയപ്പെടുമ്പോൾ അത്തരം ഭയം, അവരുമായി ആശയവിനിമയം ഒരു മുതിർന്നവരിൽ ഉണ്ടാകാം. കാരണം മാനസികരോഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന ശക്തമായ സമ്മർദമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ടവൻറെയോ ഭാര്യയുടെയോ കുട്ടിയുടെയോ മരണം അങ്ങനെയല്ല. ഒരാൾ തന്നെത്താൻ സ്വയം അടയുന്നു, ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു, യാഥാർത്ഥ്യം, തന്നിൽത്തന്നെ പിന്മാറുന്നു. അദ്ദേഹത്തിനു സഹായം ആവശ്യമുണ്ട്, കാരണം ഈ സംസ്ഥാനത്തെ സ്വതന്ത്രമായി പുറത്താക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.
- സങ്കീർണ്ണമായ, സ്വയം ആത്മാഭിമാനം. ആരെങ്കിലും ഒരാൾ നിരന്തരം അമർത്തിയാൽ, അപമാനിക്കുന്നത്, അവന്റെ ബഹുമാനവും അന്തസ്സും അവനു ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, പിന്നെ അതു അവനെ തകർക്കും. ജനങ്ങളുടെ ഭീതി ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുകയും വ്യക്തിയുടെ അന്തിമഭൌതികവത്കരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഏത് വിധത്തിലാണ് അത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?
ജനങ്ങളുടെ ഭീതി (സോഷ്യൽ ഫോബിയ) താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- ജനക്കൂട്ടത്തോട് കൂടിക്കാഴ്ച ഒഴിവാക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം;
- പുതിയ ആളുകളുമായി പരിചയപ്പെടാൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത;
- മറ്റുള്ളവരുടെ അവിശ്വാസം
- പ്രതികാരത്തിന്റെ ഭയം
- കമ്പനിയിൽ അസുഖകരമായ തോന്നൽ;
- ഒറ്റപ്പെടലും ലക്കണിയും;
- ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും
- ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ: ഓക്കാനം, തലവേദന, വിയർപ്പ്, നാഡീവ്യൂഹം;
- ആശയവിനിമയത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്;
- മറ്റ് ആളുകളുടെ തെറ്റിദ്ധാരണ
- രക്ഷപ്പെടാൻ പ്രേരണ, വിരമിക്കൽ, എല്ലാവരിൽ നിന്നും മറയ്ക്കാൻ.
മാനസികപ്രകടന രീതിയിലൂടെ ജനങ്ങളെ പേടിച്ച് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതു പോലെയുള്ള അത്തരം ഭയാനകമായ പെരുമാറ്റം ചികിത്സാരീതിയാണ്. ഈ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭയം തുടച്ചുനീക്കുന്നതുപോലെ തോന്നി, എന്നിട്ട് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുക.
എല്ലാ നല്ല വശങ്ങളിലും നോക്കുവാൻ ശ്രമിക്കുക. ആളുകളെ കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുക, അവയിൽ നല്ലതും അവരുടെ അന്തസ്സും കാണാൻ ശ്രമിക്കുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എല്ലാവർക്കും പോലും ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ട്.